Maumivu ya nyuma ni shida inayojulikana ambayo inaweza kuleta juu ya hisia kadhaa na mapungufu ya harakati . Inaweza kujitokeza yenyewe katika eneo lolote kwenye mgongo, kikosi cha mifupa 26 iliyounganishwa na mishipa, misuli na rekodi za kumshtua. Miundo yote inayofanya ya mgongo inaweza kuchangia maumivu yako nyuma.
Maumivu ya nyuma ni mojawapo ya malalamiko ya kawaida yanaletwa kwa madaktari nchini Marekani.
Zaidi ya kesi milioni sita huonekana kila mwaka, na wengi wanapokuwa nyuma. Ni ghali, pia, cheo 3 baada ya ugonjwa wa moyo na kansa. Karibu asilimia 80 ya watu hupata maumivu wakati mwingine katika maisha yao.
Ingawa maumivu ya nyuma yanaweza kugawanywa kwa njia kadhaa, dhahiri zaidi ni kwa mahali. Masharti ya kawaida ni pamoja na (lakini sio mdogo kwa) yafuatayo:
- Fractures ya Mlipuko
- Neck au Back Sprain
- Kuumiza Mgongo
- Scoliosis
- Scoliosis ya watu wazima
- Sababu za Msaada Mbaya
- Maumivu ya Muda
- Disc Disc
- Ugonjwa wa Disc Degenerative
- Maumivu ya kuendelea
Upungufu wa nyuma wa chini
Maumivu ya chini ya nyuma hutokea katika eneo la nyuma ambalo linatoka chini tu chini ya namba chini ya tailbone . Inaweza kusababisha idadi yoyote ya vitu kutoka kwa mifupa ya mfupa, mishipa yenye unene, visivyopungua au vyeo vya mishipa, vidonda vya mgongo, au vidonda vya wazi vya misuli .
Kwa mujibu wa New England Journal of Medicine , karibu theluthi mbili ya watu wazima watapata maumivu ya chini ya nyuma wakati fulani.
Utafiti wa 2005 kutoka Utafiti wa Hospitali ya Magharibi ya Toronto ulionyesha kuwa wakati maumivu ya chini ya nyuma ni kali kwa ukali, chini ya 1/3 ya kesi kutatua ndani ya mwaka. Utafiti huo pia unaonyesha kuwa wazee wana maumivu zaidi ya kurudi nyuma kuliko vijana, na kwamba asilimia 20 ya kesi zote za chini za maumivu ya nyuma hurudia ndani ya miezi 6.
Wakati mwingine maumivu ya nyuma ya nyuma hufuatana na maumivu yanayotembea mguu, hali ambayo watu wengi hutaja kama sciatica . Sciatica inaloundwa wakati shinikizo linapowekwa moja kwa moja kwenye ujasiri wa pekee kwa njia fulani. Mfano wa hii ni wakati misuli ya kitumbo inayojulikana kama piriformis ni tight sana (syndrome ya piriformis.) Mara nyingi, hata hivyo, sciatica inatokana na stenosis ya mifupa au ya mgongo. Wakati disc ya herniated inakabiliwa na mizizi ya neva ya mgongo ambayo huwa na ujasiri wa sciatica, dalili za sciatica, hasa maumivu na dalili nyingine ambazo hutoka mguu mmoja, hujulikana kama radiculopathy.
Na tathmini ya 2016 iliyochapishwa na Shirika la Ubora na Utafiti wa Afya iligundua kuwa kuna matibabu mengi ya maumivu ya chini ambayo hutoa lakini faida ndogo. Kwa kawaida, wanasema, matibabu haya hutoa misaada bora zaidi kuliko kuboresha kazi. Mkakati mmoja wengi wa wataalam wa kimwili hutumia wakati wa kutibu wagonjwa wao wa mgonjwa wa nyuma ni kuchanganya matibabu kadhaa ili kutambua uboreshaji wa kutosha.
