Je, kila msimu inaonekana kuwa msimu wa pua ya pembe? Hiyo ni kwa sababu kuna sababu 8 za kawaida zinaweza kuwa na rhinorrhea (pua), na sio wote ni mdogo kwa majira ya baridi. Kwa kweli, kuna sababu nyingi za kuwa na pua ya kukimbia kila mwaka. Licha ya habari hii mbaya, kuna mambo unayoweza kufanya ili kuzuia pua ya pembe, au angalau kupunguza dalili za pigo zinazoendelea.
1 -
Cold CommonPia inajulikana kama: maambukizo ya juu ya kupumua (URI)
Fluji ya kawaida husababisha pua ya kukimbia kwa kuongeza upungufu wa mishipa ya damu kwenye pua. Hii inaruhusu kuvuja kwa maji (serum) kwenye vifungu vya pua. Rhinorrhea hutokea kwa kawaida baada ya siku 2 hadi 3 baada ya kuambukizwa na virusi vya kawaida vya baridi. Kwa bahati mbaya, kila mwaka mamilioni ya watu wanakabiliwa na baridi ya kawaida. Baridi kawaida husababishwa na maambukizi ya virusi ikiwa ni pamoja na:
- rhinovirus - ya kawaida
- coronavirus
- Virusi vya kupumua vya syncytial (RSV)
- metapneumovirus
Nchini Marekani pekee, siku za shule milioni 21 na siku za kazi milioni 20 zikosa kila mwaka kutokana na baridi ya kawaida. Kwa wastani, watoto wengi ni wagonjwa kati ya mara 5 hadi 7 kila mwaka kutokana na baridi ya kawaida; hata hivyo, watoto 10 kati ya 100 wanaweza kuwa wagonjwa mara 12 kwa mwaka. Tukio linapungua unapokuwa ukizeeka, unapungua kwa takribani mara 2 hadi 3 kila mwaka.
Kuzuia baridi ya kawaida ni vigumu. Virusi vinaweza kupatikana kwa kuwasiliana moja kwa moja na mtu mwingine ambaye ana ugonjwa huo, au anaweza kukutana na kuingiza chembe za hewa kutoka kwa mtu aliyeambukizwa katika eneo lako. Vitamini na virutubisho vya mimea kama vitamini C, zinki, vitamini E, echinacea, na ginseng hakuna faida yoyote katika kuzuia baridi ya kawaida. Wakati zoezi na kusamba kwa mikono hazijaonyeshwa kuzuia baridi ya kawaida, ni uhusiano wa karibu unaoboresha afya kwa ujumla.
Matibabu ya kawaida ili kupunguza pua ya mto katika kesi ya baridi ya kawaida ni pamoja na kutumia intraasal ipratropium (Atrovent) au antihistamines ya kizazi cha kwanza (tazama hapa chini):
- brompheniramine (iliyopatikana katika Dimetapp Cold & Allergy)
- chlorpheniramine (iliyopatikana katika Chlor-Trimeton)
- dimenhydrinate (iliyopatikana katika Dramamine)
- diphenhydramine (iliyopatikana katika utumbo wa Benadryl)
Ikiwa pua yako inaendelea zaidi ya siku 10, ungependa kuona daktari, kama unaweza kuwa na maambukizi ya bakteria ambayo yanaweza kutibiwa na antibiotics.
2 -
DawaPia hujulikana kama: homa ya homa na rhinitis ya mzio
Rhinitis ya mzio ni sababu ya msimu ya kuwa na pua ya kukimbia. Huenda ukapata pua inayotokana na mizigo wakati wa spring au kuanguka. Pua ya mzunguko husababishwa kwa sababu ya majibu yako ya uchochezi kutokana na poleni iliyo kwenye hewa kutoka: mimea ya mimea, miti, magugu, na nyasi. Ufunuo wa siri kutoka kwa mizigo ni wazi sana, hata hivyo, wanaweza pia kuonekana purulent.
