Asidi ya Orthosikiki ni dutu inayopatikana kwa kawaida katika maji ya bahari, maji ya kunywa, na vinywaji fulani (ikiwa ni pamoja na bia). Wakati mwingine hujulikana kama "silika ya mumunyifu," asidi ya orthosilicic ni aina ya chakula ya silicon (madini inayohusika katika malezi ya collagen na mfupa). Inapatikana katika fomu ya ziada, asidi ya orthosilicic inasemwa kutoa idadi ya faida za afya.
Matumizi
Baadhi ya wasaidizi wa dawa mbadala wanasema kuwa virutubisho ya asidi ya orthosilicic inaweza kutibu au kuzuia hali mbalimbali za afya, ikiwa ni pamoja na:
- Ugonjwa wa Alzheimer
- arthritis
- atherosclerosis
- ugonjwa wa moyo
- cholesterol ya juu
- osteoporosis
- kiharusi
Aidha, asidi ya orthosilicic inasemwa kuboresha nywele na misumari, kulinda ngozi kutokana na madhara mabaya ya kuzeeka, kuhifadhi afya ya meno, na kuchochea digestion.
Faida za Afya
Hadi sasa, masomo machache sana yamejaribu madhara ya afya ya asidi ya orthosilicic. Hata hivyo, utafiti wa awali unaonyesha kuwa asidi ya orthosilicic inaweza kutoa faida fulani za afya. Tazama hapa baadhi ya matokeo muhimu ya utafiti:
1) Afya ya Mifupa
Asidi ya kisiasa inaweza kusaidia kulinda dhidi ya kupoteza kwa wiani wa mfupa, inaonyesha utafiti wa 2008 kutoka kwa ugonjwa wa BMC Musculoskeletal . Kwa utafiti, wanawake 136 wenye osteopenia walichukua calcium, vitamini D, na asidi ya orthosilicic au placebo kila siku kwa mwaka. Kwa mwisho wa utafiti, washiriki waliotolewa vitamini na asidi ya orthosilicic walionyesha kuboresha zaidi katika malezi ya mfupa.
Kwa mujibu wa waandishi wa utafiti, uchunguzi huu unaonyesha kwamba asidi ya orthosilicic inaonyesha ahadi kama matibabu ya osteoporosis.
Katika masomo ya awali juu ya seli za binadamu, wanasayansi waligundua kwamba asidi ya orthosilicic inaweza kusaidia kuimarisha malezi ya mfupa kwa kuchochea uzalishaji wa collagen (protini iliyopatikana katika tishu inayojulikana, ikiwa ni pamoja na mfupa) na kukuza maendeleo ya seli za mfupa.
2) Afya ya Pamoja
Asidi ya Orthosikiki inasemekana kuboresha afya ya pamoja - na kulinda dhidi ya hali kama osteoarthritis - kwa kukuza uzalishaji wa collagen katika cartilage. Kwa kweli, uchunguzi wa 1997 uliochapishwa katika Utafiti wa Element Trace Element uligundua kuwa ndama za kula chakula cha mifupa-asidi zinaongeza ongezeko la mkusanyiko wa collagen katika kamba zao. Hata hivyo, haijulikani ikiwa complementation ya asidi ya orthosilicic inaweza kusababisha athari sawa na wanadamu na kusaidia kuzingatia afya ya pamoja.
3) Nywele
Asidi ya Orthosikiki inaweza kusaidia kuboresha nywele, kulingana na utafiti mdogo uliochapishwa katika Archives of Research Dermatological mwaka 2007. Kwa utafiti huo, wanawake 48 wenye nywele nzuri walichukua ziada au asidi ya orthosikiki kila siku kwa miezi tisa. Matokeo yalionyesha kwamba asidi ya orthosilicic ilionekana kuimarisha nguvu za nywele na kuongeza nywele za nywele, hata hivyo, hakuwa na masomo mengine yanayochunguza matumizi ya asidi ya orthosilicic kwa nywele.
Mimba
Ingawa masomo ya awali hayakuhusisha matumizi ya asidi ya orthosikiki na madhara yoyote mabaya, haijulikani kidogo kuhusu usalama wa matumizi ya muda mrefu au ya kawaida ya virutubisho vya asidi ya orthosikiki.