Aina ya Maumivu ya Nyuma ya Chini
- Maumivu ya nyuma ya chini
- Rudi nyuma
- Mchoro wa Chini ya Chini
- Sciatica
- Syndrome ya Piriformis
- Ankylosing Spondylitis
- Spinal Stenosis
Sababu za Maumivu ya Nyuma
Inaweza kuwa vigumu kupata sababu ya maumivu ya muda mrefu.
Hata kwa matumizi ya picha za karibuni na aina nyingine za vipimo , mara nyingi madaktari hawawezi kuthibitisha sababu ya maumivu ya nyuma. Kwa upande wa flip, mara nyingi uchunguzi wa vipimo kama MRIs huonyesha matatizo katika mgongo wa mgonjwa ambaye hana hisia za nyuma.
Maumivu ya nyuma ni mara chache kutishia maisha. Lakini ikiwa umepoteza udhibiti au usiwe na hisia ndani ya matumbo yako au kibofu cha mkojo, ikiwa miguu yako inakua kwa kasi kidogo na / au ikiwa huwezi kuhisi chochote kiti chako (kama ulikuwa kwenye kitanda), tafuta matibabu mara moja .
- Kugundua Maumivu ya Nyuma
- Aina ya Majaribio
- Kwenda kwa Daktari wa Maumivu ya Pure ya Papo hapo
- MRI inayofaa
Ugonjwa wa Ukimwi na Ugumu
Maumivu ya nyuma inaweza kuwa ya papo hapo au ya sugu . Kufautisha kati ya aina hizi mbili za maumivu inaweza kukusaidia kujua nini cha kufanya kuhusu yako.
Dalili za kupumua huwa na ghafla, kwa kawaida katika kukabiliana na tukio kama vile kuumia. Wao kwa ujumla hukaa kwa siku chache kwa wiki chache; mara nyingi hutatua kwao wenyewe, au kwa shughuli zilizobadilika na matibabu rahisi (ikiwa ni pamoja na dawa za maumivu ya kukabiliana na dawa kama vile yasiyo ya steroidal anti-inflammatories na / au mazoezi rahisi.)
Lakini uzito wa mgongo wa mgongo unaweza kuwa sugu, hasa ikiwa hupunguza shughuli zako nyuma ili usiwe na maumivu, au ikiwa unahitaji matibabu ambayo huipati kwa wakati.
Maumivu ya nyuma ya nyuma yanaweza kukua kwa muda mrefu, na katika baadhi ya matukio yanaweza kukushazimisha kubadilisha maisha yako kwa kiasi kikubwa. Wataalam wanatofautiana juu ya urefu wa maumivu ya wakati wanapaswa kuwapo kabla hawaita kuibua sugu, lakini kwa ujumla huanzia miezi 3 hadi 6. Ikiwa maumivu yako ya nyuma yakukukosea kwa muda wa miezi 3, wasiliana na daktari wako.
Vyanzo:
Chou R., Deyo R., et. al. Matibabu yasiyo ya kawaida ya Maumivu ya Nyuma ya Chini. Mapitio ya Ufanisi wa AHRQ. Rockville (MD): Shirika la Utafiti na Ubora wa Afya (Marekani); 2016 Feb.
Deyo, R., & Weinstein, J. (2001). "Upungufu wa Chini". New England Journal of Medicine, 344.
"Upungufu wa Wakubwa wa Chini." Taasisi ya Kuboresha Mipango ya Kliniki (ICSI), (Juni 1994, Septemba 2006).
"Karatasi ya Uhakika wa Upesi wa Chini". Taasisi ya Taifa ya Ugonjwa wa Neurological na Stroke (NINDS).
"Majeraha na kazi za kupoteza: Kazi na Muda wa Kutoa Kutoka Kazi". 2005. Ofisi ya Takwimu za Kazi.
Cassidy, J., Cote, P., Carroll, L., & Kristman, V. (2005) "Tukio na Kozi ya Upungufu wa Chini Katika Matukio katika Idadi ya Watu Mkuu". Mchana, 30 (24).