Kwa sababu ugonjwa wa Alzheimer na aina nyingine za ugonjwa wa ugonjwa wa akili huweza kuwa vigumu kujifunza mambo mapya, kutumia utaratibu ulio imara, thabiti unaweza kuwa na utulivu na kuhakikishia, kwa kila mtu mwenye shida ya akili na wale walio karibu naye.
Mara nyingi mara nyingi huhusishwa na kumbukumbu yetu ya kiutaratibu na ya muda mrefu , na tangu vile vile Alzheimers inavyoathiri kwanza kumbukumbu ya muda mfupi , kumbukumbu ya utaratibu mara nyingi hubakia vizuri katika hatua za kati za Alzheimers.
Katika hatua za mwanzo za ugonjwa wa ugonjwa wa akili, watu wanaweza kuwa na ufahamu mzuri wa vitendo na wanaweza kusema kitu kama kitendo hicho kinawezekana kubadilika. Katika hatua za kati za ugonjwa wa shida ya akili, mara nyingi mara kwa mara hujumuisha mwendo wa kimwili, kama vile kusukuma meno yako.
Aina za Routines za kila siku
Mifumo ni mambo ambayo hutokea mara kwa mara, mara kwa mara kila siku. Mifumo inaweza kuwa na kula chakula cha kifungua kinywa, kusoma gazeti au gazeti, kupata nywele zako kufanyika Ijumaa, kwenda kutembea kila siku pamoja, kuweka meza kwa chakula cha jioni, kukausha sahani baada ya chakula cha mchana, au kutumia kitambaa fulani cha meza Jumapili .
Mifumo inaweza pia kuwa na utaratibu ambao kazi imekamilika. Ikiwa unajiandaa kwa kitanda, unaweza kuanza kwa kutembea ndani ya bafuni na kuendelea na kuvuta meno yako, kwa kutumia choo, kuosha mikono yako na kisha kulala.
Unapaswa kuzingatia shughuli zinazohitaji zoezi la kimwili , kama kutembea asubuhi, pamoja na shughuli ambazo zinaweza kuanguka katika jamii ya matibabu zaidi kama vile muziki , sanaa , puzzles na zaidi.
Hapa ni kuangalia faida za kawaida.
Inao Kazi
Kufanya kazi mara kwa mara, iwe kazi ya kimwili au ya akili, inaweza kuongeza uwezekano wa uwezo huo uliobaki.
Inapunguza wasiwasi
Utabiri wa utaratibu unaweza kupunguza upungufu. Mtu mwenye shida ya akili anaweza kujisikia vizuri zaidi na kujiamini kama anajua nini cha kutarajia.
Inapungua Stress Career
Mipangilio inaweza kupunguza madhara kwa wale wanaowajali watu wenye shida ya akili kwa kufanya siku hiyo kupangwa zaidi na uwezekano wa kupunguza nafasi ya tabia za changamoto .
Inaruhusu Uhuru fulani
Shughuli ambazo zimefanyika mara kwa mara, kama vile kupunzika kila siku, huweza kuongeza kujiheshimu na kujiamini kwa sababu mtu anaweza kuifanya kwa kujitegemea. Hasa katika hatua za mwanzo za ugonjwa wa shida wakati watu wanapokuwa na ufahamu wa upungufu wa utambuzi, uhuru katika kazi unaweza kuwa faraja kwao.
Kurekebisha Routines
Mifumo inaweza kuhitajika kuwa rahisi kama ugonjwa wa shida ya akili huendelea. Kwa mfano, kama mke wako daima ameosha sahani baada ya chakula cha jioni, unaweza haja ya kupunguza kiasi cha sahani au kutumia plastiki. Unaweza pia haja ya kurekebisha sahani baadaye ikiwa hawezi kuwaosha kabisa au kuwacha tena ikiwa anahitaji kitu kingine cha kufanya. Ikiwa mume wako anachagua kile mavazi ya kuvaa asubuhi, huenda unahitaji kugeuka mahali fulani ya nguo au kununua jasho la kupendeza la kupendeza ili mwingine atoewe.
Vyanzo:
Chama cha Alzheimers. Kujenga Mpango wa Kila siku. Ilifikia Machi 28, 2013. http://www.alz.org/care/dementia-creating-a-plan.asp
Alzheimer Society ya Kanada. Routines na kuwakumbusha. Ilifikia Machi 28, 2013. http://www.alzheimer.ca/en/sk/Living-with-dementia/Day-to-day-living/Routines-and-reminders
Foundation ya Alzheimers ya Amerika. Vidokezo vya Utunzaji: Mazoea ya Kila siku. Ilifikia Machi 28, 2013. http://www.alzfdn.org/EducationandCare/dailyroutines.html
Lewy Mwili wa Dementia Association. Kuelewa Mabadiliko ya Tabia katika Dementia. http://www.lbda.org/content/understanding-behavioral-changes-dementia