Peppermint ( Meind piperita ) ni mimea inayotumiwa kwa madhumuni ya dawa. Mafuta ya mmea mara nyingi huchukuliwa katika fomu ya kuongeza chakula, wakati jani la peppermint mara nyingi hutumiwa kufanya chai ya mitishamba. Moja ya matumizi ya kawaida ya peppermint ni kupunguza matatizo ya ugonjwa.
Wakati wa kuchukuliwa katika fomu ya kuongeza chakula, mafuta ya peppermint kawaida huja katika vidonge vya enteric-coated.
Mipako ya Enteric hutumiwa kuzuia mafuta ya peppermint kutolewa ndani ya tumbo na kusababisha madhara kama ugonjwa wa kupungua.
Matumizi
Katika dawa mbadala, peppermint inasema kusaidia katika matibabu ya matatizo yafuatayo:
- baridi ya kawaida
- kikohozi
- kuhara
- indigestion
- syndrome ya ugonjwa wa tumbo (IBS)
- matatizo ya hedhi
- ugonjwa wa asubuhi
- kichefuchefu
- maambukizi ya sinus
Mafuta ya Peppermint pia husema kuwa kama wakala wa kuchochea (aina ya dutu iliyotumiwa kuondokana na gesi ya ziada katika matumbo).
Kwa kuongeza, peppermint inasemekana kuboresha kazi ya akili.
Ikiwa hutumiwa juu ya kichwa (yaani, moja kwa moja kwa ngozi), mafuta muhimu ya peppermint inasemwa kupunguza maradhi na kupunguza maradhi kama vile maumivu ya kichwa na migraines .
Faida za Afya
Hapa kuna kuangalia baadhi ya matokeo muhimu kutokana na utafiti unaopatikana kwenye peppermint na faida zake za afya:
IBS
Mafuta ya Peppermint inaweza kuwa tiba ya muda mfupi na salama kwa IBS, kulingana na ripoti iliyochapishwa katika Journal of Clinical Gastroenterology mwaka 2014.
Kwa ripoti hiyo, watafiti walichunguza masomo tisa iliyochapishwa hapo awali (kwa jumla ya washiriki 726) kutathmini madhara ya mafuta ya peppermint katika wagonjwa wa IBS. Ikilinganishwa na placebo, mafuta ya peppermint ilionekana kuwa bora katika kuboresha dalili za IBS na maumivu ya tumbo. Athari ya kawaida ya ripoti ya mafuta ya peppermint ilikuwa ya kuchochea moyo.
Inafikiriwa kuwa mafuta ya peppermint inaweza kusaidia kupunguza dalili za IBS kwa sehemu kwa kupunguza vidonda vya misuli.
Ufafanuzi
Utafiti uliochapishwa katika Pharmacology & Matibabu ya Uliopita katika mwaka wa 2000 unaonyesha kwamba mchanganyiko wa mafuta ya peppermint na mafuta ya caraway inaweza kusaidia dalili za kibinadamu.
Utafiti huo ulihusisha wagonjwa 96 wenye dyspepsia ya kazi, ambayo ni aina ya mawazo ya indigestion yanayohusiana na kutofautiana katika matendo ya tumbo ya tumbo kama inapokea, inakata, na husababisha chakula ndani ya tumbo mdogo. Kwa siku 28, washiriki wamepokea ama capsules au plagi-entered-coated iliyo na 90 mg ya peppermint mafuta na 50 mg ya caraway mafuta.
Katika mwisho wa utafiti, wagonjwa waliopatiwa na ziada ya mafuta ya peppermint / caraway walionyesha kupungua zaidi kwa kiwango cha maumivu yao na katika dalili kama shinikizo, uzito na ukamilifu (kwa kulinganisha na wale waliopewa nafasi ya mahali).
Colonoscopy
Mafuta ya Peppermint inaweza kuwa na manufaa kwa watu wanaofanywa na colonoscopy (uchunguzi wa uchunguzi ambao hutumiwa kuangalia kansa ya rangi). Hiyo ndiyo matokeo ya utafiti uliochapishwa katika gazeti la Ubelgiji Acta Gastro-Enterologica Belgica mwaka 2012, ambalo lilihusisha wagonjwa 65 wa colonoscopy.
Katika utafiti huo, watafiti walizingatia tatizo la spasm (suala inayojulikana kwa kusababisha maumivu kwa wagonjwa pamoja na kuingilia kati na colonoscopy kwa kuzuia kuingizwa kwa kolonoscope).
Masaa minne kabla ya kupatikana kwa colonoscopy, wagonjwa walitendewa na mafuta ya peppermint iliyotiwa na-enteric au placebo. Matokeo ya utafiti yalifunua kuwa mafuta ya peppermint yalikuwa na ufanisi zaidi katika kupunguza upepo wa koloni, kupungua kwa maumivu, na kupunguza muda wa utaratibu. Zaidi ya hayo, wale waliopatiwa na mafuta ya peppermint walisema walikuwa wakiri zaidi kurudia colonoscopy baadaye (ikilinganishwa na wale waliopewa placebo).
