Je! Muda Una Muhimu?
Unajua wakati wa kuchukua Kidonge ? Huu ni swali ambalo ninaulizwa daima. Kama wanawake wengi, huenda unajiuliza kama wakati unachukua kidonge ni muhimu sana. Na jibu ni YES-wakati wa kutumia dawa mbili za uzazi wa kuzaliwa au dawa za progesini tu , ni muhimu sana kuchukua Pill wakati huo huo kila siku.
Kwa nini Wakati Unafaa Wakati Kuchukua Pirisi?
Ili kuelewa wakati unapaswa kuchukua Kidonge, pengine itasaidia kuchunguza kwa haraka jinsi Pill inafanya kazi ili kukuzuia kupata mimba. Kidonge ni njia ya kudhibiti uzazi wa homoni .
Hii inamaanisha kuwa ina estrojeni na progestini , au tu progestini. Ingawa kuna njia kadhaa ambazo Pilisi hufanya, njia muhimu zaidi (inayohusiana na wakati unachukua Pill) ni kwamba homoni kwenye Pill huacha mwili wako ukipiga ovari kila mwezi wakati wa mzunguko wako. Kwa hivyo, kama ovari yako haiwezi kutolewa yai, basi hakuna chochote kuna mbegu ya mbolea.
Mwili wako una uwezo wa kuvunja homoni kwenye Kidonge haraka sana. Kwa sababu ya kiwango hiki cha haraka cha kimetaboliki, unahitaji kuongeza homoni zaidi ndani ya mwili wako kila siku ili uhakikishe kuwa kuna homoni za kutosha zinazozunguka katika mwili wako ili kukuzuia kutoka ovulating. Ikiwa umesahau kuchukua kidonge, Kidonge inaweza kuwa na ufanisi zaidi kwa sababu huenda haitakuwa na homoni za kutosha katika mfumo wako.
Kutoka kwa Ufafanuzi huu wa Pilisi
Kuna ubaguzi wakati unahitaji kuchukua kidonge!
Hii hufanyika wakati wa Wiki 4 au wiki ya "placebo" ya pakiti yako ya kidonge-wakati ambapo pakiti yako ya dawa ni dawa ambazo hazina homoni au kiasi kidogo cha homoni (chini ya kiasi katika pakiti iliyopumzika). Hii pia ni wiki kwamba wewe ni uwezekano wa kuwa na kipindi chako cha uondoaji . Kidonge bado kinafanya kazi wakati wa wiki hii (hata kama hutachukua homoni yoyote).
Hii inamaanisha nini kwako? Wakati wa wiki yako ya mahali pa kidonge, ikiwa una ngono, unalindwa moja kwa moja dhidi ya kupata mjamzito. Haijalishi wakati unachukua dawa zako za placebo. Kwa kweli, haijalishi kama wewe huwachukua kabisa. Iliyosema, ni wazo nzuri kuchukua dawa hizi. Hii inafanya kuendelea na utaratibu wako wa kila siku-hivyo uwezekano mkubwa kukumbuka kuchukua dawa yako kwa wakati mmoja kila siku.
Utawala wa Thumb
Kwa ujumla, dawa nyingi za uzazi zina kipindi cha dirisha la saa 1 hadi 2 ambapo ufanisi wa Kidonge hauna uharibifu. Kwa hiyo, wataalamu wengi wa afya wanasema kuwa kuwa mbali saa moja, kwa mwelekeo wowote, haifanyi tofauti-hasa ikiwa unachukua pilisi yako saa moja mapema kinyume na saa moja baadaye. Kidonge ni cha ufanisi zaidi ikiwa huchukua kwa wakati mmoja kila siku, lakini hakuna haja ya kujihusisha mwenyewe ikiwa unachukua kidonge chako kidogo mapema au baadaye kuliko wakati wako wa kawaida, uliopangwa.
Unapoweza Kuingia Katika Shida
Kutokana na kwamba lengo lako linapaswa kuchukua Pill wakati huo huo kila siku, baadhi ya wanawake huingia katika taabu kwa sababu wana kusahau mara kwa mara wakati wa:
- Wakati wa Kuokoa Mchana huanza / kumalizika
- Unapoenda au kurudi nyumbani kutoka chuo (ikiwa chuo kikuu chako iko katika eneo tofauti)
- Wakati wa kusafiri (tena, ikiwa unasafiri kwa eneo la wakati tofauti)
Kuchukua Kidonge Wakati Unasafiri
Ikiwa unasafiri mahali ambako tofauti ya eneo la saa ni saa moja tu , unaweza pengine kuchukua kidonge chako wakati ule ule ambavyo ungekuwa kawaida (kulingana na eneo la wakati unapoishi).
Lakini hebu fikiria swali hili kutoka Alayna:
"Mimi kuchukua kidonge yangu LoSeasonique kudhibiti uzazi saa 8:30 asubuhi kila siku Mimi kuishi katika Mashariki eneo la wakati, lakini hivi karibuni kuwa likizo katika California (Pacific wakati eneo ).Kwa sababu tofauti wakati ni 3 masaa, lazima kuchukua yangu pill saa 5:30 asubuhi PST mara moja mimi kupata hapo au tu kuendelea kuchukua saa 8:30 asubuhi? "
Jibu la swali hili ni YES! Katika kesi hii, tangu tofauti ya wakati ni zaidi ya saa 1, pengine ni bora kuendelea kuendelea kuchukua Kidonge kwa nini ingekuwa wakati wako wa kawaida-kwa kweli, si kulingana na saa. Kwa hiyo, hii inamaanisha kwamba ikiwa unasafiri kati ya maeneo ya wakati na tofauti ya masaa 2 au zaidi, unapaswa kurekebisha wakati unachukua Kidonge wakati ukiwa mbali. Unaweza kufanya hivyo kwa kuhakikisha nini wakati wako wa kidonge unafanana na eneo la wakati unaoingia, na kuchukua kidonge chako katika wakati huo mpya, uliobadilishwa unapokuwa ukienda.
Kwa hiyo, katika swali lililoulizwa hapo juu, Alayna inapaswa kuchukua Pill wakati wa marekebisho ya 5:30 asubuhi PST wakati yeye ni mbali-kwa sababu hii ni wakati sawa na kawaida ya kidonge-kuchukua muda wa 8:30 asubuhi EST.
Dawa za kudhibiti uzazi zinahitajika kuchukuliwa kwa wakati mmoja kila siku ili iwe na ufanisi zaidi. Vidokezo hivi vinaweza kukusaidia kuendelea na utaratibu wako:
- Chagua muda wa siku ambayo inafanya kazi bora na ratiba yako na ushikamishe.
- Fikiria kuweka kengele ili kujiweka kwenye wimbo.
- Chukua kidonge chako kwa wakati ule ule unapofanya shughuli nyingine (kama sura meno yako au uwe na kahawa yako ya asubuhi).
- Tumia fursa ya teknolojia-kuna programu zingine za udhibiti wa uzazi na huduma za maandishi ya barua pepe ya kukumbusha , hivyo unaweza kukumbuka kuchukua dawa yako kila siku.
Chanzo:
J. Bitzer "Mimba ya uzazi wa mpango katika wanawake wachanga." Mazoezi bora & Utafiti wa Endocrinology ya Kliniki & Metabolism . 2013; 27 (1): 77-89. Je: 10.1016 / j.mk.2012.09.005.