Punguza dalili zako bila dawa
Eczema ni ugonjwa wa ngozi sugu unaojulikana kwa vidole vinavyoweza kuwa na rangi nyekundu, magumu, kavu, au ngozi. Kunaweza kuwa na malengelenge ya ngozi na kupanda na kuponda. Mara nyingi hutokea kwa mara ya kwanza kwa watoto wachanga, na misuli hutokea kwa kawaida kwenye mashavu, vijiti, au magoti.
Ingawa mara nyingi chini ya tatizo wakati wa watu wazima, eczema inaweza kuendelea, hasa ikiwa mtu anaonekana kwa mzio au athari za kemikali au ni chini ya shida.
Kwa watu wazima, eczema ni kawaida iko kwenye kijiko cha ndani au nyuma ya goti. Watu wenye eczema mara nyingi wana wanafamilia wenye pumu, homa ya nyasi , au eczema.
Hadi sasa, msaada wa sayansi kwa madai ya kuwa dawa yoyote inaweza kutibu eczema haina haki. Lakini, hebu tuangalie njia mbadala za dawa ambazo zinaweza kusaidia kupunguza dalili.
Probiotics
Probiotics , au "nzuri" bakteria, wanaishi viumbe microbial kawaida hupatikana katika njia ya utumbo. Wanafikiriwa kuzuia ukuaji wa bakteria zinazoweza kuathirika, kuathiri kazi ya kinga, na kuimarisha kizuizi cha kinga ya utumbo.
Uchunguzi unaonyesha kuwa watoto walio katika hatari kubwa ya ugonjwa wa mzio, kama vile eczema, wana aina tofauti na idadi ya bakteria katika matukio yao ya utumbo kuliko watoto wengine. Inadhaniwa kuwa virutubisho vya probiotic zilizochukuliwa na wanawake na wajawazito wanaweza kuzuia tukio la eczema kwa watoto .
Uchunguzi mkubwa, wa muda mrefu ulizingatia kama matumizi ya kuongeza probiotic au placebo inaweza kuathiri matukio ya eczema kwa watoto wachanga. Watafiti walitengenezea wanawake 1,223 wenye ujauzito wanaozaa watoto walio na hatari kubwa kutumia ziada ya dawa au kituo cha wiki mbili hadi nne kabla ya kujifungua.
Kuanzia kuzaliwa, watoto wachanga walipata probiotics sawa kama mama zao walikuwa pamoja na galacto-oligosaccharides (inayoitwa "prebiotic" kwa sababu imeonyeshwa kusaidia matatizo mengi ya bakteria yenye manufaa) kwa miezi sita.
Baada ya miaka miwili, probiotics zilikuwa na ufanisi zaidi kuliko placebo katika kuzuia eczema.
Mbali na matumizi ya probiotics kuzuia eczema, probiotics pia zimezingatiwa kama matibabu kwa watoto wachanga na watoto ambao tayari wana eczema. Masomo fulani yamegundua kwamba probiotics hupunguza dalili za eczema tu kwa watoto wachanga na watoto ambao ni nyeti kwa mzio wa chakula.
Watafiti wanajaribu aina tofauti za bakteria ili kuona kama aina moja fulani inafaa kwa eczema. Moja ya matatizo ya kawaida ya probiotic kutumika katika masomo ya eczema ni Lactobacillus GG. Matatizo mengine hutumiwa pamoja na Lactobacillus fermentum VRI-033 PCC, Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus reuteri, na Bifidobacteria lactis. Galacto-oligosaccharides ya prebiotic pia imetumika.
Wasiliana na mtaalam wa afya aliyestahili kabla ya kutumia probiotics. Watoto wenye upungufu wa kinga hawapaswi kuchukua probiotics isipokuwa chini ya usimamizi wa wajibu. Kwa habari zaidi kuhusu probiotics, soma Acidophilus na Probiotics Zingine .
Creti za mitishamba na mitungi
Gel na vitambaa vilivyotengenezwa kutoka kwenye miche ya mimea ya chamomile , licorice, na hazel wachawi vimezingatiwa ili kupunguza dalili za eczema.
Yafuatayo ni matokeo ya baadhi ya masomo ya awali:
- Utafiti wa vipofu mara mbili ikilinganishwa na asilimia moja na gel ya licorice ya asilimia mbili ikilinganishwa na gel ya placebo kwa eczema. Baada ya wiki mbili, gel mbili za licorice zilikuwa na ufanisi zaidi kuliko gel ya placebo, na gel ya asilimia mbili ilikuwa na ufanisi zaidi katika kupunguza upevu, uvimbe, na kupiga.
- Utafiti ulifananisha cream ya chamomile kwa asilimia 0.5 cream ya hydrocortisone au placebo. Baada ya wiki mbili, cream ya chamomile ilikuwa na ufanisi zaidi kuliko cream ya hydrocortisone, lakini haikuwa na ufanisi zaidi kuliko cream ya placebo. Utafiti huu haukuwa kipofu mara mbili, kwa hiyo hauwezi kutumika kama ushahidi kwamba cream ya chamomile inafaa kwa eczema.
