Pamoja ya sacroiliac , ambayo mara nyingi hujulikana kama "SI ya pamoja" ni nafasi iliyopo kati ya mfupa wa sacrum na nyuma ya mfupa wa mkojo. Unaweza kufikiri ya pamoja ya SI kama mahali ambapo mgongo huunganisha kwenye pelvis na karibu na kiwango cha vidonda vyako.
Una viungo viwili vya SI-moja kwa upande wa sacrum.
Mifupa ya Pamoja ya SI
Kama viungo vingi vya mwili , sacroiliac inajumuisha mifupa mawili, yaani, sacrum na Iliamu.
Hapo mbele, huwekwa kama kiungo cha diarthrodial (ambayo ina maana ni aina ya kujiunga kwa uhuru) ambayo inajumuisha sacrum na mifupa mawili ya hip nyuma. Mifupa haya mawili ya hip (ilium, kama ilivyoelezwa hapo juu) ni kitaalam hujulikana kuwa wenyeji wa pelvis.
Nyuma ya SI haijahamishika kama mbele.
Sakram ni mfupa wa aina tatu ulio chini ya mgongo wa lumbar . Vita ya mwisho ya lumbar (na uzito wa safu nzima ya mgongo kwa jambo hilo) inakaa juu ya uso wa sacrum (ambayo ni eneo linalojulikana kama msingi wa sacral).
Kwa upande wowote, iliamu hutoa aina ya msaada wa kusafirisha kwa sacrum.
Sacrum inafungwa kati ya maafa mawili (au innominates) kwa kutenda kama kabari. Juu ya sacrum ni pana zaidi kuliko chini, ambayo inawezesha kuunganisha kati ya mifupa kwenye ngazi hiyo. Mifupa yanaendelea zaidi kwa mishipa. Pamoja na kupata sawa ya mchanganyiko, mishipa hii husaidia sacrum kusaidia uzito wa mgongo na kichwa.
Kuna mishipa mingi zaidi nyuma ya pamoja ya sacroiliac kuliko mbele. Katika nyuma, mishipa ni:
- Sacroiliac ligament isiyojumuisha iko kati ya iliamu na sacrum. Inasaidia kudumisha msongamano pamoja na iko ambapo uhamisho wa uzito mkubwa kutoka kwenye mgongo hadi kwenye hip (na mwisho wa chini) hutokea.
- Sacroiliac posterior ni uendelezaji wa interossus sacroiliac ligament. Inatoa msaada kwa utaratibu wa kuingiliana kwenye nyuso za mbele za mifupa ya pamoja na kuleta iliamu karibu na sacrum; kwa njia hii, inasaidia sacrum kuchukua uzito wa mgongo kutoka juu.
- Iliolumbar ligament husaidia uhamisho wa uzito na kazi za msaada wa sacroiliac ya kisasa na mishipa ya sacroiliac baada ya hapo juu kama ilivyoelezwa hapo juu.
- Ligi ya sacrotuberous ni ligament kubwa ambayo inatoka kwa sacrum hadi mifupa iliyokaa (ischial tuberosities).
- Ligi ya sacrospinous ligament ndogo ambayo pia huenda kutoka sacrum hadi mifupa iliyokaa, lakini haina sehemu nyingi kama pamoja na ligament ya sacrotuberous.
Wote sacrotuberous na mishipa ya sacrospinous hupunguza kasi ya kuruka kwa sacrum. Kupigwa kwa Sacral pia huitwa nutation na inabainishwa hapa chini.
Hapo mbele, ligament ya anterior ni kweli ugani ulioenea wa capsule inayozunguka pamoja na SI. Ligi ya anterior ni ndogo, hasa kwa kulinganisha na mishipa nyuma .
Sifa za pamoja za SI
Kwa watu wazima, sura ya pamoja ya sacroiliac ni mviringo, lakini inabadilishwa na indentation ambayo ni concave nyuma na convex mbele.
Zaidi tu kuweka, pamoja ni umbo kama sikio au maharagwe ya figo.
Pamoja ya SI ni ya kuvutia kwa sababu imewekwa kama aina moja ya pamoja mbele na nyingine nyuma.
Hapo mbele, ni pamoja na synovial (kujadiliwa juu kama diarthrodial). Aina hii ya pamoja ina kawaida ya harakati, ingawa si katika kesi kama SI. (Bega yako na vidonge ni viungo vya siri - fikiria harakati kubwa ambazo wanaweza kufanya.)