Ni muhimu kukumbuka kwamba virutubisho hazijajaribiwa kwa ajili ya usalama na virutubisho vya chakula husababishwa kwa kiasi kikubwa.
Katika hali nyingine, bidhaa zinaweza kutoa dozi ambazo hutofautiana na kiasi kilichowekwa kwa kila mimea. Katika hali nyingine, bidhaa zinaweza kuathiriwa na vitu vingine kama vile metali. Pia, usalama wa virutubisho katika wanawake wajawazito, mama wauguzi, watoto, na wale wenye hali ya matibabu au ambao wanatumia dawa haijatengenezwa. Pata vidokezo zaidi vya kutumia virutubisho kwa usalama .
Wapi Kuipata
Inapatikana kwa ununuzi mtandaoni, virutubisho vya asidi ya orthosilicic vinauzwa katika maduka mengi ya chakula cha asili na katika maduka maalumu ya virutubisho vya chakula.
Kutumia Hi kwa Afya
Kutokana na utafiti mdogo, ni haraka sana kupendekeza asidi ya orthosilicic kama matibabu kwa hali yoyote.
Ikiwa unazingatia matumizi ya asidi ya orthosilicic kwa hali ya sugu, hakikisha kuwasiliana na daktari wako kabla ya kuanza regimen yako ya ziada. Kujitunza hali ya kudumu na asidi ya orthosikiki na kuepuka au kuchelewesha huduma ya kawaida kunaweza kuwa na madhara makubwa.
Vyanzo
Calomme MR, Vanden Berghe DA. "Mchanganyiko wa ndama na asidi ya metali imetuliwa. Athari kwenye kiwango cha Si, Ca, M, na P katika seramu na mkusanyiko wa collagen katika ngozi na ngozi." Biol Trace Elem Res. 1997 Februari, 56 (2): 153-65.
Duivenvoorden WC, Middleton A, Kinrade SD. "Madhara ya divergent ya asidi ya orthosilicic na dimethylsilanediol juu ya maisha ya seli na kuzingatia katika seli za osteoblast kama binadamu." J Trace Elem Med Biol. 2008; 22 (3): 215-23.
Reffitt DM, Ogston N, Jugdaohsingh R, Cheung HF, Evans BA, Thompson RP, Powell JJ, Hampson GN. "Asidi ya kisiasa huchochea tofauti ya kwanza ya collagen na osteoblastic katika seli za osteoblast kama vile vitro." Mfupa. 2003 Februari, 32 (2): 127-35.
Spector TD, MR Calomme, Anderson SH, Clement G, Bevan L, Demeester N, Swaminathan R, Jugdaohsingh R, Berghe DA, Powell JJ. "Choline-imetuliwa asidi ya asidi supplementation kama adjunct kwa kalsiamu / vitamini D3 inakosesha alama ya mfupa malezi katika wanawake osteopenic: jaribio randomized, placebo kudhibitiwa." Matatizo ya Mushuloskelet ya BMC. 2008 Juni 11; 9: 85.
Wickett RR, Kossmann E, Barel A, Demeester N, Clarys P, Vanden Berghe D, Calomme M. "Athari ya ulaji mdomo wa choline-imetuliwa asidi ya metali kwenye nguvu za nywele za nguvu na morphology kwa wanawake wenye nywele nzuri." Arch Dermatol Res. Desemba 2007, 299 (10): 499-505.
Kutoa kikwazo: Taarifa zilizomo kwenye tovuti hii zinalenga kwa madhumuni ya elimu tu na sio mbadala kwa ushauri, ugonjwa au matibabu kwa daktari aliyeidhinishwa. Sio maana ya kuzingatia tahadhari zote zinazowezekana, mwingiliano wa madawa ya kulevya, hali au madhara mabaya. Unapaswa kutafuta huduma ya matibabu haraka kwa maswala yoyote ya afya na wasiliana na daktari wako kabla ya kutumia dawa mbadala au kufanya mabadiliko kwenye regimen yako.