Kuelewa, Kutibu na Kusimamia Maumivu ya Chini katika Wazee Wazee
Wazee ni hatari zaidi kuliko mtu wa kawaida kwa maumivu ya muda mrefu . Hii ni kweli kwa sababu kadhaa, ikiwa ni pamoja na kuvaa na kuvuta misuli zaidi, kuwepo kwa hali nyingine za matibabu na kupungua kwa jumla katika viwango vya shughuli. Hadi asilimia 88 ya wazee wana maumivu ya muda mrefu, lakini mara nyingi huenda haijatikani au hayakufuatiliwa. Hapa ni kwa nini wazee hupata maumivu ya muda mrefu, ugonjwa wa uchunguzi na matibabu na kile ambacho watu wanaweza kufanya ili kuwasaidia wapendwao wao wapendwa ambao wanakabiliwa na maumivu.
Kwa nini wazee hupata maumivu ya kawaida?
Unapokuwa mzee, misuli yako na viungo vyao hatua kwa hatua vinakuwa ngumu zaidi. Amana ya kalsiamu hufanya viungo visike chini kwa ufanisi. Ngozi inakuwa tete zaidi, hisia hupungua na harakati za misuli inakuwa chini ya maji. Uponyaji kutokana na majeraha inachukua muda mrefu kama unapo umri.
Kutokana na mabadiliko ya kimwili, watu wazima ni hatari zaidi ya maumivu na maumivu. Pia ni hatari zaidi ya ajali ambazo zinaweza kusababisha maumivu ya muda mrefu. Kuanguka kati ya idadi kubwa ya watu kwa ujumla husababisha uharibifu zaidi na matatizo zaidi kuliko yale ya watu wazima wadogo.
Aina za Maumivu ya Ukimwi kwa Wakubwa
Kuhusu asilimia 20 ya watu wazima wazima hupata dawa za maumivu mara kadhaa kwa wiki, kwa kawaida kwa maumivu ya pamoja-au ya misuli. Hiyo ilisema, wazee wanakabiliwa na aina nyingi za maumivu ya muda mrefu pia, ikiwa ni pamoja na maumivu ya neurological na maumivu ya kansa. Baadhi ya aina za kawaida zaidi za wazee wa maumivu ya muda mrefu huwa na:
- Arthritis na maumivu ya pamoja
- Upungufu wa pua (mara nyingi unahusishwa na ugonjwa wa kisukari)
- Ugonjwa wa maumivu ya kati (mara nyingi unahusishwa na kiharusi)
- Uharibifu wa majeraha ya kurudia (kama vile syndrome ya kansa ya carpal)
- Maumivu ya kuchanganyikiwa kutokana na majeraha (kama vile mkojo wa rotator machozi au mchizi wa futi)
- Maumivu ya kansa
- Maumivu yanayohusiana na unyogovu
Kugundua Maumivu kwa Wakubwa
Takwimu zinaonyesha kwamba wazee wazima ni uwezekano mdogo kuliko watu wazima wadogo wanaokuja kuhusu maumivu yao na madaktari wao.
Hii inaweza kuwa ya hofu ya ugonjwa wa kutosha, au kwa sababu hawataki kuonekana kuwa hatari. Mara nyingi, wazee wanahisi kwamba maumivu huja na umri, na kwamba taarifa hiyo haifai.
Baadhi ya wazee wanaweza pia kuwa na shida zaidi kuzungumza kuhusu maumivu yao kuliko watu wazima wa kawaida. Hii inaweza kuwa kutokana na kusikia kupungua, matatizo ya mawasiliano yanayohusiana na kiharusi au hata ugonjwa wa shida.
Kwa sababu yoyote, ukweli unabakia kuwa maumivu ya muda mrefu kwa wazee wazima ni changamoto. Hii inawaacha wazee wengi wanajaribu kukabiliana na maumivu ya muda mrefu , na pia wanaweza kuwaacha kuwa wasiwasi na wasiwasi na unyogovu .
Kuchukua Maumivu ya Chini kwa Wakubwa
Kutibu maumivu ya muda mrefu kwa watu wazima wakubwa ni ngumu zaidi kuliko kwa watu wazima wa kawaida. Kwanza, kwa sababu wazee hawana uwezekano mkubwa wa kutoa taarifa za maumivu yao, matukio mengi ya maumivu ya kudumu katika idadi hii huenda haijatambulika. Hii inaweza kusababisha maumivu ya kukataa, au hata dawa za kujitegemea, zote mbili ambazo zinaweza kuwa hatari.
Jambo lingine la kutibu maumivu ya muda mrefu kwa wazee ni kwamba wazee wazima huwa na athari mbaya zaidi kwa dawa za maumivu kuliko wenzao wazima wachanga. Hii ina maana kwamba dawa zinahitajika kufuatiliwa kwa karibu zaidi na wazee na kwamba mabadiliko ya dawa yanahitaji muda zaidi.
Hii inaweza kuwa mbaya kwa kila mmoja na mtoa huduma ya afya yake. Wazee wengine hawatachukua dawa za maumivu kwa sababu hawataki kuathirika.
Hatimaye, ufuatiliaji wa karibu unahitajika ili kuhakikisha kuwa ushirikiano wa dawa haufanyi. Wazee sio tu zaidi wanaoathiriwa na maumivu ya muda mrefu kuliko watu wazima wa kawaida, lakini huwa na idadi kubwa ya hali ya matibabu pia. Hizi ni pamoja na ugonjwa wa moyo, ugonjwa wa mapafu, ugonjwa wa kisukari na shinikizo la damu. Ni muhimu kufuatilia mifumo ya madawa ya kulevya kwa karibu ili kuepuka mwingiliano wa dawa.
Jinsi Unaweza Kusaidia
Kwa sababu kuna hatari nyingi zinazohusiana na maumivu ya muda mrefu kwa watu wakubwa, ni muhimu kuweka juu ya hali ya maumivu.
Ikiwa una rafiki mwandamizi au jamaa ambaye anaumia maumivu ya muda mrefu, waangalie macho. Je! Wanaonekana kuwa na maumivu? Je, wanatumia dawa kama ilivyoagizwa? Je! Unaona ushahidi wowote wa kuchanganyikiwa ambao unaweza kuhusishwa na dawa? Kuweka tabo kwa wapendwa wako katika miaka yao ya mwandamizi kunaweza kupunguza hatari ya matatizo maumivu ya muda mrefu.
Ijapokuwa maumivu ya muda mrefu kwa wazee wazima inaweza kuwa vigumu kutambua na kutibu, ufahamu mdogo unaweza kufanya tofauti katika ubora wa maisha kwa watu wanaosumbuliwa.
Vyanzo:
Gagliese L, na Melzack R. Chronic Pain katika Watu wazee. Maumivu. 1997 Mar, 70 (1): 3-14
Daniel A. Monti, MD na Elizabeth JS Kunkel, MD Vitendo vya Geriatrics: Usimamizi wa Maumivu ya Chini Miongoni mwa Wagonjwa Wakubwa. Huduma za Psychiatric 49: 1537-1539, Desemba 1998
Maumivu. Mwongozo wa Merck wa Geriatrics. Sehemu ya 6. Ugonjwa wa Neurologic Sura ya 43.
B. Sofaer, AP Moore, I. Holloway, JM Lamberty, TAS Thorp na J. O'Dwyer. Maumivu ya Ukatili Kama Ilivyoelewa na Watu Wazee: Masomo ya Kufaa. Umri na Kuzaa