Faida za Afya, Matumizi, Athari za Mipaka & Zaidi
Bromelain ni mchanganyiko wa enzymes kupatikana kwa kawaida katika juisi na shina za mananasi. Inapatikana katika fomu ya kuongeza chakula, inachukuliwa kama enzyme ya protini (darasa la enzymes iliyofikiri kusaidia katika digestion ya protini). Vidonge vya Bromelain vinasemekana kutibu hali mbalimbali za afya, hususan wale waliohusishwa na kuvimba kwa muda mrefu.
Matumizi
Bromelain mara nyingi hupatikana kama dawa ya asili kwa matatizo yafuatayo ya afya: mizigo , angina , pumu , bronchitis , maumivu ya muda mrefu , uvimbe wa misuli, uvimbe wa pua, osteoarthritis , sinusitis , na kolitis ya ulcerative .
Bromelain pia inasema kuchochea digestion na kuboresha afya ya moyo , pamoja na kulinda dhidi ya aina fulani za kansa.
Faida za Afya
Angalia matokeo kadhaa kutoka kwa utafiti uliopatikana juu ya faida za afya za bromelain:
1) Maumivu ya Knee
Hadi sasa, tafiti za kupima madhara ya bromelain kwenye maumivu ya magoti zimepata matokeo mchanganyiko.
Katika utafiti mdogo uliochapishwa katika QJM: Mwandishi wa Mwezi wa Chama cha Waganga mwaka 2006, kwa mfano, virutubisho vya bromelain haionekana kuwa na ufanisi zaidi kuliko mahali pa kuzuia dalili kama vile maumivu na ugumu kwa watu wenye osteoarthritis ya magoti. Utafiti wa wiki 12 ulihusisha wagonjwa 47 walio na osteoarthritis ya magoti ya wastani.
Hata hivyo, utafiti fulani unaonyesha kwamba bromelain inaweza kupunguza maumivu ya magoti kwa watu bila arthritis. Utafiti huu unajumuisha utafiti mdogo uliochapishwa katika Phytomedicine mwaka wa 2002. Katika uchambuzi wao wa takwimu juu ya 77 watu wazima wenye afya wenye maumivu ya magoti kali, waandishi wa utafiti waligundua kwamba mwezi mmoja wa matibabu na bromelain ulipunguza dalili na kazi nzuri ya kimwili.
2) Magonjwa ya ubongo ya uchochezi
Utafiti uliofanywa na panya uliochapishwa katika Immunology ya Kliniki mwaka 2005 unaonyesha kwamba bromelain inaweza kusaidia katika matibabu ya ugonjwa wa bowel wenye uchochezi. Utafiti umeamua kuwa bromelain inaweza kusaidia kuzuia kuvimba kwa IBD.
3) Pumu
Bromelain inaonyesha ahadi katika matibabu ya pumu, kulingana na utafiti wa awali uliochapishwa katika Matibabu Mbadala katika Afya na Madawa mwaka 2012. Katika vipimo vya panya, watafiti waliona kuwa matibabu na bromelain inaweza kuzuia kuvimba kwa njia ya hewa ya pumu.
4) Saratani
Baadhi ya utafiti wa awali unaonyesha kuwa bromelain inaweza kuwa na mali ya kupambana na saratani.
Katika utafiti uliochapishwa katika Journal ya Chakula cha Madawa mwaka 2012, kwa mfano, vipimo vya seli za saratani ya matiti vilionyesha kuwa bromelain inaweza kupambana na saratani ya matiti kwa kushawishi apoptosis (aina ya kifo kiini iliyopangwa muhimu ili kuzuia kuenea kwa seli za kansa).
Athari za Madhara na Matatizo ya Usalama
Madhara ya kawaida yanahusishwa na bromelain ni pamoja na kutokwa damu ya kawaida ya uterini, kuhara, usingizi, hedhi nzito, kiwango cha moyo kilichoongezeka, indigestion, kichefuchefu, na kutapika.
Kwa baadhi ya watu, bromelain inaweza kusababisha athari za mzio na dalili za pumu, kama vile matatizo ya kupumua, usingizi kwenye koo, mizinga, upele, na ngozi nyekundu.
Watu wenye mizigo ya mananasi wanapaswa kuepuka bromelain. Athari ya mzio huweza pia kutokea kwa watu walio na mizigo ya latex, karoti, celery, fennel, rye, ngano, papa, sumu ya nyuki au nyasi, birch, au polpens ya cypress.
