Je! Urafiki na ushirikiano wa kijamii unaweza kupunguza hatari ya ugonjwa wa Alzheimer na aina nyingine za ugonjwa wa shida ya akili ? Utafiti fulani unaonyesha uwezekano huu.
Makala iliyochapishwa mwaka 2013 ilielezea utafiti wa miaka sita juu ya ushirikiano wa kijamii na ugonjwa wa ugonjwa wa akili. Utafiti huu ulihusisha washiriki 593 wenye umri wa miaka 65 ambao hawakuwa na ugonjwa wa shida ya akili wakati wa mwanzo wa utafiti.
Ushirikiano wa kijamii wa washiriki ulifuatiliwa, kama vile uwezo wao wa utambuzi. Matokeo yaligundua kwamba wale wenye viwango vya juu vya ushirikiano wa kijamii hawakuwa na uwezekano mdogo wa kuendeleza ugonjwa wa shida ya akili. Ni muhimu kutambua kwamba, katika utafiti huu, "maingiliano ya kijamii" yalijumuisha shughuli kama kusoma gazeti, kujaribu mambo mapya, kuwa na njia ya kazi ya maisha na kudumisha maisha ya kijamii.
Jarida la Ugonjwa wa Alzheimer pia lilielezea utafiti wa kuvutia juu ya mwingiliano wa kijamii. Utafiti huu ulihusisha washiriki bila ugonjwa wa ugonjwa wa akili ambao walihusika katika kikundi cha majadiliano sana, wakati wengine katika utafiti walishiriki Tai Chi, kutembea au walikuwa sehemu ya kundi la kudhibiti ambao hawakupata hatua. Matokeo yalionyesha kwamba wale waliohusika katika kikundi cha majadiliano hawakuboreshwa tu katika utendaji wao wa utambuzi lakini pia kuongezeka kwa kiasi cha ubongo kulingana na MRIs.
Kiasi kikubwa cha ubongo kimehusishwa na hatari ya kupungua kwa ugonjwa wa ugonjwa wa akili.
Ubora wa Ushirikiano wa Jamii
Utafiti fulani umeonyesha kuwa kuwa na marafiki wengi huenda si lazima kuwa jambo ambalo hupunguza hatari ya ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa akili. Badala yake, ni ubora, kuridhika, msaada, na usawa (kutoa na kuchukua) ya mahusiano ambayo ni mambo muhimu katika kupunguza hatari.
Je! Uingiliano wa Jamii unaweza kuzuia MCI kutoka kwa Maendeleo ya Dementia?
Ukosefu mdogo wa utambuzi (MCI) ni hali ambapo ujuzi wa kufikiri na kumbukumbu ni kiasi fulani kilichopungua, na bado utendaji wa kila siku mara nyingi hubaki usawa. Watu wengine wenye MCI hupungua kwa kasi na kuendeleza ugonjwa wa Alzheimer, wakati wengine hubakia imara au hata kuboresha utambuzi kwa muda.
Utafiti umeonyesha hatari ya kupungua kwa ugonjwa wa akili kutoka kwa MCI kwa watu wanaoshiriki kikamilifu katika shughuli za jamii. Shughuli za kijamii zinaelezwa katika utafiti huu ikiwa ni pamoja na kwenda mahali pa ibada, kujitolea, kutumia muda na familia na marafiki, kwenda migahawa, kuhudhuria matukio maalum ya familia na kuhudhuria shughuli za shirika.
Wakati hatuwezi kuhitimisha kuwa ushirikiano wa kijamii kwa hakika huzuia kupungua kwa utambuzi kwa watu wenye MCI, inaonekana kuharibu kwa kiasi kikubwa uwezekano wa maendeleo hayo.
Vyanzo:
Psychogeriatrics ya Kimataifa. 2013 Aprili, 25 (4): 587-95. Je: 10.1017 / S1041610212002086. Epub 2012 Desemba 21. Kushiriki katika shughuli za kijamii na maendeleo kutoka kwa uharibifu wa ukatili kali hadi mkali: utafiti wa MYHAT.
Journal ya Magonjwa ya Alzheimer's. 2012; 30 (4): 757-766. Mabadiliko katika Ukubwa wa Ubongo na Utambuzi katika Jaribio Randomised ya Zoezi na Mahusiano ya Kijamii katika Mfano wa Kijiografia wa Wazee Wasio Walawa wa China.
Journal ya Afya ya Umma Frontier Jun 2013, Vol. 2 Is. 2, PP. 109-113. Uingiliano wa Jamii na Uzuiaji wa Dementia: Utafiti wa Kufuatilia Mwaka wa Miaka sita.
Dawa ya Psychosomatic. 2010 Novemba; 72 (9): 905-11. Ni vipengele gani vya mtandao wa kijamii ambazo ni kinga kwa ugonjwa wa shida ya akili? Sio kiasi lakini ubora wa ushirikiano wa kijamii ni kinga hadi miaka 15 baadaye.