- Katika utafiti wa Ujerumani wa vipofu, watu 72 wenye eczema kali sana hutumiwa na cream ya placebo iliyo na dondoo la hazel, asilimia 0.5 ya hidrocortisone cream, au cream peke kwa muda wa siku 14. Hydrocortisone ilikuwa na ufanisi zaidi kuliko hazel mchawi. Hazel mchawi haikuwa na ufanisi zaidi kuliko cream ya placebo.
Wasiliana na daktari aliyestahili kabla ya kutumia matumizi yoyote ya mitishamba ya juu. Baadhi ya mimea, kama vile chamomile, hujulikana kwa kusababisha ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa.
Acide ya Gamma-Linolenic
Asidi ya Gamma-linolenic (GLA), kama vile mafuta ya jioni ya mafuta ya shaba na mafuta ya borage, ni aina ya asidi muhimu ya mafuta. GLA imeonyeshwa kurekebisha upungufu katika lipids za ngozi ambazo zinaweza kusababisha kuvimba, na kwa nini inadhaniwa kusaidia kwa eczema. Hata hivyo, masomo ya kliniki ya hivi karibuni, yaliyopangwa vizuri ya GLA yamegundua kwa ujumla kwamba haikusaidia kwa eczema.
Kwa mfano, utafiti mmoja mara mbili-kipofu ulifuatilia matumizi ya mafuta ya borage (500mg kwa siku) au placebo katika watu wazima 160 walio na eczema ya wastani. Baada ya wiki 24, ufanisi wa jumla haukuwa bora zaidi na mafuta ya borage ikilinganishwa na placebo.
Neno Kutoka
Kwa sababu ya kukosa msaada wa utafiti, ni haraka sana kupendekeza dawa yoyote mbadala ya matibabu ya eczema. Vidonge hazijajaribiwa kwa usalama na kutokana na ukweli kwamba virutubisho vya chakula husababishwa kwa kiasi kikubwa, maudhui ya bidhaa fulani yanaweza kutofautiana na yale yaliyotajwa kwenye lebo ya bidhaa.
Pia, kukumbuka kuwa usalama wa virutubisho katika wanawake wajawazito, mama wachanga, watoto, na wale wenye hali ya matibabu au ambao wanatumia dawa haijatengenezwa. Unaweza kupata vidokezo vya kutumia virutubisho hapa , lakini ikiwa unazingatia matumizi ya dawa mbadala, majadiliana na mtoa huduma wako wa kwanza kwanza. Kujitunza hali na kuepuka au kuchelewesha huduma ya kawaida inaweza kuwa na madhara makubwa.
> Vyanzo
> Brouwer ML, Wolt-Plompen SA, Dubois AE, van der Heide S, Jansen DF, Hoijer MA, Kauffman HF, Duiverman EJ. Hakuna madhara ya probiotics kwenye ugonjwa wa uzazi wa atopi ukiwa mchanga: jaribio la kudhibitiwa na mahali pa random. Clin Exp Allergy. 36.7 (2006): 899-906.
> Kukkonen K, Savilahti E, Haahtela T, Juntunen-Backman K, Korpela R, Poussa T, Tuure T, Kuitunen M. Probiotics na maambukizi ya galacto-oligosaccharides katika kuzuia magonjwa ya athari: jaribio. J Allergy Clin Immunol. 119.1 (2007): 192-198.
> Moro G, Arslanoglu S, Stahl B, Jelinek J, Wahn U, Boehm G. Mchanganyiko wa oligosaccharides ya prebiotic hupunguza matukio ya ugonjwa wa ugonjwa wa atopic wakati wa miezi sita ya kwanza. Arch Dis Child. 91.10 (2006): 814-819.
> Sistek D, Kelly R, Wickens K, Stanley T, Fitzharris P, Crane J. Je, athari za probiotics kwenye ugonjwa wa atopi zimefungwa kwa watoto waliohamasishwa kwa chakula? Clin Exp Allergy. 36.5 (2006): 629-633.
> Taylor AL, Dunstan JA, Prescott SL. Msaada wa probiotic kwa miezi 6 ya kwanza ya maisha inashindwa kupunguza hatari ya ugonjwa wa atopic na huongeza hatari ya uhamasishaji wa allergen katika watoto wenye hatari kubwa: jaribio la kudhibitiwa randomized. J Allergy Clin Immunol. 119.1 (2007): 184-191.
Kutoa kikwazo: Taarifa zilizomo kwenye tovuti hii zinalenga kwa madhumuni ya elimu tu na sio mbadala kwa ushauri, ugonjwa au matibabu kwa daktari aliyeidhinishwa. Sio maana ya kuzingatia tahadhari zote zinazowezekana, mwingiliano wa madawa ya kulevya, hali au madhara mabaya. Unapaswa kutafuta huduma ya matibabu haraka kwa maswala yoyote ya afya na wasiliana na daktari wako kabla ya kutumia dawa mbadala au kufanya mabadiliko kwenye regimen yako.