Muongo mmoja Baada ya Machozi ya ACL, Watu Wengi Watakuza Arthritis ya Knee Yao
Majeraha ya ligament inaweza kuwa majeruhi makubwa kwa mwanariadha mdogo. Mara nyingi husababisha kuondoka kwa muda mrefu kutoka kwa timu za michezo, urekebishaji muhimu, na usumbufu wa maisha ya kawaida, mguu wa goti uliovunjwa ni kuumia unaogopa na mchezaji mdogo zaidi. Hata hivyo, wanariadha wengi, na wazazi wao, makocha, na mashabiki, wana wasiwasi kuhusu kurudi kwenye shughuli, sio kile kinachoweza kutokea miaka kumi au zaidi baadaye.
Kwa bahati mbaya, ukweli ni kwamba, mbaya zaidi huenda ikaja. Utafiti mpya unatoa mwanga juu ya jinsi wapiganaji wadogo ambao wana magonjwa ya magoti ya magoti wana uwezekano zaidi kuliko kuendeleza arthritis ya pamoja yao ndani ya miaka kumi ya majeraha yao.
Majeraha ya Ligament ya Knee
Kuna vidogo vikuu vinne vya magoti, vifungo viwili vya dhamana kwenye pande za goti, na mishipa mawili yaliyopigwa ambayo yanavuka katikati ya goti. Utafiti zaidi kuchunguza arthritis ifuatayo majeraha ya magoti ya magoti yamekuwa juu ya wanariadha ambao wamevunja mstari wao wa kupambana na mgongo (ACL).
ACL ni ligament muhimu katika kuzuia hisia za kutokuwa na utulivu au 'kutoa' nje ya goti wakati wa kufanya ujuzi wa kukata au kusonga mabadiliko ya mwelekeo. Machozi ya ACL mara nyingi inahitaji matibabu ya upasuaji, hasa kwa wanariadha wanaoshiriki katika michezo ya hatari ambayo inahitaji mabadiliko haya kwa ghafla kama sehemu ya kushiriki.
Upasuaji wa ACL iliyopasuka ni kufanya ligament mpya, inayoitwa ujenzi, kwa kawaida kwa kuchukua tendon au ligament kutoka mahali pengine katika mwili. Mafanikio ya upasuaji kwa ujumla ni mema, ingawa si kamilifu. Wanariadha wengi wanaweza kurudi shughuli za michezo baada ya ujenzi wa upasuaji. Hata hivyo, kurejesha kwa muda mrefu na ngumu , na wanariadha wanapokuwa nje kwa muda wa miezi 6 , na wakati mwingine hadi mwaka.
Arthritis ya Mshirika
Nyama ya arthritis ni tatizo la kawaida, lakini mara nyingi huhusishwa na idadi ya wazee. Aina ya kawaida ya arthritis inaitwa osteoarthritis, na mara nyingi hujulikana kama ugonjwa wa arthritis wa kuvaa. Wakati osteoarthritis hutokea kwenye magoti ya pamoja, uso wa kawaida wa laini, usambazaji umefungwa, ukiacha mkali, wazi mfupa. Hali husababisha dalili za maumivu, uvimbe, na ulemavu wa pamoja. Baada ya muda, hali hiyo inaweza kuwa mbaya zaidi kwa kuwa nafasi ya magoti inaweza kuwa chaguo.
Kama ilivyoelezwa, arthritis ya magoti ni hali ya uzeeka. Watu wengi wenye ugonjwa wa arthritis wako katika miaka 60 au zaidi. Kuna baadhi ya hatari za kuendeleza arthritis ambayo inaweza kufanya hali kutokea mapema katika maisha. Moja ya mambo hayo ya hatari ni kibaya kwa goti, na aina ya kawaida ya kuumia kwa shida ni kuumia kwa magoti ya magoti. Wataalamu wa upasuaji wamejulikana kwa muda mrefu kwamba watu wanaovunja magoti yao ya magoti, ikiwa ni pamoja na ACL, wana uwezekano mkubwa wa kuendeleza ugonjwa wa arthritis, lakini kujua jinsi ya kawaida na jinsi gani hivi karibuni inaweza kutokea haijulikani.
Uchunguzi wa 2017 uligundua kwamba asilimia 75 ya watu ambao walipata upasuaji wa ACL walipata upatikanaji wa arthritis juu ya x-rays ya magoti yao ndani ya miaka 10-15 wakati wa upasuaji.
Hii ni kutafuta kutisha, kwa kuzingatia machozi mengi ya ACL yanayotendewa katika vijana na thelathini ya wanariadha wa vijana. Watu hawa vijana wanakabiliwa na matarajio ya kusimamia arthritis ya magoti haraka kama katika miaka yao ya 30, wakati ambapo mawazo ya ugonjwa wa arthritis ni mara chache juu ya akili za watu. Hatari ya kuambukizwa kwa arthritis ni juu sana kwa vijana ambao pia huharibu meniscus cartilage au articular cartilage, badala ya wale ambao wameondoa machozi ya ACL.
