Ukweli na hadithi za ACL hulia kwa wanariadha wasomi
Wachezaji wengi wa kitaaluma wanakabiliwa wakati wanapoua machozi ya anterior cruciate ligament (ACL). Wakati mwanariadha wa kitaalamu anaweza kuumiza jeraha hii, mara nyingi utasikia ripoti za kuumia, kupona, na nafasi ya kurudi kwenye michezo. Lakini wachunguzi wa michezo mara nyingi wanasema mambo kuhusu upasuaji wa ACL ambao ni hadithi zaidi kuliko ukweli. Jifunze zaidi kuhusu upasuaji huu na jinsi inawezekana kuathiri mwanariadha.
Hadithi: "Wachezaji Hawana Kamwe"
Sio kila mwanariadha anayepata upya baada ya upasuaji wa ACL , lakini hali mbaya ni nzuri. Zaidi ya asilimia 90 ya wanariadha wanaweza kurudi ngazi yao ya kuumia kabla ya kuumia baada ya upasuaji wa ACL. Wanariadha wa kitaalamu na wa Olimpiki wamekuja kushindana katika viwango vya juu vya soka, soka, mpira wa kikapu, na michezo mingine. Inawezekana kufanya kama vile kabla ya upasuaji.
Wachezaji wa ngazi ya juu mara nyingi wanarudi kutoka kwa kuumia wanariadha bora kuliko kabla ya utaratibu wao. Wanariadha wa Wasomi wanaweza kurejesha ujuzi wao wa michezo kwa urahisi. Hata hivyo, wanaweza kuwa na nishati zaidi kwa baadhi ya masuala ya mafunzo yaliyotuzwa. Kwa kuzingatia uimarishaji wa msingi na kubadilika, wanariadha wasomi wanaweza kupata faida ya ushindani.
Hadithi: "Mbinu mpya za upasuaji ni Bora"
Upasuaji wa ujenzi wa ACL umekuwa karibu kwa miongo kadhaa.
Kuna marekebisho ya mara kwa mara kwa mbinu, lakini kidogo imebadilika kuhusu misingi ya ujenzi wa ACL. Washambuliaji wangekuwa na ugunduzi huo huo miaka kumi iliyopita.
Baadhi ya marekebisho mapya ya upasuaji wa ACL hajaonyeshwa kuwa na matokeo ya kliniki yaliyoboreshwa. Kwa mfano, operesheni mbili za upasuaji wa ACL zilijaribiwa na kama mbinu ya kuiga kwa karibu zaidi maradhi ya kawaida ya ACL.
Hata hivyo, hii haijaonyeshwa kuwa na athari kwa uwezo wa mwanariadha wa kurudi kwenye michezo.
Hadithi: "ACL Itatayarishwa"
ACL ambazo zimevunjwa kabisa hazijaandaliwa, zinajengwa upya. ACL iliyoharibiwa imeondolewa kabisa kama kuna uwezekano wa kawaida wa uponyaji wa ACL iliyopasuka. Ili kuwa na ACL inayofanya kazi, ligament mpya inapaswa kuundwa. Utaratibu huitwa ujenzi wa ACL na si kukarabati wa ACL.
Mfano mzuri wa kuelewa machozi ya ACL ni kufikiria nini mara moja tightrope ilipasuka na inaonekana kama mwisho wa kupoteza. Kushona kwa pumzi kwa mwisho kunaweza kufanya kamba dhaifu, isiyofaa. Ili kurekebisha uharibifu, ACL mpya inahitajika.
Kulikuwa na taratibu za majaribio za kutengeneza ACL , na kwa sasa kuna uchunguzi wa kliniki katika mbinu ya kutengeneza ligament. Ni haraka sana kujua kama mbinu hii ya kukarabati ni yenye ufanisi kama ujenzi wa jadi wa ACL.