Katika nyuma, kuunganishwa kwa SI kunatambulishwa kama syndesmosis. Hii ina maana tu mifupa mawili (sacrum na ilium) hufanyika pamoja na mishipa. Tulizungumzia kuhusu mishipa gani yaliyo juu.
Majani ya sacrum na iliamu-ambapo mkutano kati ya hayo mawili hutokea-hufunikwa na cartilage (sacrum imewekwa na aina tofauti ya cartilage kuliko iliamu), pamoja na idadi kubwa ya mabomba yaliyofanana na mabonde na mabonde . (Hizi ziko mbele tu.)
Upande wa uso wa kila mfupa unaohusisha SI huunganishwa na mtu mwingine; wanaingiliana ili kuunda mbele ya pamoja. SI uaminifu wa pamoja unasimamiwa tu na utaratibu huu wa kuingiliana na mishipa.
Mbali na misuli kwenda, sehemu za gluteus maximus na misuli ya piriformis huvuka msalaba wa SI.
Je, Pamoja na SI hufanya nini?
Pamoja ya SI huzaa uzito wa mgongo. Ni jukumu la kupitisha uzito huu katika eneo kati ya hip na mguu pekee, ambayo inajulikana kama mwisho wa chini. Pia hutuma vikosi vinavyozunguka (mzunguko) kutoka upande wa chini ambao huenda hadi kwenye mgongo.
Kwa mfano, wakati wa kutembea, unapomaliza kuchukua hatua mbele, mguu wako wa nyuma unaongezwa nyuma yako na unasukuma mbali ya vidole. (Hii inaitwa awamu ya "kushinikiza"). Kwa sasa, kuna nafasi ndogo kati ya mifupa mawili ya pamoja ya SI. Hii inaitwa ushirika wa pamoja au "nafasi ya kufunga" ya mshikamano. Nafasi ya kufunga ya SI inawasaidia kusambaza majeshi yanayotokana na vidole vidogo huku wakihamisha hadi mwisho wa chini, na kupita kwenye sacrum na kwenye mgongo.
Pamoja ya SI pia hupeleka uzito wa mgongo wako juu ya mifupa iliyokaa (kitaalam iitwayo tuberosities ischial), wakati wa kitendo cha kukaa.
Mapendekezo ya Pamoja ya SI.
Kama ilivyoelezwa hapo juu, ingawa sehemu ya mbele ya pamoja ya SI imewekwa kama umoja wa synovial, ina kiwango kidogo tu cha harakati kinachopatikana. Hii ni ya kawaida kwa ushirikiano wa synovial. Sababu moja ya harakati ndogo ni ushirikiano mkubwa wa uzito na uhamisho wa uhamisho, ambao unahitaji utulivu na uhusiano wa karibu kati ya sacrum na iliamu.
Miongoni mwa pamoja ya sacroiliac ni pamoja na:
- Mifupa yote ya hip huendelea mbele wakati sacrum inakaa kuweka, inayoitwa anterior innominate tilt.
- Mifupa yote ya hip huzunguka nyuma wakati sacrum inakaa kuweka, inayoitwa posterior innominate tilt
- Mfupa mmoja wa hip hupitia mbele, mwingine huja nyuma na sacrum hukaa. Hii hutokea wakati unapotembea na huitwa tilt ya kinyanyasaji.
- Sacrum hubadilisha, inayoitwa nutation.
- Sacrum inaendelea, inayoitwa counternutation.
Tena harakati za pamoja za SI ni ndogo; pia, wakati sacrum inakwenda, mifupa ya mkojo huweza pia kwenda pamoja nayo.
> Vyanzo:
> Kapandji, IA, "Physiolojia ya Viungo". Toleo la Tano. Churchill Livingstone. Toleo la Kiingereza 1987. New York.
> Moore, K., Dalley, A. Kliniki ya asili ya Anatomy. Tano. Toleo. Lippincott, Williams & Wilkins. 2006. Baltimore.
> Pwani-Goudzwaard A, Hoek van Dijke G, Mulder P, Spoor C, Snijders C, Stoeckart R .. Iliolumbar ligament: ushawishi wake juu ya utulivu wa pamoja ya sacroiliac. Clin Biomech Februari 2003 Februari.