Migraine
Matumizi ya kichwa cha mafuta ya peppermint inaweza kusaidia kupunguza maumivu ya kichwa ya migraine, inaonyesha utafiti uliochapishwa katika Journal International of Clinical Practice mwaka 2010.
Kwa ajili ya utafiti, wagonjwa 35 wa migraini walitendewa na suluhisho la mafuta ya peppermint-mafuta au placebo wakati wa shambulio la migraine.
Ikilinganishwa na placebo, suluhisho la mafuta ya peppermint lilikuwa na ufanisi zaidi katika kupunguza maumivu, kichefuchefu / kutapika, na unyeti wa mwanga na / au sauti.
Katika utafiti huo, matibabu yote mawili yalitumiwa kwenye paji la uso na eneo karibu na mahekalu.
Athari za Madhara na Matatizo ya Usalama
Peppermint inaweza kusababisha madhara mbalimbali, ikiwa ni pamoja na kuchochea moyo wa moyo na athari za mzio kama vile maumivu ya kichwa na vidonda vya kinywa.
Zaidi ya hayo, mafuta ya peppermint yenye rangi ya enteri yanapaswa kutumiwa kwa tahadhari na watu wenye gallstones, kichocheo cha moyo, utumbo wa uzazi, uharibifu wa ini, ugonjwa wa kuvuta gesi, au kizuizi cha bile.
Ikiwa unazingatia matumizi muhimu ya mafuta muhimu ya mafuta, ni muhimu kujifunza kuhusu masuala ya usalama yanayohusiana na aromatherapy . Kwa mfano, mafuta muhimu yanapaswa kuwa pamoja na mafuta ya carrier kabla ya kutumika kwa ngozi.
Wapi Kuipata
Mafuta ya peppermint yenye rangi ya ndani, mafuta ya peppermint muhimu, na chai ya peppermint yanaweza kupatikana katika maduka mengi, ikiwa ni pamoja na vitu vya vyakula vya asili na maduka ya madawa ya kulevya. Unaweza pia kununua bidhaa za peppermint online.
Vyanzo
Borhani Haghighi A1, Motazedian S, Rezaii R, Mohammadi F, Salari L, Pourmokhtari M, Khodaei S, Vossoughi M, Miri R. "Ufumbuzi wa mchanganyiko wa menthol 10% kama matibabu ya utoaji mimba ya migraine bila aura: randomized, double- kipofu, kudhibitiwa kwa placebo, utafiti uliovuka. " Int J Clin Pract. 2010 Mar, 64 (4): 451-6.
Ford AC1, Talley NJ, Spiegel BM, Foxx-Orenstein AE, Schiller L, Quigley EM, Moayyedi P. "Athari za nyuzi, antispasmodics, na mafuta ya peppermint katika matibabu ya ugonjwa wa bowel wenye kukera: uchambuzi wa utaratibu na uchambuzi wa meta." BMJ. 2008 Novemba 13; 337: a2313.
Khanna R1, MacDonald JK, Levesque BG. "Mafuta ya Peppermint kwa ajili ya kutibu ugonjwa wa bowel hasira: ukaguzi wa utaratibu na uchambuzi wa meta." J Clin Gastroenterol. 2014 Julai; 48 (6): 505-12.
Mei B1, Köhler S, Schneider B. "Ufanisi na uvumilivu wa mchanganyiko wa mafuta ya peppermint na mafuta ya caraway kwa wagonjwa wanaosumbuliwa na dyspepsia ya kazi." Chakula Pharmacol Ther. Desemba 2000, 14 (12): 1671-7.
Taasisi ya Taifa ya Ugonjwa wa Kisukari na Ugonjwa wa Digestive na Kido. "Indigestion." NIH Publication No 09-4549. Oktoba 2013.
Shavakhi A1, Ardestani SK, Taki M, Goli M, Keshteli AH. "Premedication na capsules mafuta ya peppermint katika colonoscopy: utafiti mara mbili blindbo-controlled kudhibiti randomized kesi." Acta Gastroenterol Belg. 2012 Septemba, 75 (3): 349-53.
Kutoa kikwazo: Taarifa zilizomo kwenye tovuti hii zinalenga kwa madhumuni ya elimu tu na sio mbadala kwa ushauri, ugonjwa au matibabu kwa daktari aliyeidhinishwa. Sio maana ya kuzingatia tahadhari zote zinazowezekana, mwingiliano wa madawa ya kulevya, hali au madhara mabaya. Unapaswa kutafuta huduma ya matibabu haraka kwa maswala yoyote ya afya na wasiliana na daktari wako kabla ya kutumia dawa mbadala au kufanya mabadiliko kwenye regimen yako.