Faida za Afya, Matumizi, Athari za Mipaka & Zaidi
Asidi ya capriki (pia huitwa asidi ya octanoic) ni ya darasa la asidi iliyojaa mafuta iliyojaa kati. Kupatikana kwa kawaida katika bidhaa za maziwa, mafuta ya mitende, na mafuta ya nazi, asidi ya caprylic inapatikana pia kwenye mafuta ya kati ya triglyceride (ambayo ni karibu 75% ya asidi ya kloriki) na katika fomu ya ziada.
Matumizi ya Acidi ya Capriki
Washiriki wanasema kuwa asidi ya kloriki ina antibacterial, antiviral na antifungal mali na inaweza kusaidia kutibu matatizo ya afya yanayohusiana na overgrowth ya chachu, kama vile magonjwa ya tumbo maambukizi , candida , na thrush.
Asidi ya kloriki pia inasema kutibu maambukizi ya vimelea, kama vile magugu .
Aidha, asidi ya caprylic inatakiwa kusimamia shinikizo la damu , kutibu ugonjwa wa Crohn , na kupunguza viwango vya cholesterol na kupambana na magonjwa ya bakteria.
Faida za Acidi ya Capriki
Hadi sasa, utafiti juu ya madhara ya afya ya asidi ya caprylic ni mdogo sana. Hata hivyo, kuna ushahidi fulani kwamba asidi ya caprylic inaweza kutoa faida fulani za afya. Tazama hapa matokeo kadhaa muhimu kutoka kwa masomo yaliyopo:
1) Cholesterol
Utafiti wa awali unaonyesha kwamba asidi ya caprylic inaweza kusaidia kuweka cholesterol yako kwa kuangalia. Katika utafiti uliochapishwa katika jarida la Lipids mwaka 2008, vipimo vya panya viliamua kuwa matibabu na asidi ya caprili imesababisha kupungua kwa viwango vya cholesterol. Hata hivyo, asidi ya caprylic imeshindwa kupunguza shinikizo la damu.
Kuhusiana: Matukio Yote ya Asili ya Cholesterol High
2) Magonjwa ya Crohn
Asidi ya capriki inaonyesha ahadi ya kutibu ugonjwa wa Crohn.
Katika utafiti wa 2002 iliyochapishwa katika British Journal ya Pharmacology , vipimo vya seli za binadamu vimeonyesha kuwa asidi ya caprylic inaweza kusaidia kutibu ugonjwa wa Crohn kwa kuzuia kutolewa kwa interleukin 8 (protini ambayo ina jukumu muhimu katika kukuza kuvimba kwa tumbo).
Kuhusiana: Matibabu ya Magonjwa ya Crohn
3) Maambukizi ya Bakteria
Ingawa utafiti fulani wa wanyama unaonyesha kwamba asidi ya capriki inaweza kutoa faida za antibacterial-na, kwa upande mwingine, kusaidia kuzuia au kutibu maambukizi ya bakteria-kwa sasa kuna ukosefu wa utafiti wa ufanisi wa caprylic asidi dhidi ya maambukizi ya bakteria kwa wanadamu.
Alternatives Kwa Acrylic Capridi
Ingawa sasa kuna ushahidi mdogo wa kisayansi ili kusaidia matumizi ya virutubisho vya asidi ya caprylic, kuongeza ulaji wako wa asidi ya caprylic kwa kuteketeza mafuta ya nazi inaweza kutoa faida fulani za afya. Kwa mfano, masomo ya awali yanaonyesha kwamba mafuta ya nazi inaweza kusaidia kupunguza mafuta ya tumbo, kukuza kupoteza uzito, na kuboresha viwango vya cholesterol.
Ikiwa unatafuta matibabu mbadala kwa maambukizi ya chachu, tiba za asili kama vile virutubisho vya probiotic zinaweza kuwa na manufaa fulani.
Wapi Ili Kuipata
Inapatikana kwa kununuliwa mtandaoni, virutubisho vyenye asidi ya caprili vinauzwa katika maduka mengi ya vyakula vya asili, maduka ya madawa ya kulevya, na maduka maalumu kwa virutubisho vya chakula.
Athari Zilizo na Usalama
Kutokana na ukosefu wa utafiti, kidogo hujulikana kuhusu usalama wa matumizi ya muda mrefu ya virutubisho yenye asidi ya capriki. Lakini kuna baadhi ya wasiwasi kwamba asidi ya caprylic inaweza kusababisha madhara fulani, kama kichefuchefu, kuvimbiwa, kupungua kwa moyo, kuhara, na indigestion kutokana na kuongezeka kwa mafuta ya ulaji wa asidi. Watu wenye ugonjwa wa ini, hypotension, au upungufu wa acyl-CoA dehydrogenase (MCAD) unapaswa kuepuka kutumia asidi ya caprylic.
Vidonge vya asidi za kiberiti zinaweza kuingiliana na dawa za shinikizo la damu, NSAIDs, warfarin, na mimea na virutubisho vinavyoweza kupunguza shinikizo la damu kama vile coenzyme Q10, andrographis, mafuta ya samaki na L-arginine.
Ni muhimu kutambua kwamba kujitunza hali ya kudumu (kama shinikizo la damu au ugonjwa wa Crohn) na asidi ya caprylic, na kuepuka au kuchelewesha huduma ya kawaida, inaweza kuwa na madhara makubwa. Ikiwa unazingatia matumizi ya asidi ya caprylic katika matibabu ya hali, hakikisha kushauriana na daktari wako.
Vyanzo
Hoshimoto A, Suzuki Y, Katsuno T, Nakajima H, Saito Y. "Acrylic ya kaboni na triglycerides ya kati huzuia transcription ya seli ya IL-8 katika seli za Caco-2: kulinganisha na historia ya deacetylase inhibitor trichostatin A. historia" Br J Pharmacol. 2002 Mei, 136 (2): 280-6.
Kim BH, Sandock KD, Robertson TP, Lewis SJ, Akoh CC. "Upungufu wa lipari na vipindi vya phytosteryl: lipids za damu na hali ya moyo na mishipa kwa panya za damu nyingi." Lipids. 2008 Jan; 43 (1): 55-64.
Nair MK, Joy J, Vasudevan P, Hinckley L, Hoagland TA, Venkitanarayanan KS. "Athari ya antibacterial ya asidi ya caprylic na monocaprylin kwenye vimelea kubwa vya bakteria ya mastitis." J Siri za maziwa. 2005 Oktoba, 88 (10): 3488-95.
Kutoa kikwazo: Taarifa zilizomo kwenye tovuti hii zinalenga kwa madhumuni ya elimu tu na sio mbadala kwa ushauri, ugonjwa au matibabu kwa daktari aliyeidhinishwa. Sio maana ya kuzingatia tahadhari zote zinazowezekana, mwingiliano wa madawa ya kulevya, hali au madhara mabaya. Unapaswa kutafuta huduma ya matibabu haraka kwa maswala yoyote ya afya na wasiliana na daktari wako kabla ya kutumia dawa mbadala au kufanya mabadiliko kwenye regimen yako.