Lettua ya mwitu ni dawa ya asili iliyotokana na mmea wa Lactuca virosa . Vipande vya mimea, mbegu, na majani ya mimea hutumiwa kwa kawaida katika bidhaa za lettua za mwitu. Kutokana na matibabu ya asili kwa matatizo mengi ya afya, lettuce ya mwitu inasemekana kupunguza matatizo na kupunguza maumivu .
Faida
Mimea fulani inayopatikana katika lettua ya mwitu inaonekana kuwa na athari za kupunguza maumivu na sedative, kulingana na utafiti wa awali uliofanywa kwa wanyama.
Kwa mfano, utafiti uliochapishwa katika Journal of Ethnopharmacology mwaka wa 2006 uligundua kuwa lactucin na lactucopicrin (kemikali kwa kawaida hutolewa kwenye lettuce ya mwitu) kupungua kwa maumivu na kukuza sedation inapotolewa kwa panya.
Kwa sasa kuna ukosefu wa tafiti kupima lettuce mwitu kwa madhara yake juu ya afya ya binadamu. Nini zaidi, utafiti wa wanyama kwenye lettu la mwitu pia ni mdogo sana.
Matumizi
Wakati hutumiwa katika dawa mbadala, lettuce ya mwitu inasemwa kuwa dawa ya dawa za mimea kwa hali zifuatazo za afya:
Laini ya mwitu pia hutumiwa kuchochea mzunguko. Na, wakati hutumiwa moja kwa moja kwenye ngozi, mafuta yanayopatikana kutoka kwenye mbegu za lettua ya mwitu hufikiriwa kutoa faida za usafi.
Kwa kuongeza, baadhi ya watu hutumia lettuce ya mwitu burudani kwa madhara yake ya uwezekano wa kubadilisha akili. Inasemekana sawa na hatua ya opiamu (na kutumika kama mbadala ya opiamu na madaktari katika karne ya 19), lettuce ya mwitu inasemekana kuwa na mali ya sedative na hypnotic.
Mimba
Kwa sababu lettuce ya mwitu na madhara yake ya afya yamejaribiwa katika tafiti za kisayansi chache sana, usalama wa matumizi ya muda mrefu au ya kawaida ya bidhaa za lettuki za mwitu (kama vile virutubisho vya chakula) haijulikani.
Hata hivyo, kuna wasiwasi kwamba laini ya mwitu inaweza kusababisha madhara kadhaa, ikiwa ni pamoja na kiwango cha moyo kasi, kupumua shida, kizunguzungu, na usingizi uliokithiri.
Na, wakati mwingine, kutumia lettuce ya mwitu kwenye ngozi inaweza kusababisha hasira ya ngozi.
Zaidi ya hayo, watu wenye benper prostatic hyperplasia au glaucoma nyembamba-angle wanapaswa kuepuka matumizi ya lettuce mwitu. Inachukuliwa kuwa matumizi ya lettuti ya mwitu inaweza kuimarisha hali hizi.
Kwa sababu laini ya mwitu inaweza kubadilisha kazi ya mfumo mkuu wa neva, pia inapaswa kuepukwa kwa angalau wiki mbili kabla ya upasuaji. Aidha, laini ya mwitu haipaswi kutumiwa pamoja na dawa zinazoathiri mfumo mkuu wa neva (kama dawa za sedative kama clonazepam na lorazepam).
Ni muhimu kukumbuka kwamba virutubisho hazijajaribiwa kwa ajili ya usalama na virutubisho vya chakula husababishwa kwa kiasi kikubwa. Katika hali nyingine, bidhaa zinaweza kutoa dozi ambazo hutofautiana na kiasi kilichowekwa kwa kila mimea. Katika hali nyingine, bidhaa zinaweza kuathiriwa na vitu vingine kama vile metali. Pia, usalama wa virutubisho katika wanawake wajawazito, mama wauguzi, watoto, na wale wenye hali ya matibabu au ambao wanatumia dawa haijatengenezwa.
Mbadala
Matibabu mengi ya asili yanaweza kusaidia kupunguza maumivu na misaada katika usimamizi wa masuala ya muda mrefu ya maumivu. Kwa mfano, mimea kadhaa imepatikana ili kuzuia kuvimba na, kwa upande mwingine, kusaidia kupunguza maradhi.
Mboga haya hujumuisha gome la mviringo mweupe (umeonyeshwa ili kupunguza maumivu ya pamoja yanayohusiana na osteoarthritis , pamoja na maumivu ya nyuma ya kichwa ) na claw ya shetani (ilipatikana kupunguza maumivu yanayosababishwa na ugonjwa wa arthritis ).
Ikiwa unatafuta tiba ya asili ambayo inaweza kusaidia kupunguza matatizo, mbinu kadhaa za mwili wa akili (kama kutafakari , yoga , na kupumzika kwa misuli ya kuendelea) inaweza kuwa na manufaa. Zaidi ya hayo, mimea fulani (ikiwa ni pamoja na rhodiola, ashwaghanda, na Panax ginseng ) inaonyesha ahadi ya kuzuia mwili wako kutokana na madhara mabaya ya shida.
Wapi Kuipata
Vidonge vinavyo na lettua ya pori vinauzwa katika maduka mengi ya vyakula vya asili na maduka maalumu kwa bidhaa za asili.
Unaweza pia kununua bidhaa za ladha za mwitu online.
Neno Kutoka
Kutokana na utafiti mdogo, ni haraka sana kupendekeza lettuce ya mwitu kwa hali yoyote. Ni muhimu pia kutambua kwamba kujitunza hali na kuepuka au kuchelewesha huduma ya kawaida inaweza kuwa na madhara makubwa. Ikiwa unafikiria kutumia lettuce ya mwitu, hakikisha kuwasiliana na daktari wako kwanza.
Vyanzo
Besharat S, Besharat M, Jabbari A. "Lettu ya mwitu (Lactuca virosa) sumu." Uchunguzi wa BMJ Rep 2009, 2009;
Trojanowska A. "Lettuce, lactuca sp., Kama mmea wa dawa katika machapisho ya Kipolishi ya karne ya 19." Kwart Historia ya Nauki Tech. 2005; 50 (3-4): 123-34.
Wesołowska A, Nikiforuk A, Michalska K, Kisieli W, Chojnacka-Wójcik E. "Shughuli za kimapenzi na sedative ya lactucin na baadhi ya guaianolides kama la gutuanolides katika panya." J Ethnopharmacol. 2006 Septemba 19; 107 (2): 254-8.