Nini Waathiriwa wa Kichwa Wengine Wanavumilia
Maumivu ya muda mrefu ni hali ya matibabu ambayo inahusisha aina mbalimbali na asili ya usumbufu. Kwa watu wengine, maumivu ni eneo la eneo fulani, kama kichwa au nyuma. Nyakati nyingine, maumivu yanajitokeza zaidi. Maumivu ya muda mrefu yanaweza pia kuwa na viwango tofauti vya ulemavu vinavyotokana na usumbufu mwembamba na uharibifu kabisa. Hali ya maumivu inaweza kuwa ya kipekee pia.
Kwa mfano, migraine kawaida hutoa ubora wa kupumua kwa maumivu. Hii ni kinyume na ubora unaoimarisha wa kichwa cha kichwa cha mvutano au maumivu ya kupiga maumivu ya kichwa cha kichwa .
Wengine wanaosumbuliwa na kichwa wanaumia maumivu yasiyo na maana kuwa maumivu ya kichwa hutokea kwa siku nyingi za miezi kwa angalau miezi mitatu. Hebu tuangalie misingi ya maumivu ya muda mrefu na jinsi hii inaweza kuwa kuhusiana na wale wanaosumbuliwa na kichwa.
Je, Ni Njia Ya kawaida ya Maumivu ya Chini?
Maumivu ya muda mrefu huathiri mamilioni ya Wamarekani-kwa kweli, maumivu ya muda mrefu ni malalamiko ya msingi katika asilimia 20 ya ziara zote kwa daktari. Makala moja katika Dawa ya Maumivu inaelezea kuenea kwa maumivu ya muda mrefu. Kulingana na dodoso iliyokamilika na washiriki zaidi ya 10,000 nchini Marekani, asilimia 3.5 waliripoti kuwa wanaumia maumivu ya kichwa. Asilimia zaidi ya kumi waliripoti maumivu ya maumivu ya nyuma, asilimia 7.1 kutoka kwa maumivu miguu na miguu, na asilimia 4.1 kutoka kwa maumivu katika mikono na mikono.
Ni nini kinachohusiana na maumivu ya kawaida?
Maumivu ya kimwili yamevumilia kwa wale ambao wana maumivu ya muda mrefu ni mara nyingi pamoja na mzigo wa akili na kihisia. Unyogovu na unyanyasaji wa madawa ya kulevya huonekana kwa kawaida katika wale ambao wana maumivu ya muda mrefu. Kumbuka kwamba chama hiki haimaanishi kwamba moja husababisha nyingine.
Badala yake, chama kinamaanisha kiungo au uhusiano kati ya hali mbili. Kwa ujumla, athari mbaya ya maumivu ya muda mrefu juu ya ubora wa maisha ya mtu na kazi ya kila siku haiwezi kuhukumiwa.
Jinsi Maumivu ya Ukimwi Yanapimwa
Kuna mengi ya mizani ya maumivu . Kipimo kimoja cha muda mfupi sana cha vitu vitatu ambacho madaktari wengi huchunguza kwa ajili ya maumivu ya muda mrefu ni wadogo wa PEG. Kiwango hiki kilianzishwa kwa madaktari kutathmini sio tu ukali wa maumivu ya mgonjwa wao lakini athari, wote kihisia na kimwili, kwamba maumivu ina maisha yao ya kila siku. Maswali matatu ya kiwango cha PEG ni pamoja na yafuatayo:
1. Ni namba gani inayoelezea zaidi maumivu yako kwa wastani katika wiki iliyopita?
Wagonjwa wanaweka jibu lao juu ya kiwango cha 0-10 na 0 inayowakilisha "hakuna maumivu" na 10 inayowakilisha "maumivu kama mbaya kama unaweza kufikiria."
2. Nambari gani inayoelezea jinsi gani, wakati wa wiki iliyopita, maumivu yameingilia furaha yako ya maisha?
Wagonjwa wanaweka jibu lao juu ya kiwango cha 0-10 na 0 inayowakilisha "Haiingilii," na 10 inayowakilisha "huingilia kabisa."
3. Nambari gani inayoelezea jinsi gani, wakati wa wiki iliyopita, maumivu yameingilia shughuli yako ya jumla?
Tena, wagonjwa wanashughulikia jibu lao kwa kiwango cha 0-10 na 0 inayowakilisha "Haiingilii," na 10 inayowakilisha "huingilia kabisa."
Matibabu
Kuchukua maumivu ya muda mrefu ni vigumu sana na mara nyingi inahitaji ufuatiliaji wa karibu wa mtaalamu wa maumivu. Wanaosumbuliwa na ugonjwa wa kichwa sugu-kama migraine ya muda mrefu-mara nyingi hufuatwa mara kwa mara na mtaalamu wa neva au mtaalamu wa kichwa. Matibabu huhusisha dawa zote na tiba ya tabia, kama tiba ya utambuzi-tabia. Zaidi ya hayo, matibabu mbadala, kama acupuncture , wakati mwingine hutumiwa.
Je, hii inahusianaje na kichwa cha kichwa?
Wakati wengi wetu wanafikiria maumivu ya kichwa kama matukio ya episodic, wanaweza pia kuwa sugu. Maumivu ya kichwa ya kila siku (CDH) ni maumivu ya kichwa yanayotokea kwa siku kumi na tano au zaidi kwa mwezi kwa muda mrefu zaidi ya miezi 3.
Mifano ya maumivu ya kichwa ya kila siku ni pamoja na migraine ya muda mrefu na sugu ya kichwa cha mvutano . Maumivu ya kichwa cha kawaida yanaweza kuwa mbaya kama vyanzo vingine vya maumivu ya muda mrefu. Ikiwa unakabiliwa na maumivu ya muda mrefu-ikiwa ni kutokana na maumivu ya kichwa au si-tafadhali tafuta ushauri na huduma ya mtaalamu.
Chukua ujumbe wa nyumbani
Maumivu ya muda mrefu ni hali ya afya ya ulemavu inayoathiri mamilioni ya Wamarekani. Wewe sio pekee ikiwa unajikuta kusimamia maumivu kila siku. Kutumia mifumo sahihi ya kukabiliana na madawa ya matibabu kwa maumivu yako ni muhimu kwa afya yako ya kimwili na ya akili. Endelea kazi kwa afya yako na usivunjika moyo.
Vyanzo:
Alford DP, Krebs EE, Chen IA, Nicolaidis C, Bair MJ, & Liebschutz J. Mwisho katika Dawa ya Paumi. J Gen Intern Med . Nov 2010; 25 (11): 1222-26.
Hardt J, Jacobsen C, Goldberg J, Nickel R, & Buchwald D. Ukubwa wa maumivu ya muda mrefu katika sampuli ya mwakilishi nchini Marekani. Maumivu ya Maumivu . 2008 Oktoba; 9 (7): 803-12.
Taasisi ya Taifa ya Ugonjwa wa Neurolojia na Stroke. Maumivu: Matumaini kupitia Utafiti.
Krebs EE, et al. Maendeleo na Uthibitisho wa awali wa PEG, Kipengele cha Tatu cha Kutathmini Maumivu ya Maumivu na Uingiliano. J Gen Intern Med . Juni 2009; 24 (6): 733-738.
Schappert SM. Uchunguzi wa Taifa wa Uzazi wa Matibabu: Muhtasari wa 1989. Taarifa ya afya ya Vital. 1992; 13: 1-80.