Je, ni Tea ya Njia Bora zaidi ya Kuondokana na Ukimbizi?
Tea ya Senna ni chai maarufu ya mimea ya laxative iliyotokana na mimea ya senna (kawaida Cassia acutifolia au Cassia angustifolia). Vipengele vya kazi ni misombo inayoitwa anthraquinones, ambayo ni laxatives yenye nguvu.
Ijapokuwa sherena inapatikana kama kuongeza chai au mitishamba, pia imeidhinishwa na FDA kwa muda mfupi kama laxative ya kuchochea na inapatikana katika nonprescription, bidhaa za juu.
Kwa nini Watu hutumia Tea ya Senna
Tea ya Senna hutumiwa mara kwa mara kwa kuvimbiwa mara kwa mara. Washiriki wengine wanasema kwamba kunywa chai pia kukuza detox na kupoteza uzito, lakini si kuchukuliwa njia salama ya kupoteza uzito au kupunguza mafuta ya mwili. Wakati mwingine hutumiwa kwa ugonjwa wa kifua kibaya (IBS) na kupinga.
Zaidi ya hayo, senna imetumika kwa ajili ya utakaso wa koloni kabla ya kupatikana kwa colonoscopy (aina ya utaratibu wa matibabu sana kutumika katika uchunguzi wa kansa ya koloni ) wakati kutumika kwa kushirikiana na mawakala wengine.
Faida za Tea ya Senna
Misombo ya kazi katika senna ina athari yenye nguvu ya laxative. Wanafanya kazi kwa kushawishi kitambaa cha koloni, kukuza vipande vya kolon na harakati za matumbo. Senna pia inazuia maji na electrolytes kutoka kwa kuingizwa tena kutoka koloni, ambayo huongeza maji katika matumbo na hupunguza viti.
Wakati tafiti kadhaa zimejaribu madhara ya Senna katika poda au fomu ya capsule, tafiti chache sana zimeangalia faida za afya za kunywa chai ya senna.
Hadi sasa, hakuna ushahidi kwamba chai ya senna inaweza kusaidia na detoxification au kuchochea kupoteza uzito.
Senna kawaida huanza kufanya kazi ndani ya masaa 6 hadi 12 baada ya kuitumia. Mara nyingi huchukuliwa kabla ya kwenda kulala, na kuunda haja ya kufuta asubuhi iliyofuata.
Changamoto kwa kuchukua chai ya senna ni kwamba, tofauti na vidonge, ni vigumu kudhibiti kipimo wakati wa kunywa kikombe cha chai.
Hata kama kiasi cha kiwanja kilichofanya kazi kila teabag kinaandikwa, muda wa kuimarisha utaathiri kipimo.
Pia, kiasi cha viungo vilivyofanya kazi hutofautiana kutoka kwenye bidhaa hadi bidhaa, na baadhi ya bidhaa za chai za suna zinajumuishwa na mboga nyingine za kuchochea laxative (kama vile cascara sagrada au rhubarb).
Athari za Madhara na Hatari
Madhara kwa ujumla ni mpole na mdogo wakati unatumika kwa kiasi kilichopendekezwa kwa matibabu ya muda mfupi ya kuvimbiwa. Usumbufu wa tumbo, miamba, kuhara, kichefuchefu, na kutapika ni madhara ya kawaida.
Ikiwa una ugonjwa wa Crohn, ugonjwa wa ulcerative , ugonjwa wa kupimia , ugonjwa wa sherehe, kuharisha, kutokomeza maji mwilini, maumivu ya tumbo, au hali ambayo husababisha kuzuia tumbo, haipaswi kuchukua chai ya sene. Ikiwa una aina yoyote ya moyo, ini, au figo hali, ni muhimu kuwasiliana na daktari wako kabla ya kutumia senna.
Senna inaweza kuingiliana na dawa fulani na virutubisho. Kuchukua senna na diuretics, kwa mfano, inaweza kusababisha viwango vya potasiamu katika mwili kuwa chini sana.
Ingawa wakati mwingine, chai ya suna inaweza kutumika kwa muda mrefu wakati wa usimamizi wa matibabu, matumizi ya muda mrefu ya tea ya senna na viwango vya juu vimehusishwa na matatizo makubwa ya afya kama vile kuumia ini, ugonjwa wa electrolyte, na mabadiliko ya moyo rhythms.
Katika ripoti ya 2005 kutoka Annals ya Pharmacotherapy, mwanamke mwenye umri wa miaka 52 aliripoti kuwa ameingiza lita moja ya chai ya kila siku kwa zaidi ya miaka mitatu na kushindwa kwa ini kali. Waandishi wa ripoti waliamua kuwa uharibifu wa ini wa mgonjwa ulikuwa ni matokeo ya ulaji wake wa chai wa chai.
Ikiwa wewe ni mjamzito au kunyonyesha, wasiliana na mtoa huduma wako wa afya kabla ya kutumia chai ya senna.
Kuchukua
Ikiwa wewe au mtu unayejua anapata kuvimbiwa, ni wazo nzuri kuzungumza na mtoa huduma wako wa afya ikiwa hujawahi. Kuna sababu nyingi za kuvimbiwa , na baadhi yanaweza kutibiwa kwa ufanisi na hatua nyingine kama kuongeza vyakula fulani kwa lishe yako .
Katika hali nyingine, kuvimbiwa kunaweza kuashiria hali ya msingi (kama vile ugonjwa wa tezi).
Ikiwa bado unafikiria kujaribu chai ya senna, kukumbuka kwamba kiasi cha viungo vilivyotumika katika chai kitatofautiana kutoka kwa bidhaa hadi kwenye bidhaa na wakati wa kuimarisha. Kutumia bidhaa za madawa ya kulevya ya senna ya juu-na kipimo kilivyowekwa itakupa kiwango cha usahihi zaidi, na kufanya uwezekano mdogo kuwa utapata zaidi ya kiasi kilichohitajika.
Hatimaye, si kila mtu anayejibu kwa chai ya senna. Ikiwa hutambua tofauti katika viti vyako baada ya kuchukua kiasi kilichopendekezwa, usisimame ulaji wako kwa sababu inaweza kusababisha madhara yasiyohitajika.
Vyanzo:
> Acs N, Bánhidy F, Puhó EH, Czeizel AE. Senna matibabu katika wanawake wajawazito na kutosababishwa kwa uzazi katika uzao wao - uchunguzi wa kesi-udhibiti wa idadi ya watu. Reprod Toxicol. 2009 Julai; 28 (1): 100-4.
> Vanderperren B, Rizzo M, Angenot L, Haufroid V, Jadoul M, Hantson P. Kushindwa kwa ini kwa ini na uharibifu wa figo kuhusiana na matumizi mabaya ya glycosides ya senna anthraquinone. Ann Maduka ya dawa. 2005 Julai-Agosti 39 (7-8): 1353-7.
> Kikwazo: Habari zilizomo kwenye tovuti hii zinalenga kwa madhumuni ya elimu tu na siyo mbadala kwa ushauri, utambuzi au matibabu na daktari aliyeidhinishwa. Sio maana ya kuzingatia tahadhari zote zinazowezekana, mwingiliano wa madawa ya kulevya, hali au madhara mabaya. Unapaswa kutafuta huduma ya matibabu haraka kwa maswala yoyote ya afya na wasiliana na daktari wako kabla ya kutumia dawa mbadala au kufanya mabadiliko kwenye regimen yako.