Wakati Silaha Zako au Mizigo Ukihisi Kama Wrench ya Ratchet
Kugundua katika ugonjwa wa Parkinson ni kwamba hisia ya jerky katika mkono wako au mguu kwamba wewe (au daktari wako) anaweza kuhisi wakati wa kuzunguka mguu huo au pamoja. Ni dalili ya mapema ya Parkinson.
Je! Kutoa Nini?
Hisia ni sawa na wrench ya ratchet ambayo inasitaza kabla ya "kubonyeza" mbele katika nafasi yake inayofuata. Kichwa kilikuwa kinachojulikana kwa kitambaa, gurudumu la gurudumu au gear ambayo inakabiliwa mbele na nyuma, badala ya kuendesha vizuri.
Kufikiriwa inafikiriwa kuwa inahusishwa na dalili mbili za msingi za ugonjwa wa Parkinson: tetemeko (kutetereka) na rigidity (ugumu wa misuli). Katika Parkinson, rigidity inaongoza kwa upinzani kwa aina yoyote ya harakati, wakati tetemeko inaongoza kwa misuli yako kufufua na kufurahi.
Upimaji wa Kugundua katika Parkinson
Watu wengi wenye ugonjwa wa Parkinson dhahiri wanaweza kujisikia viungo vyao au miguu kama wanavyotambua. Watu wengine wanaielezea kama "bonyeza" ya kusikika kama hatua ya pamoja inakwenda mbele kwenye kicheko juu ya cogwheel. Wengine wanasema kuwa kugundua inaweza kuwa chungu sana. Dalili ya cogwheel inaweza kuonekana upande mmoja wa mwili wako, lakini si kwa upande mwingine.
Madaktari wengi hutumia kugundua kama moja katika mfululizo wa vipimo ili kuona kama mtu anaweza kuwa na ugonjwa wa Parkinson. Ili kufanya mtihani huu, daktari wako atawauliza kupumzika, kisha utaondoa mkono wako-mkono wako, mkono, au mguu. Ikiwa "kubonyeza" hisia iko, na kama daktari wako anapinga upinzani wakati akihamia mguu, basi kuna uwezekano una ugonjwa wa Parkinson.
Ikiwa utambuzi haujulikani mara moja, daktari wako anaweza kukuuliza uhamishe mguu unaoendana au uunganishe upande wa kinyume cha mwili wako - kwa mfano, ongeze na kupunguza chini mkono wako wa kushoto wakati huo huo yeye anasonga mkono wako wa kulia. Hatua hii inaweza kusaidia kuondosha athari ya kugusa ikiwa ni hila sana.
Jinsi ya Kudhibiti Uzoefu
Kwa kuwa utambuzi unaonekana kuwa unahusishwa na dalili mbili za msingi za ugonjwa wa Parkinson (rigidity na tremor), matibabu ya hali hiyo yanaweza kuidhibiti.
Dawa yako daktari anaweza kutumia kutibu Parkinson yako ni pamoja na levodopa na agonists dopamine . Wote wawili huchukuliwa kuwa matibabu ya ufanisi kwa ugumu na kutetemeka, ingawa wanaweza kuwa na ufanisi zaidi baada ya muda kama ugonjwa wako unaendelea.
Zoezi la kawaida pia linaweza kusaidia kuweka misuli yako zaidi na kupunguza athari ya kugundua. Kucheza muziki ni shughuli moja ya kujifurahisha ambayo inaweza kusaidia kupunguza ugumu.
Kwa kuongeza, ikiwa unapata kuwa mgumu sana kuwa una shida na kazi za kila siku za kawaida, unaweza kutaka kuchunguza tiba ya kimwili . Mtaalamu mzuri wa mwili anaweza kutoa maelekezo kwa njia bora za kusonga (na kufanya mazoezi) ili kukabiliana na rigidity yako na kupunguza athari ya kugundua.
> Vyanzo:
> Kundi la Matatizo ya Movement ya Canada. Magonjwa ya Parkinson.
> Chuo Kikuu cha California, Kliniki ya Magonjwa ya San Francisco-Parkinson na Kituo cha Utafiti. (2012). Zoezi na Tiba ya Kimwili.