Kuongezeka kwa kahawa duniani kote kama kinywaji cha chaguo pia hufanya kuwa suala la kujifunza makali katika madhara yake ya afya. Kuna utafiti uliofanywa ili uchunguza jinsi kahawa inathiri kila kitu kutoka kwa mfumo wetu wa kinga, kwa hatari ya ugonjwa wa moyo , na hata hatari ya kansa . Mjadala kuhusu kama kahawa ni nzuri au mbaya kwa ajili yenu umeshuhudia kwa zaidi ya miaka elfu, tangu kahawa ilipatikana kwanza (uwezekano) nchini Ethiopia.
Ni ngumu kufikiria leo, lakini kumekuwa na wakati ambapo kahawa ilikuwa imepigwa marufuku katika sehemu fulani za dunia, kwa sababu za afya au za kidini!
Utafiti juu ya matumizi ya kahawa na magonjwa ya figo
Uchunguzi wa magonjwa ya idadi ya watu umejaribu kuonyesha ushirikiano kati ya matumizi ya kahawa na uwezekano wa athari ya kinga kwenye kazi ya figo. Uchunguzi wa 2008 kutoka Korea ambao ulihusisha wanawake zaidi ya 2600 ulionyesha kwamba matumizi ya kahawa yalihusishwa na hatari ya kupungua kwa ugonjwa wa figo, ikiwa ni pamoja na wanawake wa kisukari. Kama tunavyojua katika dawa ingawa, uchunguzi wa idadi ya watu haitoshi kuteka hitimisho ngumu.
Kwa hiyo, kutokana na hali ya maana na uwezekano wa utata wa mada, meta-uchambuzi iliyochapishwa mwaka 2016 ilijaribu kujibu swali hili. Uchunguzi huu wa meta hauonyesha uhusiano kati ya matumizi ya kahawa na hatari kubwa ya ugonjwa wa figo katika wagonjwa wa kiume. Inashangaza, kwa kweli ilibainisha uwezekano wa hatari ndogo ya ugonjwa wa figo katika wanawake wanaonywa kahawa.
Hitimisho kuhusu kahawa, angalau kwa kuzingatia data hizi inaweza kuwa: wasio na hatia kwa figo za wanaume, na inawezekana kwa manufaa kwa wanawake.
Matokeo ya uchunguzi wa meta hapo juu ni sawa na utafiti mwingine kutoka sehemu nyingine ya dunia, hasa Pwani ya Pasifiki ya Nicaragua ambapo kuenea kwa chini kwa magonjwa ya figo ya muda mrefu katika vijiji vya kukua kahawa imebainishwa.
Njia halisi ya kwa nini kahawa inaweza kucheza jukumu hili la kinga bado ni suala la kujifunza kwa kazi, lakini uvumi ni kati ya jukumu la antioxidants zilizopo kahawa, na athari ya kinga ya antidiabetic inayotakiwa.
Athari ya kahawa kwa watu wenye magonjwa ya figo ya maumbile
Katika siku za nyuma, tafiti za sayansi za msingi zimesema kwamba caffeine inaweza kuongeza hatari ya ukuaji wa magonjwa ya figo kwa wagonjwa wenye ugonjwa wa figo wa polycystic mkubwa wa autosomal (PKD). Hata hivyo, katika masomo ya sasa ya kliniki, matumizi ya kahawa haikujulikana kama sababu ya hatari kwa maendeleo ya PKD.
Hatari ya Mawe ya Kido
Zaidi ya magonjwa ya kidini ya figo, bado kuna hali maalum ambapo ulaji wa kahawa inaweza kuhitajika kuwa wastani. Hali kama hiyo ni watu ambao huunda mawe ya figo. Mawe ya oxalate ni moja ya aina ya kawaida ya mawe ya figo, na hivyo tu hutokea kwamba moja ya vyanzo kuu vya oxalate katika mlo wetu ni kahawa ya kawaida (chai nyeusi kuwa mtu mwingine). Kwa hiyo, wagonjwa wenye mawe ya figo, hasa wale walio na mawe ya calcium oxalate, wanapaswa bado kuzingatia kahawa kama sababu inayowezekana ya hatari.
Hatari ya Saratani ya Kido
Ushahidi kuhusu hili ni mchanganyiko kabisa. Uchunguzi umeonyesha uwezekano mdogo wa kinga ya kiini ya figo na matumizi ya kahawa.