Aidha, wanawake wajawazito na watu wenye vidonda vya peptic hawapaswi kutumia bromelain. Wale walio na matatizo mengine ya ugonjwa wanapaswa kuwasiliana na madaktari wao kabla ya kuchukua virutubisho vya bromelain.
Tangu bromelaini inaweza kuongeza hatari ya kutokwa na damu, inapaswa pia kuepukwa kabla ya upasuaji unaoendelea. Bromelain inaweza kuwa na madhara kwa watu walio na matatizo ya kutokwa na damu na watu wanaotumia dawa za kuponda damu (anticoagulant au anti-platelet) au virutubisho kama vile aspirini, warfarin, au ginkgo biloba.
Vidokezo vya Kutumia Vidonge
Wakati hutumiwa kama misaada ya kupungua, bromelain huchukuliwa kwa chakula. Ikiwa hutumiwa kwa hali ya uchochezi, mara nyingi huchukuliwa kati ya chakula kwenye tumbo tupu ili kuongeza ngozi.
Inapaswa pia kuzingatiwa kuwa kuepuka au kuchelewesha huduma ya kawaida na kujitegemea hali ya kudumu na virutubisho vya bromelain inaweza kuwa na madhara makubwa. Ongea na daktari wako ikiwa unafikiria kutumia bromelain kwa hali yoyote.
Vyanzo
Brien S, Lewith G, Walker A, Hicks SM, Middleton D. "Bromelain kama Matibabu ya Osteoarthritis: Ukaguzi wa Mafunzo ya Kliniki." Evid Based Based Complement Alternat Med. Desemba 2004, 1 (3): 251-257.
Brien S1, Lewith G, AF Walker, Middleton R, Prescott P, Bundy R. "Bromelain kama matibabu ya adjunctive kwa osteoarthritis ya wastani ya magoti: jaribio la majaribio la majaribio la mahali-mahali." QJM. Desemba 2006, 99 (12): 841-50.
Chobotova K1, Vernallis AB, Majid FA. Shughuli ya Bromelain na uwezo kama wakala wa kupambana na saratani: Ushahidi wa sasa na mitazamo. " Lett ya Saratani. 2010 Aprili 28; 290 (2): 148-56.
Dhandayuthapani S1, Perez HD, Paroulek A, Chinnakkannu P, Kandalam U, Jaffe M, Rathinavelu A. "Apoptosis iliyoingizwa kwa Bromelain katika seli za saratani ya matiti ya GI-101A." J Med Chakula. 2012 Aprili; 15 (4): 344-9.
Hale LP1, Greer PK, Trinh CT, Gottfried MR. "Matibabu na bromelain ya mdomo hupungua kuvimba kwa colonic katika mfumo wa murine wa IL-10 uliopoteza wa ugonjwa wa bowel." Clin Immunol. Agosti 2005, 116 (2): 135-42.
Maurer HR1. "Bromelain: biochemistry, pharmacology na matumizi ya matibabu." Cell Mol Life Sci. Agosti 2001, 58 (9): 1234-45.
Pavan R1, Jain S, Shraddha, Kumar A. "Mali na matumizi ya matibabu ya bromelain: mapitio." Biotechnol Res Int. 2012; 2012: 976203.
Pillai K1, Akhter J, Chua TC, Morris DL. "Anticancer mali ya bromelain na uwezekano wa matibabu katika malignant peritoneal mesothelioma." Saratani Kuwekeza. Mei 2013, 31 (4): 241-50.
Secor ER Jr1, Shah SJ, Guernsey LA, Schramm CM, Thrall RS. "Bromelain inakataza kuvimba kwa njia ya hewa katika mfumo wa murine wa ovalbumin wa pumu iliyoanzishwa." Altern Ther Afya Med. 2012 Septemba-Oktoba; 18 (5): 9-17.
Walker AF1, Bundy R, Hicks SM, Middleton RW. "Bromelain inapunguza maumivu ya magoti kali na inaboresha ustawi kwa njia ya kutegemea dozi katika utafiti wa wazi wa watu wazima wenye afya." Phytomedicine. Desemba 2002, 9 (8): 681-6.
Kutoa kikwazo: Taarifa zilizomo kwenye tovuti hii zinalenga kwa madhumuni ya elimu tu na sio mbadala kwa ushauri, ugonjwa au matibabu kwa daktari aliyeidhinishwa. Sio maana ya kuzingatia tahadhari zote zinazowezekana, mwingiliano wa madawa ya kulevya, hali au madhara mabaya. Unapaswa kutafuta huduma ya matibabu haraka kwa maswala yoyote ya afya na wasiliana na daktari wako kabla ya kutumia dawa mbadala au kufanya mabadiliko kwenye regimen yako.