Beri safi ya mti (Vitex agnus-catus) au pilipili ya monki, ni matunda ya mti safi. Inadhaniwa kuwa jina la berry la usafi linatoka wakati wa katikati wakati wajumbe waliripotiwa kutumia matunda haya kupunguza upenzi wao wa kijinsia. Hii ingewasaidia kuepuka ngono ili waweze kubaki safi. Ingawa inaweza kuwa na ushahidi mwingi ili kuunga mkono matumizi haya ya berry safi huonyesha madhara ya homoni ya mmea huu.
Chasteberry ina aina nyingi za phytochemicals ikiwa ni pamoja na flavinoids ambazo zinafikiriwa kuwa na athari nyingi kwa afya yako. Aina kadhaa za flavonoids zimepatikana katika chasteberry. Imeonyeshwa kwamba baadhi ya flavonoids hizi zinaweza kushawishi ngazi fulani za homoni katika mwili wako hasa prolactin, progesterone na kiwango fulani cha estrogen.
Chasteberry imekuwa kutumika kwa karne kutibu matatizo kadhaa ya hedhi. Inatumika hasa kwa uwezo wake wa kushawishi ngazi fulani za homoni katika mwili wako.
Prolactini
Kwa kiwango cha chini, chasteberry inaweza kuongeza uzalishaji wa mwili wa prolactini. Chasteberry ina kawaida kutumika kwa wanawake ambao kunyonyesha kuongeza maziwa yao. Hata hivyo, hakuna ushahidi wa kutosha kuunga mkono matumizi haya na mamlaka fulani hupendekeza dhidi ya matumizi yake katika wanawake wa kunyonyesha.
Kwa juu, tafiti zinaonyesha kuwa chasteberry inaweza kupunguza viwango vya prolactini yako.
Hata ongezeko kidogo katika ngazi zako za prolactini (ambazo hufanyika mara nyingi kwa kukabiliana na shida) hufikiriwa kuchangia maumivu ya matiti ya baiskeli. Inaweza pia kusababisha mabadiliko katika mzunguko wako wa hedhi ambayo inaweza kuathiri ovulation yako na kipindi chako.
Progesterone
Chasteberry inadhaniwa kuongeza kiwango cha progesterone katika mwili wako.
Hali fulani hutokea kwa usawa usiofaa wa estrogen na progesterone.
Msaada wa Chasteberry Ni Masharti gani?
Kumekuwa na utafiti mkubwa zaidi kutoka Ulaya unaonyesha ufanisi wa chasteberry katika kutibu dalili za:
- Matatizo ya kuenea
- Mastalgia ya mzunguko (upole wa matiti)
- Uharibifu kutokana na prolactini iliyoinuliwa au progesterone isiyofaa (ugonjwa wa awamu ya luteal)
Chasteberry pia imekuwa kutumika kutibu:
- Kipindi cha maumivu
- Kusimamisha kwa mzunguko
Kwa kila hali hii athari ya matibabu ya chasteberry ni kutokana na uwezo wake wa kupungua prolactini au kuongeza progesterone kurejesha uwiano sahihi wa homoni katika mwili wako.
Je! Chasteberry Je, Nipaswa Kuchukua Nini?
Dawa ya matibabu ya chasteberry inategemea bidhaa na uundaji uliouchagua. Chasteberry inapatikana katika vidonge, maji, na vidonge. Majaribio mengi ya kliniki yalitumia dozi ya mgonjwa wa 20-40 mg / siku ingawa baadhi ya majaribio ya kliniki yalitumia dozi za juu kama 1800 mg / siku. Matatizo yanayohusiana na prolactini yaliyoinuka yanahitaji haja kubwa. Unapaswa kujadili matumizi ya chasteberry na mtoa huduma wako wa afya.
Ninahitajije Kuzingatia Kabla ya Kujaribu Chasteberry?
Wakati chasteberry haihusishwa na madhara yoyote makubwa, inaweza kusababisha kizunguzungu, kupungua kwa tumbo, kichefuchefu, uchovu, kinywa kavu na athari za ngozi.
Pia inawezekana kuona mabadiliko fulani katika kipindi chako wakati unapoanza kuchukua chasteberry.
Kwa sababu chasteberry inaweza kubadilisha progesterone na uwezekano wa viwango vya estrojeni katika mwili wako, wanawake walio na hali zinazohusiana na homoni kama kansa ya matiti hawapaswi kutumia chasteberry. Pia, kwa sababu chasteberry huathiri mfumo wako wa dopamini ikiwa unatumia dawa za ugonjwa wa Parkinson kama vile selegiline, amantadine, na levodopa haipaswi kutumia chasteberry. Ikiwa unakuwa mjamzito inapendekezwa kwamba usitumie chasteberry.
Pia ni muhimu kuelewa kwamba chasteberry inaweza kupunguza ufanisi wa uzazi wa mpango wa homoni.
Kwa maneno mengine, kuchukua chasteberry wakati wa kutumia kidonge cha uzazi wa mdomo, kiraka cha kuzuia mimba, au Nuvaring kwa udhibiti wa kuzaliwa huongeza fursa ya kupata mimba.
Daima kumwambia daktari wako kuhusu dawa yoyote, dawa za OTC, na vitamini au virutubisho unayochukua.
Imesasishwa na Andrea Chisholm MD
Chanzo:
Chasteberry NCCAM Herbs katika Utukufu; NCCAM; http://nccam.nih.gov/health/chasteberry/; ilifikia 11/19/2015
Diana van Die M. et al, Vitex agnus-castus Extracts kwa Matatizo ya Uzazi wa Kike: Uchunguzi wa Matibabu wa Majaribio ya Kliniki; Planta Med 2013; 79 (07): 562-575
> Roemheld-Hamm, B. Chasteberry. Am Fam Physician. 2005; 72 (5): 821-824