Hata hivyo, kwa sababu fulani, chama hiki kinaonekana kuwa cha kweli kwa kahawa ya caffeinated tu. Matumizi ya kahawa ya difefini inaonekana inaongeza hatari ya subtype ya kiini ya seli ya figo ya kiini ya wazi , aina fulani ya saratani ya figo, lakini masomo zaidi yanahitajika kufanikiwa ili kuelewa vizuri kiungo hiki cha uwezo.
Athari zisizo moja kwa moja za kahawa kwenye kazi ya figo
Kama ilivyojadiliwa katika makala nyingine, shinikizo la damu (baada ya ugonjwa wa kisukari) ni sababu kubwa ya ugonjwa wa figo. Kuna ushahidi kwamba kunywa kahawa ya caffeinated inaweza kusababisha ongezeko la muda mfupi katika shinikizo la damu, na madhara yanaonekana kuenea kwa wagonjwa wakubwa na watu ambao si mara kwa mara kunywa kahawa.
Kuongezeka kwa shinikizo la damu pia kunaonekana mara kwa mara kwa watu ambao tayari wana historia ya shinikizo la damu.
Kutokana na kiungo hiki kinachowezekana kati ya ulaji wa kahawa na shinikizo la damu lililoinua, mara nyingi wasiwasi huleta juu ya uwezo wa kahawa wa kusababisha uharibifu wa figo. Licha ya uwezekano huu, kuna ushahidi kinyume chake. Kuna data ambayo inaonyesha kuwa kwa muda mrefu matumizi ya kila siku ya kahawa hayazidi vikombe 3-4 (pamoja na kila kikombe 8 cha ounce kilichopo kati ya 100-200 mg ya caffeine), hakuna kuongezeka kwa hatari ya magonjwa ya figo katika masomo mazuri ya vijana .
Kahawa na Shinikizo la damu
Karibu sana, kahawa imepatikana kuongezeka kwa shughuli za mfumo wa neva na shinikizo la damu, bila kujali maudhui ya caffeine. Kwa hiyo, athari za ongezeko la shinikizo la damu huonekana hata na kahawa ya decaffeinated, na kuifanya kuonekana kwamba kunaweza kuwa na kitu kingine kuliko caffeine katika kahawa ambayo inaweza kuwa na jukumu la upungufu wa shinikizo la damu.
Neno Kutoka
Kutokana na uzito wa sasa wa ushahidi unaopatikana, inaonekana kwamba wakati kahawa inaweza kuwa na shinikizo la damu kuongezeka kwa athari za wasio na kawaida wa kahawa na kwa watu walio na shinikizo la damu kabla, ambayo haionekani kuwa na hatari ya kuongezeka kwa magonjwa ya figo. Kwa hakika, kuna ushahidi mchanganyiko unaoonyesha nafasi inayowezekana ya kinga ya kahawa kwenye magonjwa ya figo, hasa kwa wanawake. Wagonjwa wenye mawe ya figo ya oxidate bado wanaweza kutaka kuongeza wastani wa ulaji wa kahawa kutokana na maudhui ya oxalate. Ushahidi wa kwamba kahawa inaweza kuongeza au kupunguza hatari ya saratani ya figo bado inakabiliwa na utata.
> Vyanzo:
> Antwi SO, Eckel-Passow JE, Diehl ND, et al. Matumizi ya kahawa na hatari ya kichocheo cha kiini cha kansa .Cancer Causes Control. Agosti 2017, 28 (8)
> Corti R., Binggeli C, Sudano I, et al, Kahawa Inachukua Hatua ya Mishipa ya Upole na Mkazo wa Damu Uhuru wa Maudhui ya Caffeine: Wajibu wa Kawaida na Unywaji usiofaa. Mzunguko . 2002; 106 (23): 2935-2940.
> Hartley TR, Sung BH, Pincomb GA, et al. Hali ya hatari ya shinikizo la damu na Athari ya Caffeine kwenye shinikizo la damu. https://doi.org/10.1161/01.HYP.36.1.137. Shinikizo la damu. 2000; 36: 137-141
> Kim BH, Park YS, Noh HM, et al. Uhusiano kati ya Kahawa na Uharibifu wa Renal katika Wanawake wa Korea na bila ya ugonjwa wa kisukari: Uchunguzi wa Uchunguzi wa Uchunguzi wa Afya ya Nne na Afya ya Lishe mwaka 2008. Kikorea J Fam Med. 2013 Julai; 34 (4): 265-271.
> Wijarnpreecha, K., Thongprayoon, C., Thamcharoen, N., et al. (2017), Chama cha matumizi ya kahawa na ugonjwa wa figo sugu: uchambuzi wa meta. Int J Clin Pract, 71: n / a, e12919. Je: 10.1111 / ijcp.12919