Je! Unajua Jinsi ya Kutibu Nausea Yako?

1 -

Mchoro wa kwanza nje Kwa nini unasikia kama unatupa

Nausea ni hisia ya kuwa na kutapika. Mimba, vidudu , ugonjwa wa mwendo, magonjwa ya kupungua (kama vile sumu ya chakula ), athari za dawa na pombe ni sababu za kawaida za kichefuchefu , lakini kuna wengine. Ugonjwa wa mwendo - hasa zaidi, ukimwi - ni kweli ambapo kichefuchefu ya neno hutoka; ina mizizi sawa na neno la maji.

Njia bora ya kurekebisha kichefuchefu ni kurekebisha tatizo lililosababisha. Ikiwa mshambuliaji anapata ugonjwa wa mwendo kutoka kwa safari ya gari - kuacha gari na kuchukua pumziko. Watu wengine wana muda rahisi kama wanaendesha gari, hivyo ikiwa ni chaguo, waache waendesha gari. Kusoma au kuzingatia wakati wa kuendesha inaweza pia kusababisha kichefuchefu, na hapo awali unachaacha kusoma, ni vizuri utasikia.

Ikiwa pombe husababisha kichefuchefu, usinywe pombe. Nywele za Mbwa ni kamilifu, kwa njia.

Kwa kuwa huwezi "kutibu" ujauzito au sababu nyingi za kichefuchefu, kurasa zifuatazo zina mambo machache unayoweza kujaribu ili kupunguza hisia hii ya kusikitisha .

2 -

Kupumua

Kupungua, kupumua kwa kina

Kuna masomo machache yaliyoonyesha kuwa inhaling mafusho ya pombe ya isopropyl huleta hisia za kichefuchefu. Hata hivyo, pombe ya isopropyl ikilinganishwa na salini - salini haina harufu - zote zilisaidia kupunguza hisia za kichefuchefu sawa. Waandishi walipendekeza, na mimi hukubali kukubaliana, kwamba ni kupumua kwa kasi, kwa kupungua ambayo kwa kweli iliwafanya wagonjwa kujisikia vizuri. Kwa njia ya pua, nje kupitia kinywa. Kurudia.

3 -

Tangawizi au Vitamini B6

Chukua vitamini B6 au virutubisho vya tangawizi

Tangawizi inajitokeza kama matibabu mazuri ya kupambana na kichefuchefu. Vitamini B6 pia imefanikiwa. Hakuna habari za kutosha za kusema kama tangawizi au vitamini B6 ni salama katika ujauzito (angalia hapa chini). Kwa kila mtu mwingine, inaonekana kuwa tangawizi (angalau 1,000 milligrams au 1 gramu) au vitamini B6 (milligrams 10) ni ya thamani.

Wanawake wajawazito wanapaswa kuwa makini sana kuhusu kuchukua aina yoyote ya dawa au kuongeza chakula kwa kudhibiti kichefuchefu na kutapika. Ni vigumu sana kupima dawa wakati wa ujauzito, kwa sababu madhara yanaweza kuwa ya kudumu na makubwa. Kwa sababu hiyo, ushahidi mdogo unawepo ili kuonyesha jinsi dawa fulani zina salama kwa ajili ya ujauzito na hata ushahidi mdogo huwapo kwa virutubisho vya chakula, jamii ambayo haina rekodi kubwa ya utafiti kwa njia yoyote.

4 -

Anti-Emetics (Madawa ya Anti-Nausea)

Chukua dawa za kupambana na kichefuchefu zaidi

Antihistamines - hutumiwa kwa ajili ya miili - ni dawa nzuri za kupambana na kichefuchefu , na wachache zinauzwa kwa madhumuni kwa madhumuni hayo. Makundi mengine mawili ya dawa za kupambana na kichefuchefu zinapatikana pia. Anti-emetics, muda rasmi wa dawa za kupambana na kichefuchefu, si kamili.

Sumu ya chakula husababisha kutapika kwa sababu. Ni njia ya mwili ya kuondoa tumbo ya bakteria iliyokosa. Kwa masaa 24 ya kwanza angalau, kutapika kutokana na sumu ya chakula lazima tu kutokea. Mwili wako unajua wakati unahitaji kabisa kuondoa vitu vyema kutoka kwenye gut yako na, wakati inapofanya, anti-emetics haitasaidia sana.

Kama kutapika hakuacha baada ya masaa 24, waathirika wa sumu ya chakula wanaweza kuhitaji kuona daktari. Kutapika kwa kiasi kikubwa kunaweza kusababisha uharibifu wa maji mwilini .

Kama vile virutubisho vya chakula, dawa si mara zote salama kwa matumizi wakati wa ujauzito. Kama nilivyosema hapo awali, ni vigumu sana kupima dawa kwa mwanamke mjamzito, kwa sababu kushindwa kunaweza kuwa mbaya sana.

5 -

Angalia Daktari

Ikiwa vingine vyote vishindwa, nenda kwa daktari. Kwa sababu ya masuala ya ujauzito na anti-emetics, wanawake wajawazito wanapaswa daima kushauriana na daktari kabla ya kujaribu kutibu hali yoyote na dawa.

Kwa sisi wengine, kwenda kwa daktari lazima uwe mapumziko ya mwisho, lakini kuna baadhi ya kuchochea muhimu:

• Ishara za kutokomeza maji, uchovu au kuchanganyikiwa zinastahili kwenda kwa ofisi ya daktari. Ikiwa wewe ni mgonjwa wa kutosha kuwa na yoyote ya haya, unapaswa kusubiri tena.
• Kupoteza damu
• Vertigo uliokithiri (kizunguzungu) ambayo haitakwenda

Ikiwa huwezi kufanya kichefuchefu kwenda mbali na inaathiri maisha yako ya kila siku, kuona daktari wako ni hatua inayofuata ya mantiki.

> Vyanzo:

> Anderson, LA, na JB Pato. Aromatherapy Pamoja na Peppermint, Isopropyl Pombe, au Placebo Ni sawa na Ufanisi katika Kuondosha Postoperative Nausea. Journal ya > perianasthesia > uuguzi . Februari 2004

> Chaiyakunapruk, N., et al. Ufanisi wa Tangawizi kwa Kuzuia Kutoa Mkazo na Kupiga Vomiting: Uchunguzi wa Meta. Jarida la Marekani la magonjwa na ujinsia . Januari 2006

> Pongrojpaw, D., C. > Somprasit > na A. Chanthasenanont. Kulinganishwa kwa Randomised kwa Tangawizi na Dimenhydrinate katika Matibabu ya Kicheko na Ukimwi katika Mimba. Journal ya chama cha matibabu nchini Thailand . Septemba 2007