Je, unaweza kuwa na ugonjwa wa mfupa?
Osteoporosis ni ugonjwa wa mfupa ambao husababisha uwezekano mkubwa wa kuendeleza fracture. Osteoporosis inaweza kuathiri mfupa wowote katika mwili. Uchunguzi wa osteoporosis unafanywa kwa kupima wiani wa mfupa . Ikiwa unatambuliwa na ugonjwa wa osteoporosis, utatendewa kurekebisha hali yako kwa jitihada za kuzuia fractures.
Osteoporosis inaweza kupatikana kwa urahisi na tiba ilianzishwa, lakini tu ikiwa vipimo vyenye ufanisi hufanyika.
Kujua wakati wa kuwa mtihani wa wiani wa mfupa unaweza kusaidia kugundua hali hiyo na unaweza kuanza matibabu sahihi.
Ishara na Dalili za Osteoporosis
Osteoporosis ni bora kutibiwa kabla ya ishara yoyote au dalili kuendeleza. Kwa hiyo, ni muhimu kuelewa mambo yako ya hatari ya kukuza osteoporosis, na hivyo uwezekano wako wa kuendeleza hali hiyo. Ishara zingine za onyo ambazo unahitaji kujadili afya ya mfupa na daktari wako ni pamoja na:
- Fractures ya Chini ya Nishati: Wengi huwa na mfupa uliovunjika, lakini kwa kawaida kuna nguvu kubwa inayosababisha kuumia. Fractures baada ya kuanguka kutoka urefu, shambulio la gari, au majeraha ya michezo yana maana. Lakini unapovunja mfupa na nguvu ndogo , osteoporosis inapaswa kuzingatiwa.
- Maumivu ya Mfupa au Mchanganyiko Mbaya: Kuna sababu nyingi za maumivu ya mfupa na ya pamoja, lakini osteoporosis inaweza kuchangia dalili hizi. Wakati mifupa hawana uwezo wa kutosha kushikilia uzito wa mwili wako, kuumia kunaweza kutokea. Mfupa usioelezewa au maumivu ya pamoja yanaweza kukuza tatizo la afya ya mfupa.
- Kupoteza Uzito au Kusitisha: Fractures ya ukandamizaji wa mgongo inaweza kwenda bila kutambuliwa au kuhusishwa na aina ya majeraha ya nyuma. Wakati vertebrae nyingi zinajeruhiwa, watu wanaweza kupoteza urefu au kuendeleza curvature kwa mgongo wao. Uonekano wa kawaida wa mtu binafsi na fractures ya compression ni kifupi fupi na kurudi nyuma.
Jadili na daktari wako kama unahitaji mtihani wa wiani wa mfupa . Osteoporosis inaweza tu kupatikana kwa kujua wiani wako mfupa, na matibabu ni bora kufanywa mara tu kiwango cha osteoporosis ni kueleweka.
Mambo ambayo huwezi kudhibiti ambayo huongeza hatari yako ya ugonjwa wa osteoporosis
Hizi ni sababu za hatari ambazo huwezi kudhibiti. Ni vitu unavyozaliwa na au umekuza nafasi hiyo katika jamii ya watu ambao wana nafasi nzuri ya kuendeleza osteoporosis. Zaidi ya mambo haya ya hatari unayo, unapaswa kuwa macho zaidi kuhusu kufuatilia afya ya mfupa wako.
- Jinsia ya kike
- Caucasian
- Historia ya familia ya osteoporosis
- Umri zaidi ya miaka 65
- Mapema ya kumaliza mimba (Inajumuisha upasuaji wa ovari kabla ya umri wa miaka 45)
- Hali ya malabsorption (ugonjwa huo wa Celiac au Crohn )
- Matatizo ya Endocrine (kama vile Tiba au Parathyroid Magonjwa )
- Cancer (kama Myeloma au Lymphoma )
Mambo Unayoweza Kudhibiti ambayo huongeza hatari yako ya ugonjwa wa osteoporosis
- Kuvuta sigara
- Kupindukia matumizi ya pombe
- Chakula kidogo
- Ulaji wa kalsiamu au vitamini D
- Maisha ya kimapenzi
Hizi ni uchaguzi ulioufanya katika maisha yako. Kufanya uchaguzi wa maisha unaweza kuathiri afya yako ya mfupa na uwezekano zaidi kuwa utakuwa na matatizo ya afya ya mfupa . Sababu zaidi ya hatari unazo, ni uwezekano mkubwa zaidi kwamba utakuwa na ugonjwa wa kutosha.
Mambo mengine ya Hatari kwa Osteoporosis
Kuna hali na dawa ambazo zinaweza pia kuathiri nafasi yako ya kuendeleza osteoporosis . Hata hivyo, haya hayawezi kubadilishwa kwa urahisi. Kwa mfano, kuacha dawa ambayo inachukua kukata tamaa haiwezekani, lakini hizi zinapaswa kuchukuliwa wakati wa kutathmini hatari yako ya kuendeleza osteoporosis.
- Madawa mengine ya ugonjwa (kama vile Dilantin)
- Steroids ya mdomo (kama vile Prednisone)
- Lithiamu
- Matibabu ya Immunosuppression
- Aina fulani za chemotherapy
> Vyanzo:
> "Una hatari?" Shirika la Taifa la Osteoporosis. https://www.nof.org/preventing-fractures/general-facts/bone-basics/are-you-at-risk/
> JM Lane na M Nydick Osteoporosis: njia za sasa za kuzuia na matibabu. J. Am. Chuo . Ortho. Up., Januari 1999; 7: 19 - 31.