Tofauti kati ya Wahudumu wa Kiume na Kike

Jinsi Wahudumu Wanaume Wanaweza Kusaidiwa

Sisi kwa kawaida tunafikiria watunza huduma kama wanawake, na wakati wa takwimu, ni sahihi kuwa wanawake zaidi kuliko wanaume hutoa huduma kwa familia za wazee, wanaume wanafanya sehemu yao ya haki.

Kwa kuwa Siku ya Baba inakuja Juni, hii inaonekana kama wakati mzuri wa kuzungumza juu ya wangapi wa Dads wanaowajali wazazi wao, waume zao, au wapendwa wengine.

Alisema, She Said

Moja ya sababu wahudumu wa kiume wanaweza kuruka chini ya rada ni kwamba wao huwa na njia ya kumtunza mpendwa tofauti na mwanamke anaweza.

Haya ni tofauti kati ya tofauti muhimu kati ya wahudumu wa familia na wahudumu wa familia, kulingana na utafiti wa Ushirikiano wa Familia, Takwimu Canada, na kitabu "Men As Caregivers" na Betty J. Kramer na Edward Thompson, Jr .:

1. Kwa ujumla, wanaume wameonyesha upendeleo kusimamia huduma badala ya kusimamia huduma. Kwa mfano, mtu atakuwa na uwezekano mkubwa wa kuajiri mtu kusaidia kwa kazi kama vile kuoga au kuvaa mke wake au baba yake ambaye anahitaji msaada na shughuli hizi za kila siku. Wao kabisa sio vizuri kutoa huduma binafsi kama wanawake wanaweza kuwa.
2. Watafiti wameona kuwa baadhi ya wanaume hawapendi kuzungumza juu ya shida yoyote wanayoyaona kuhusiana na majukumu yao ya kujitunza, au kushiriki masuala ya kujali watoto na wajumbe wengine wa familia, wafanya kazi pamoja, au marafiki. Hii, kwa upande wake, ina maana kwamba hawajatii kikamilifu msaada kwa namna ile ile ambayo wanawake wengine wanaofanya kazi sawa.

1. Kwa ujumla, wanaume huwa na kuangalia kwa ufumbuzi wa vitendo kwa shida ya kujali na wanawake wanafanya hisia za nini kwa nini huduma inahitajika. Mfano mmoja wa hii ni kwamba wanaume wanaweza kufikiria teknolojia ya mbali kama sehemu ya mpango wa huduma badala ya mikono zaidi.
2. Wananchi wanaripoti kusikia chini ya kujitayarisha kwa ajili ya kuhudumia kuliko wanawake wanavyofanya ili wakati unahitajika, hawajui wapi au wapi kuuliza.

1. Wanaume huwa na kusubiri mpaka kuna mgogoro-kama vile hospitali-kabla ya kutafuta aina yoyote ya msaada wa kitaaluma kwa wajumbe wao wa familia, lakini mwanamke anaweza kutafuta aina hii ya msaada mara moja alipokuwa amejeruhiwa sana.

Katika tofauti hizi, kuna uongo zaidi kati ya wanaume wanaowajali wake zao, wanaume wanaojali mtoto mlemavu, na wanaume wanaowajali wazazi wazee. Kwa mfano, Katika kesi ya wanaume ambao hutoa msaada kwa wake zao, wao ni zaidi ya kutoa huduma ya kibinafsi kuliko walezi wasiokuwa waume.

Usiende Kwake

Kwa sababu wanaume hawana uwezekano wa kushiriki wasiwasi wao na wale walio karibu nao haimaanishi kwamba hawana haja ya usaidizi. Utafiti unaonyesha kwamba wanaume wanaweza kupata unyogovu-zaidi kuliko wale wanaoweka mke wao na ugonjwa wa shida ya akili katika nyumba ya uuguzi-na wanafaidika na faraja na ufahamu zaidi.

Vidokezo vingine kwa ajili ya wahudumu wa familia na waume pia-kuhakikisha hawana moto:

1. Jiunge na kikundi cha msaada ambacho hukutana mtandaoni au kwa kibinadamu mara kwa mara. Kuna aina nyingi za vikundi vya msaada huko nje-baadhi tu kwa wanaume, baadhi ambayo ni maalum ya ugonjwa, baadhi ambayo yanahusiana na kanisa la mahali, na zaidi. Huu ni fursa sio kushiriki tu mashaka yako, bali pia kupata ufahamu kutoka kwa wale ambao wameenda njia moja.

1. Jihadharini na wewe. Labia kuendelea au kuanza kula chakula cha afya, kupata zoezi la kawaida, na usingizi wa usiku mzuri mara kwa mara. Hata wasimamizi wa mbali wanaweza kuweka kando wakati ambao wangeweza kutumia katika kujitegemea kusimamia huduma ya mpendwa. Hata hivyo, kukataa ustawi wa mtu mwenyewe sio endelevu na kisha unakimbia hatari ya kutokuwa na uwezo wa kumtunza mpendwa wako kwa uwezo sawa.
2. Uliza msaada. Ikiwa ni kutafuta msaada wa ziada na huduma kutoka kwa wajumbe wengine wa familia au kwenda kwa mtoa huduma ya afya kwa mahitaji yako mwenyewe ya matibabu, weka mkono wako badala ya kudumisha kusimama. Wanaume hususan huwa na jukumu la wahudumu wa familia kama kazi nyingine wanayopaswa kushughulikia kwa kujitegemea, wakati ukweli ni kwamba timu ya huduma za upendo na ubora zinaweza kufaidi kila mtu.

1. Chukua mapumziko. Kuna mashirika machache yasiyo ya faida kama vile Chama cha Ustawi na Chama cha Washirika ambao hutoa fursa za kupumzika kwa wasaidizi wa familia. Hata kuchukua saa kwa mtu binafsi mara moja kwa siku au mara moja kwa wiki inaweza kufanya tofauti katika uwezo wa kuimarisha tena.

Ikiwa wewe ni mlezi wa familia, ujue kwamba wewe sio pekee. Ikiwa unamjua mtu ambaye anatoa huduma ya familia, angalia kama anapata msaada anaohitaji.