Tofauti na ukweli kutoka kwa uongo
Kuna hadithi nyingi za matibabu ya acne nje, kutenganisha ukweli kutoka kwa uongo unaweza kuwa mgumu. Je, ncha yako ya matibabu ya acne imewekwa kwa kweli?
Hadithi: Unapaswa Kuchunguza kwa Kikubwa Ngozi Yako Kila Siku
Ukweli: Watu wenye acne wana tabia ya kupiga uso kwao kabisa, wakijaribu kusafisha sana ngozi na kupata hisia hiyo ya "safi-safi".
Majambazi, watakasaji na viungo vya abrasive, na vichaka vya coarse sio daima uchaguzi bora kwa ngozi na acne. Badala ya kusaidia, wanaweza kusababisha hasira ambayo huongeza kuvimba na huwa mbaya zaidi.
Ngozi yako inahitaji kutibiwa kwa upole ili kupunguza msuguano na hasira. Usizike kwa kiasi kikubwa au kupuuza ngozi yako. Hii ni kweli hasa kama una kuchochea mapumziko .
Hadithi: Kujitolea kutakasa nje yako
Ukweli: Ingawa inaonekana kama jasho husafisha pores zako, haifai chochote kusafisha acne. Na, ikiwa hujali juu ya kuoga mara moja baada ya kupata sweaty, inaweza kweli kusababisha kuongezeka kwa mapumziko.
Angalia, ngozi yako ina aina mbili za pores: jasho yako pore (inayoitwa pore ya sudoriferous ) na pore yako ya mafuta (au pore sebaceous ).
Blackheads na pimples kuendeleza katika pore mafuta. Jasho, hata hivyo, linatokana na pore tofauti kabisa. Kwa hivyo, jasho haitasukuma ngozi na ngozi kwenye ngozi.
Njia bora ya kuondokana na mifuko hiyo ya pore-clogging ya mafuta na uchafu ni kuwa nayo iliyotolewa na mtaalamu wa huduma ya ngozi . Kuwazuia kurudi kwa kutumia upatanisho wa matibabu ya acne kila siku.
Zoezi ni nzuri kwa mwili wako, lakini sio kweli huathiri ngozi yako.
Hadithi: Tumia Super Bidhaa za Huduma za Ngozi za Ngozi kwa Mafuta ya Kufuta
Ukweli: Ngozi ya mafuta inaweza kuwa na wasiwasi, lakini kutumia bidhaa za ngozi za kukausha ngozi sio njia bora ya kwenda.
Ngozi yako inahitaji mafuta kuwa na afya. Kukausha zaidi ngozi yako itasababishia matatizo yake mwenyewe, kama usingizi usio na wasiwasi na uharibifu. Bila kutaja kuwa ngozi, ngozi ya ngozi haipatikani yote mazuri.
Hila ni kuondoa mafuta ya ziada bila kuondoa ngozi yako ya kila tone tone. Njia bora zaidi ya kufanya hivyo ni kutumia utakaso wa kupumua unaosafisha hisia yako ya ngozi, lakini sio kali sana na kavu.
Ikiwa ngozi yako bado inajisikia kwa unyenyekevu kwa kupenda kwako, astringent inaweza kusaidia kuondoa mafuta ya ziada. Lakini kuelewa kuwa tu kuondoa mafuta ya ziada kutoka ngozi yako si kwenda wazi acne.
Acne sio tu husababishwa na mafuta ya ziada. Sababu nyingine ni kucheza hapa, kama homoni , baadhi ya bakteria zinazosababishwa na acne, hata jeni zako . Kukausha nje ngozi yako na bidhaa haitabadili mambo mengine haya.
Hadithi: Kuondoa Acne Fast, Matumizi Mengi ya Madawa ya Madawa na Uitumie Mara nyingi
Ukweli: Inajaribu kupigia dawa za acne wakati wowote, lakini kufanya hivyo hautaweza kuponya acne kwa kasi yoyote.
Kwa kweli, kutumia madawa mengi ya acne, kwa kutumia mara nyingi, au kutumia sana wakati mmoja unaweza kweli kuharibu ngozi yako. Badala ya kupata ngozi ya wazi unayotarajia, utakuwa ukiuka kavu sana, kupiga rangi, ukombozi, na hasira.
Daima kufuata maelekezo ya matumizi kwenye dawa zote za acne makini. Kumbuka, itachukua muda kuona matokeo, hivyo jaribu kuwa na subira. Ikiwa baada ya kutumia matibabu ya acne zaidi ya miezi kadhaa hakuna kuboresha kwa ngozi, kauliana na daktari wako.
Hadithi: Hakuna Kitu Unachoweza Kufanya Kuhusu Acne
Ukweli: Leo chaguo nyingi za matibabu zinapatikana ili kuboresha acne. Matibabu ni pamoja na creams ya juu, dawa za mdomo, na zaidi.
Ikiwa acne yako ni mpole au kali, ikiwa wewe ni kijana au mtu mzima, kuna matibabu ambayo inapata kazi kwako. Usisite kuwaita dermatologist yako ili ujue ni chaguzi gani za tiba ambazo zitakuwa zenye ufanisi zaidi katika kuponya ngozi yako.
Acne si kitu ambacho unapaswa kuteseka kupitia. Karibu kila kesi ya acne inaweza kudhibitiwa kwa ufanisi kwa wakati, uvumilivu, na uvumilivu.
> Vyanzo:
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. al. "Mwongozo wa Huduma ya Usimamizi wa Vulgaris ya Acne." Journal ya Chuo Kikuu cha Marekani cha Dermatology 74.5 (2016): 945-73.