Jinsi ya kushughulikia Mapenzi ya Sugar Wakati Una Braces
Ikiwa una braces na tamaa ya sukari huja pamoja, huenda ukajaribiwa kuzama meno yako kwenye bar ya pipi ya oozy, ya gooey. Lakini unaweza kula pipi na braces? Ikiwa umebidi kujiuliza swali hili, jibu labda si ajabu sana.
Kuna tani za vyakula unaweza na hauwezi kula na braces . Kwa bahati mbaya, moja ya vyakula ambavyo huwezi kula ni pipi.
Pipi haipendekezi kwa sababu kadhaa. Kuelewa ni kwa nini na jinsi ya kula pipi wakati unapokuwa na bunduki utaathiri uwezekano wako wa kukamilisha matibabu ya orthodontic mafanikio-ambayo hatimaye huathiri afya ya meno yako na ufizi kwa muda mrefu - itategemea kusaidia kupunguza tamaa zako kwa kutibu tamu wakati unapokwisha, na kwa matumaini zaidi ya matibabu yako orthodontic pia.
Yote Yote Kuhusu Sukari
Hebu tutazame dhahiri: pipi ni mbaya kwako, ikiwa una braces au la. Imebeba na sukari, ambayo ni kabohydrate. Karatasi ni nini mafuta bakteria juu ya meno yako kuzalisha asidi ambayo kusababisha kuoza kwa jino kuunda. Kwa jino bila braces, pipi ni tishio kubwa. Ongeza kwenye mabako na bendi ambazo ni muhimu wakati wa matibabu ya orthodontic na meno yako kwa hakika inakabiliwa na uzoefu wa usiku wa kuharibika kwa jino.
Unapochukua jumla ya sukari unayotumia akaunti, pamoja na ugumu wa kufikia kila uso wa jino na karibu na viambatanisho vya bunduki na bandia yako na floss ya meno, tu kuepuka pipi kwenye nafasi ya kwanza ya kutoa katika majaribu.
Fimbo, Ngumu, Ooey Gooey-Ni Yote Yote
Pipi huja kwa aina mbalimbali, lakini ni sawa wakati unapofikiria kula pipi na braces. Kutoka pipi ngumu, kama vile mint, kama toffee yenye fimbo na baa ya chokoleti ya gooey, pipi ina idadi kwenye bamba zako, bila kujali fomu yake.
Wakati unapoingia katika kipande ngumu au fimbo ya pipi bila braces, jino lako linasisitizwa na nguvu inachukua kuvunja na kutafuna pipi.
Kwa braces juu ya meno yako, kulia ndani ya kipande ngumu ya pipi itaweka nguvu zaidi juu ya bracket au bandia attachment, pamoja na jino.
Mara nyingi zaidi kuliko, bracket au bendi itakabiliwa na nguvu inachukua kula pipi, nao watavunja au kuzima. Wakati bunduki au bendi inakuwa huru , matibabu yako ya orthodontic huja kwenye msimamo mkali mpaka uweze kuona mtaalamu wako ana shida iliyoandaliwa. Kwa wagonjwa wengi, bandari huru au bracket itaweka matibabu yao nyuma ya miezi miwili.
Ouch! Hiyo huumiza!
Cavities huumiza meno yako. Hiyo ni dhahiri. Lakini nini si dhahiri ni jinsi yote ya vigumu, fimbo, gooey pipi inaweza kuumiza meno yako kwa njia nyingine. Mbali na nguvu na jitihada, inachukua kula pipi yenye fimbo au ngumu ambayo inaweza hatimaye kuharibu braces yako, fikiria jinsi meno yako yanavyojisikia baada ya marekebisho ya archwire .
Meno yako mara nyingi ni nyeti sana na hupunguza wakati unapoaza meno yako, hasa baada ya marekebisho ya archwire. Sasa jiwekeze mwenyewe ukijaribu kuingia kwenye kipande cha pipi ngumu. Meno yako yatapiga kelele kwa hofu kwa sababu ni nyeti sana kwa shinikizo.
Pipi mbadala
Kufurahia kipande cha pipi sio thamani ya maumivu na maumivu ambayo huja na kutibu haya ngumu, lakini kuna mbadala za pipi ambazo zinaweza kusaidia kukidhi jino lako la kupendeza wakati wa kuwa na kirafiki kwa meno yako.
Kwa ujumla ni sawa kufurahia kitu tamu mara kwa mara kwasababu tuseme, pipi ni sehemu ya maisha. Ikiwa unajikuta unataka kitu tamu, weka pipi na ufikie kuoka au uandaa kitu tamu kutoka kwenye kitabu cha mapishi ya kirafiki.
Mara baada ya jino lako la kupendeza limewekwa kupumzika, daima uhakikishe kuwa unapiga na kuruka mara moja baada ya sukari inayotumia.
Vyanzo
- Chama cha Marekani cha Orthodontists. "Wanawake wa Braces Jihadharini: Vipande vingine vya Sweet vinaweza Kuzuia." 2010.