Matibabu ya kwanza ya rhinorrhea kuhusiana na mizigo ni intranasal Atrovent. Wakati dawa haitoshi, unaweza pia kutumia antihistamine kizazi cha pili:
Wakati antihistamines itasaidia na pua ya kukimbia, antihistamines hazifanyi kazi katika kutibu mchanganyiko wa pua ya mishipa.
3 -
Cold AirJe! Umekwenda nje ili kufurahia theluji mpya tu kuwa na pua ya kukimbia kuharibu wakati? Ikiwa nje nje ya muda mrefu, unaweza hata kuendeleza midomo iliyochaguliwa kutoka daima kuifuta siri zako za pua mbali na mdomo wako wa juu. Hauko peke yako. Hii ni jambo la kawaida.
Baridi, hewa kavu inajulikana kukauka utando wa pua, ambayo hubadilisha usawa wa maji katika vifungu vyako vya pua. Mabadiliko haya husababisha kupungua kwa majibu yako ya uchochezi na reflexes ya neva ya pua ambayo itasababisha pua yako kukimbia.
4 -
Kula Chakula cha SpicyPia inajulikana kama: rhinitis ya kitamu
Pua inayotokana na kula chakula haijulikani vizuri. Mitikio haipendekezwa kuwa jibu la kinga lakini kuna uwezekano mkubwa kuhusiana na kuchochea kwa mfumo wa neva (ujasiri wa trigeminal) na inaweza kuhusishwa na majibu ya parasympathetic, jibu linalofaa katika kupumzika na kupungua.
Watu wazima kati ya umri wa miaka 20 na 60 wameonekana kuathiriwa na rhinitis. Pia una uwezekano mkubwa wa kuteseka kutokana na hili ikiwa pia una rhinitis ya mzio au historia ya sigara. Wakati vyakula vya moto na vitunguu vinadhaniwa kuwa vyakula vya kuchangia kuu, chakula chochote kinaweza kukufanya uwe na pua iliyopuka ikiwa unakabiliwa na rhinitis ya kitamu. Chakula kilicho na nafaka (mikate, mchekaji, nk ...) haziwezekani kusababisha pua, huku vyakula vya spicy (pilipili ya pilipili ya moto, cayenne nyekundu, mchuzi wa Tabasco, nk ...) ni kawaida zaidi.
Uharibifu wa dalili ya rhinitis ya kuvuta ni hasa kuepuka vyakula vya spicy. Hata hivyo atropine ya intranasal pia imekuwa ya manufaa wakati kuzuia vyakula vya spicy haipaswi. Upasuaji, wakati unaweza kuwa na manufaa, haitumiwi kutokana na madhara mengine ya utaratibu.
5 -
HomoniPia inajulikana kama: rhinitis ya homoni
Homoni zinaweza kusababisha athari ya moja kwa moja kwenye vifungu katika vifungu vyako vya pua, na kusababisha tezi zako za mucous kuwa tendaji zaidi. Ngazi za tezi, ukuaji, na homoni za ngono za kiume zote zimeonyesha kucheza majukumu katika rhinitis ya homoni.
Pua na msongamano unaoenea pia ni dalili iliyoenea wakati wa ujauzito na una uzoefu wa wanawake 20 hadi 30 kati ya 100 wajawazito. Wakati wa ujauzito, mabadiliko ya chombo cha damu katika mwili wa mwanamke inaweza kusababisha kuunganisha damu katika mishipa ya damu ya pua. Viwango vya ongezeko vya progesterone pia vinaweza kusababisha mishipa yako ya damu kupumzika kama ya kawaida na kusababisha pia. Dalili zinazohusiana na rhinitis wakati wa ujauzito inaonekana kioo ngazi ya estrogen.