Sababu halisi ya arthritis haijulikani kabisa, lakini inawezekana matatizo kadhaa tofauti. Kwanza, jeraha la kwanza linaweza kuharibu cartilage pamoja kwa njia ambayo haiwezi kuonekana.
Hata hivyo, cartilage ina uwezo mdogo wa kutengeneza yenyewe, na uharibifu unaweza kuwa wazi zaidi wakati. Pili, mechanics ya goti inaweza kubadilika baada ya upasuaji upya. Wakati mbinu za upasuaji zinapandishwa ili kufikia maabara ya kawaida ya goti baada ya ujenzi, faida ya mabadiliko haya sio wazi kabisa.
Jinsi ya Kuzuia
Ni wazi sana kwamba njia bora ya kuzuia arthritis mapema ni kuzuia majeruhi ya ACL, na majeruhi mengine ya magoti. Hii ni suala la njia nyingi za kuchunguza utafiti ili kupunguza uwezekano wa kuumia kwa ACL. Kuna matokeo ya kuahidi kutoka kwa baadhi ya njia hizi, lakini hakuna mpango wa kuzuia utaondoa machozi yote ya ACL. Zaidi ya hayo, ikiwa umesoma hivi mbali, ni uwezekano wewe au mtu unayemjali tayari ni kusimamia mguu wa magoti machozi.
Ujenzi wa upasuaji unaonekana kuwa njia nzuri ya kuzuia uharibifu zaidi kwa pamoja. Kila wakati magoti yanatoa, kuna hatari ya uharibifu zaidi wa kijiko kwa pamoja. Kwa hiyo, madaktari wengi wa upasuaji wanashauri upasuaji wa ACL ili kuzuia uharibifu zaidi katika goti. Faida ya kupiga magoti ya bendi ni suala la mjadala, lakini braces za ACL hazionyeshwa kuboresha matokeo au kuzuia arthritis baada ya upasuaji wa ACL.
Maendeleo ya baadaye
Kama ilivyo na matatizo mengi ya matibabu, kuna uchunguzi mwingi kuhusu jinsi ya kuboresha matokeo kwa wanariadha wachanga wanaojeruhi ligaments za goti. Kuna wengi ambao wanahisi wamepata njia za kupunguza uwezekano wa maendeleo ya arthritis, lakini ufanisi wa muda mrefu wa mawazo haya haujaonyeshwa. Baadhi ya uchunguzi ni pamoja na:
- Kuboresha utaratibu wa upasuaji wa upya wa ACL: Mbinu zingine za upasuaji zimeandaliwa ili kuboresha vizuri anatomy ya kawaida ya ACL au hata kurekebisha ACL iliyoharibiwa. Ukarabati wa ACL mara mbili na daraja imetengenezwa kwa ACL ni baadhi ya mbinu hizi, lakini kama hizi ni bora zaidi kuliko upasuaji wa kawaida wa ACL upasuaji haijulikani.
- Kubadilisha biolojia ya pamoja baada ya kujeruhiwa: Baada ya kuumia kwa pamoja, kama vile mzizi wa machozi, mwili hutoa ishara mbalimbali za kemikali ndani ya pamoja. Kubadili jibu la mwili ili kuhakikisha uharibifu hauendelei, na uponyaji ni bora, ni eneo la uchunguzi.
- Kuzuia majeraha ya ligament: Uchunguzi wengi umezingatia kuelewa ni kwa nini watu wengine huvunja magoti yao ya magoti, na nini kinaweza kufanywa ili kuzuia majeruhi hayo. Kuzingatia mafunzo ya neuromuscular , kitu kinachoitwa kudhibiti nguvu ya mwisho, imeonyeshwa kusaidia kuzuia kuumia magoti ya magoti.
Neno Kutoka
Majeraha ya ligament kama vile machozi ya ACL ni majeruhi makubwa ambayo husababisha wasiwasi na wakati mbali na michezo. Kurejesha kutokana na majeruhi haya kunahitaji upasuaji na kuongeza muda wa juhudi za rehab. Na ikiwa haitoshi, utabiri wa muda mrefu hauwezi kuwa mzuri, na watu wengi wanaojenga arthritis ndani ya miaka kumi ya kuumia. Utafiti wa baadaye una lengo la kurekebisha hatari ya kuendeleza arthritis, na kuzuia majeraha ya ligament kutokea wakati wote.
> Vyanzo:
> Cinque ME, Dornan GJ, Chahla J, Moatshe G, LaPrade RF. "Viwango vya juu vya Osteoarthritis Kuendeleza Baada ya Upasuaji wa Ligament wa Anterior: Uchambuzi wa Wagonjwa 4108" Am J Sports Med. 2017 Septemba 1: 363546517730072.
> Oiestad BE, Holm I, Aune AK, Gunderson R, Myklebust G, Engebretsen L, Fosdahl MA, Risberg MA. "Kazi ya uharibifu na maambukizi ya osteoarthritis ya magoti baada ya upyaji wa mstari wa kupambana na ligament: utafiti unaotarajiwa na miaka 10 hadi 15 ya kufuatilia" Am J Sports Med. 2010 Novemba; 38 (11): 2201-10.