Pamoja na kula afya , zoezi la kimwili na shughuli za akili, tunahitaji kuongeza wajukuu wa watoto wachanga kwenye orodha ya njia za kuzuia ugonjwa wa shida ya akili ?
Kulingana na utafiti wa hivi karibuni, labda.
Kama sehemu ya Mradi wa Afya wa Wazee wa Afya nchini Australia, 186 wanawake wa postmenopausal wenye umri wa miaka 57-68 walishiriki katika utafiti huu, 120 kati yao walikuwa babu na babu. Utambuzi wa washiriki ulijaribiwa kwa kutumia zana tofauti za tathmini za utambuzi.
Pia walihojiwa kuhusu jinsi mara nyingi wao wanavyowazuia wajukuu wao.
Matokeo
Watafiti walioshiriki katika utafiti huu waligundua kuwa kunaonekana kuwa mahali pazuri kwa utambuzi kuhusiana na mara ngapi babu na babu wanawajalia wajukuu wao. Wanawake ambao wanawazuia wajukuu wao siku moja kwa wiki walionyesha alama nyingi za utambuzi kutoka kwa washiriki wote, ikiwa ni pamoja na wale ambao hawakuwa watoto wachanga. Hasa, matokeo yalionyesha kuwa kumbukumbu za kazi zinafaidika kutokana na kujitolea.
Utafiti huu pia ulihitimisha kwamba kunaweza kuwa na kitu kizuri sana wakati wa wajukuu. Wanawake ambao waliripoti wajukuu wa watoto wachanga siku 5 au zaidi kwa wiki walionyesha ujuzi mdogo wa utambuzi, hasa katika kumbukumbu , usahihi wa maneno , na kasi ya usindikaji. Watafiti pia walibainisha kuwa wanawake hawa walionyesha kuchanganyikiwa zaidi na jukumu lao kama babu na wazazi, uwezekano wa sababu ya kupanuliwa kwa kiwango cha huduma ya kujali watoto.
Utafiti wa ziada
Utafiti mwingine uliotumia data kutoka Utafiti wa Afya, Kuzeeka na Kustaafu katika mradi wa utafiti wa Ulaya (SHARE) ulipata faida sawa za kutunza wajukuu - bila kupoteza kwa faida kwa wale waliofanya hivyo kila siku.
Utafiti huu ulihusisha wanawake 6,274 kati ya miaka 50-80 ambao walikuwa na mtoto mmoja.
Majaribio ya kupima usahihi wa maneno, kuhesabu, kukumbuka mara moja na kukumbuka kwa kuchelewa walitumiwa kutathmini utambuzi.
Awali, watafiti walibainisha kwamba alama za utambuzi zilionekana kuwa za chini kwa babu na babu ambao walijali kila siku kwa wajukuu. Hata hivyo, walichunguza kwa uangalifu data na kutambua kwamba huduma ya kila siku na babu na mama na wazazi walikuwa na uwezekano mkubwa wa kufanywa na babu na wazee ambao walikuwa wakubwa, wakiwa wamestaafu, wasiohusika katika shughuli za kijamii na wale walio na kiwango cha chini cha elimu. Watafiti walihitimisha kwamba sifa hizi (ambazo ni hatari za kupungua kwa utambuzi) zimeathiri matokeo. Baada ya kuzingatia, walitambua kwamba eneo pekee la utambuzi lililoathirika sana na kuhudumia kila siku ni kuhesabu - uwezo wa kuhesabu matatizo rahisi ya hesabu. Waandishi wa utafiti walidhani kwamba shida au uchovu wa kutoa huduma ya kila siku inaweza kuwa na jukumu katika eneo hilo la utambuzi.
Utafiti huu ulihitimisha kuwa kutunza wajukuu hata kila siku hakuathiri vibaya alama za utambuzi (isipokuwa alama za kuhesabu) na kwa kweli iliboresha baadhi ya maeneo ya uwezo wa utambuzi. Kwa kweli, waligundua kuwa wale ambao walichukua wajukuu wa kila siku kwa wajukuu walifunga vizuri zaidi kwa maneno ya uwazi kuliko wale waliowajali wajukuu wao mara moja kwa wiki.
Kwa nini Kuweza Kuwatunza Wajukuu Kusaidia Ubongo Wako?
Nadharia moja ya matokeo haya ni kwamba tafiti nyingi za awali za utafiti zimeonyesha uwiano kati ya ushirikiano wa kijamii na kupunguza hatari ya ugonjwa wa ugonjwa wa akili. Kushirikiana na watoto inaweza kutoa kiwango muhimu cha maingiliano ya kijamii na shughuli za akili ambazo zinaweza kuwa manufaa kwa watu wazima.
> Vyanzo:
Alzheimers & Dementia: Journal ya Alzheimer's Association. Kitabu cha 10, Suala ya 4, Ushauri, Kurasa P618-P618. Kubwa kwa wazazi huhusishwa na utambuzi wa utambuzi kwa wanawake wakubwa: Matokeo kutoka Mradi wa Afya wa Wazee wa Afya.
Arpino, B. na Bordone, V. (2012) Je, kujitolea hulipa? Matokeo ya utunzaji wa watoto kwa utambuzi wa utambuzi wa babu na babu. http://www.oeaw.ac.at/vid/download/edrp_4_2012.pdf
Journal ya Ndoa na Familia. Kitabu cha 76, Sura ya 2, ukurasa wa 337-351, Aprili 2014. Je! Kubwa Kulipwa? Athari ya Huduma ya Watoto kwa Utunzaji wa Utambuzi wa Wazazi.
Maturitas. 2015-02-01Z, Volume 80, Sura ya 2, Kurasa 122-125. Je, unajumuisha aina ya ushirikiano wa kijamii ambayo husaidia utambuzi katika uzeeka? http://www.maturitas.org/article/S0378-5122(14)00334-X/abstract
Kumaliza mimba: Oktoba 2014 - Volume 21 - Issue 10 - p 1069-1074. Jukumu la uzazi wa uzazi katika afya ya utambuzi wa wanawake wa postmenopausal: matokeo kutoka Mradi wa Afya wa Wazee wa Afya. http://journals.lww.com/menopausejournal/Citation/2014/10000/Role_of_grandparenting_in_postmenopausal_women_s.7.aspx