Kuna habari kidogo zinazopatikana katika matibabu ya rhinitis ya homoni. Tiba ya uingizwaji ya homoni haionekani kusaidia katika azimio la dalili. Ikiwa una mjamzito, unaweza kujaribu dawa ya pua ya pua au zoezi ili uweze kusaidia kupunguza dalili. Madawa haya pia yanaweza kuzingatiwa kwa wanawake wajawazito au kunyonyesha, lakini msichukue isipokuwa ikiwa umefuta na kizazi chako:
- Pseudoephedrine
- Claritin
- Zyrtec
- Atrovent
Matibabu mengine mengi iwezekanavyo inaweza kuchukuliwa kuwa madhara kwa mtoto wako, hivyo daima umhusishe daktari wako kabla ya kuanza dawa mpya.
6 -
MadawaPia inajulikana kama: rhinitis inayotokana na dawa
Dawa zingine zinajulikana kuwa na athari ya upande wa pua ya kukimbia. Kila darasa la dawa litakuwa na sababu tofauti za kusababisha rhinitis; hata hivyo, wote ni kuhusiana na mabadiliko katika mwili unaosababishwa na dawa. Baadhi ya madawa yaliyotakiwa kutibu hali zifuatazo zinaweza kukufanya uwe na pua iliyopuka:
- shinikizo la damu
- prostate iliyoenea
- udhibiti wa kuzaliwa
- maumivu
- dysfunction erectile
- huzuni
- ugonjwa wa moyo
Madhara ya dawa hutofautiana sana na huenda usiwahi kupata rhinitis wakati unachukua dawa yoyote kuhusiana na orodha iliyo hapo juu.
7 -
ZoeziPia inajulikana kama: rhinitis ya vasomotor
Zoezi la aerobic (mbio, aerobics, ngono, nk ...) inaweza kuwa sababu ya pua yako ya kukimbia. Hata hivyo, ikiwa unapata pua inayotumika wakati wa kufanya kazi nje, sababu inaweza kuwa zaidi kuhusiana na mizigo, hali ya hewa ya baridi, au hasira nyingine. Ikiwa unapata pua ya mzunguko mara kwa mara unapokuwa hai, unaweza kuuliza daktari wako kama Atrovent, anticholinergic ya pua, itakuwa chaguo nzuri kwako.
8 -
KuliaKulia kwa kawaida husababishia kuwa na pua ya kukimbia kwa sababu ya jinsi machozi yako yanavyochochea machoni pako (kwa njia ya puncta lacrimal). Wewe daima hutoa machozi ili macho yako yasiweke. Machozi haya haifani chini mashavu yako kama wanavyofanya wakati walia. Kulia huzalisha machozi zaidi kuliko yanaweza kunywa, hivyo huendesha juu ya shavu lako.
Wakati wa kilio, machozi zaidi hutembea kwa njia ya puncta ya kupiga kelele katika duct ya nasolacrimal. Bomba hili linakimbia moja kwa moja ndani ya pua yako, hivyo pua yako ya mwendo ni kweli machozi yako ambayo yameenea ndani ya pua yako.
> Vyanzo:
> Angalia kwanza. (2013). Rhinitis ya Mzio.
> Joe, SA & Liu, JZ. (2015). Kutokana na Otolaryngology: Rhinitis ya Nonallergic. 6th ed. 43, 691-701.e2
> Jovancevic, L, Georgalas C, Savovic S, Janjevic. (2010). Rhinitis ya Gustatory. Rhinology. 48 (1); 7-10.
> Nijm, LM, Garcia-Ferrer, FJ, Schwab, IR, Augsburger, JJ & Corrêa, ZM (2011). Ophthalmology Mkuu wa Vaughan & Asbury. 18th. Sura ya 5. Conjunctiva & Machozi.
> Ramakrishnan, VR & Meyers, AD. (2015). Pharmacotherapy kwa Rhinitis ya Nonallergic.
> Turner, RB. (2016). Dawa ya Goldman-Cecil: Cold Common. 25th ed.
> Waibel, KH & Chang, C. (2008). Maambukizi na tabia za kuepuka chakula kwa rhinitis. Annals ya Allergener, Pumu & Immunology. Volume 100, Issue 3.