Hadithi: "ACL lazima iwe ya kawaida kwa ushiriki wa michezo"
ACL ni moja ya mishipa minne ya goti kubwa inayochangia kwa utulivu wa magoti . Wakati mtu hulia macho ya moja ya mishipa hii minne, magoti yanaweza kuwa imara . Watu wengine ambao huvunja ACL hawana malalamiko ya kutokuwa na utulivu hata wakati wa kufanya michezo, wengine wana matukio ya kutokuwa na utulivu na shughuli rahisi zisizo za michezo.
Baadhi ya michezo karibu daima zinahitaji washiriki wawe na ACL isiyo thabiti, hata hivyo, michezo nyingi sio . Kwa hakika ni busara kujaribu matibabu yasiyo ya kiserikali ACL kwa kurudi kwenye michezo.
Hadithi: "Upasuaji wa ACL utasababisha makovu na ugumu"
Kama ilivyoelezwa hapo awali, upasuaji wa upya wa ACL unafanywa daima na washauri wa mafunzo wanaofanywa katika utaalamu huu wanaweza kufanya hii kama utaratibu wa kuvuta vidogo. Kwa mikono wenye ujuzi, maelekezo yanaweza kuhifadhiwa ndogo. Uelewa bora wa udhibiti wa maumivu, ikiwa ni pamoja na mbinu za udhibiti wa maumivu ya kuzuia maambukizi (kudhibiti dalili za chungu kabla ya kuanza), zinaweza kufanya ujenzi wa ACL vizuri kuvumiliwa na wagonjwa wengi.
Chaguo moja ambalo linasaidia kuzuia maumivu na upungufu ni kutumia grafts ya cadaver (inayotolewa kwa graft ACL) badala ya tendon kutoka kwa mgonjwa. Wakati uhamisho wa cadaver unatumiwa, kutafakari ni ndogo, chini ya sentimita chache jumla. Tahadhari ni kwamba katika wanariadha, grafts wafadhili wameonyeshwa kuwa dhaifu zaidi kisha graft kuchukuliwa kutoka kwa mgonjwa. Kwa sababu hii, wanariadha wengi wa shule ya sekondari na wa chuo watachagua tishu zao wenyewe kwa ACL yao mpya.
Hadithi: "Kuwa na ACL yako imefanya maana ya upasuaji zaidi chini ya barabara"
Ingawa ni kweli kwamba upasuaji zaidi unaweza kuhitajika, lengo la upasuaji ni kutengeneza goti ili lifanye kazi kwa kawaida. Mara moja ACL imefanywa upya, matumaini ni kwamba itatumika kwa kawaida kwa maisha ya goti.
Hadithi: "Upasuaji wa ACL unahitaji Immobilization Muda mrefu"
ACL rehab inachukua angalau miezi michache, lakini hiyo haina maana wagonjwa wanapungua. Programu ya kisasa ya ACL rehab hupata wagonjwa kusonga mara moja baada ya upasuaji. Katika protocols baadhi ya ACL, wagonjwa kuanza kuanza mazoezi ya siku ya upasuaji. Ni kweli kwamba vikwazo ni muhimu, na mara nyingi msisitizo wa mchezaji atakuwa kufanya zaidi kuliko mwili wake unaweza kuvumilia.
> Vyanzo:
> Monk AP, Davies LJ, Hopewell S, Harris K, DJ Beard, Bei AJ. Mipango ya upasuaji dhidi ya kihafidhina kwa ajili ya kutibu majeruhi ya mguu ya mgongo. Database ya Cochrane ya Uhakikisho wa Kitaalam . Machi 2016. doi: 10.1002 / 14651858.cd011166.pub2.
> Sherman S, Mvua B, Naclerio E. Usimamizi wa majeraha ya kupambana na ligament ya anterior? Nini ndani na nini nje? Jarida la Hindi la Orthopediki . 2017; 51 (5): 563. do: 10.4103 / ortho.ijortho_245_17.