Ufafanuzi, Kazi, na Majeruhi Yanayowezekana
Unapoweka mikono yako juu ya vidonda vyako, huko kwenye mifupa ya mkojo wako, mbele na nje ya mstari wako wa pelvic. Ukanda wa Iliac ni mpaka wa juu wa mviringo wa Iliamu, mfupa maarufu zaidi kwenye pelvis. Ukanda wa Iliac ni wa mbele mbele, unazunguka ndani, na hujitokeza nyuma, huku ukizunguka nje.
Unaweza kujisikia ukubwa wa taa kwa kusukuma mikono yako pande zako katika kiuno chako, hisia kwa mfupa na kufuata chini na mbele.
Unapofikiria jinsi vidonda vyako vingivyovyo, labda unafikiria umbali kutoka kwenye kikao cha Iliac upande mmoja hadi mwingine.
Vidokezo: mwamba wa mguu wa Iliamu, mifupa
Anatomy ya Crest Iliac
Ukanda wa Iliac ni mpaka wa juu wa mrengo wa Iliamu, sehemu ya juu na ya juu ya mviringo wa pelvic. Inatokana na mgongo wa anterior bora wa mgongo kwenye mgongo wa juu ulio juu. Ina mdomo wa ndani na nje.
Kuna tubercle iliac juu ya hatua pana zaidi ya creak iliac. Hii ndio ambalo bendi hiyo ya kikabila imefungwa kwenye hip. Bendi hiyo ya kikabila inaunganisha misuli inayoenea, kunyakua na kuzungumza kamba hip na kuimarisha magoti.
Mifupa muhimu ya tumbo na ya msingi ni masharti kwenye kiumbe cha Iliac. Hizi ni pamoja na misuli ya ndani ya ndani na ya nje ya tumbo, misuli ya spinae ya erector, latissiums dorsi, abdominis ya transverus na tensor fasciae latae.
Crest Iliac - Marrow Bone na Bone Grafts
Wakati mkeka wa mfupa ukitengeneza au kuvuna kwa ajili ya mchango unahitajika, kioo cha juu ni mahali ambapo madaktari wanapendelea kwenda kwa marongo nyekundu ya mfupa. Ni rahisi kupata na ina usambazaji mkubwa wa marongo. Pia ni tovuti ambayo hutumiwa kuvuna mfupa kwa kuunganisha. Wakati madaktari wanapaswa kufanya kupigwa kwa lumbar (bomba la mgongo) kwa maji ya cerebrospinal, wao hutafuta kamba ya kwanza kama alama ya wapi kupata vertebrae ya L4 ambapo huingiza sindano ndani ya mgongo.
Pointi ya Hip ya Kuumiza kwa Crest ya Iliac
Washambuliaji wanaweza tu kujifunza na kioo iliac wakati wa kudumu kuumia pointer. Hii hutokea mara nyingi katika michezo ya kuwasiliana au katika ajali wakati wa kuruka. Pigo la moja kwa moja la mkia hupiga mfupa, misuli na fascia. Ni chungu sana. Kama hii ndio ambapo misuli ya tumbo imeingiza, maumivu yanaweza kuonekana wakati wa shughuli za kawaida, hata wakati wa kutembea, kucheka au kukoa. Inapaswa kupewa muda wa kuponya yenyewe na matibabu ya kihafidhina na misaada ya maumivu.
Padhi ya Hip ili kuzuia kujeruhiwa na Crest ya Iliac
Katika michezo ya soka na Hockey, wanariadha wanaweza kuvaa usafi wa hip kupunguza hatari yao ya kupata pointer ya hip wakati wa mchezo au mazoezi. Ufikiaji huu umewekwa juu ya kioo iliac ili kuilinda. Vitambaa vinaweza kuwa nyenzo za plastiki zisizo na uzito ambazo zinaweza kuingizwa katika sleeves maalum juu ya soka na kofia ya kofia. Kwa ajili ya michezo na shughuli nyingine, zinaweza kuundwa katika kifupi za kupindana katika maeneo yaliyo sahihi.