Uhusiano mgumu kati ya Upendo na Afya Yako ya Ubongo
Uchunguzi wa tafiti tano za uchunguzi wa kisayansi hupata uwiano wa kuvutia kati ya hali ya ndoa na nafasi ya kuendeleza ugonjwa wa shida ya akili , ikiwa ni pamoja na ugonjwa wa Alzheimer , uharibifu mdogo wa utambuzi na aina nyingine ya ugonjwa wa ugonjwa wa akili . Masomo yaliyochapishwa kati ya 2006 na 2016, yamegundua kwamba watu walioolewa walipata nafasi ndogo ya kuendeleza ugonjwa wa ugonjwa wa akili.
Alzheimer's, Dementia, na ndoa yako
1) Iliyoripotiwa mwaka 2016, utafiti huu ulirekebisha maelezo ya afya ya watu zaidi ya milioni 2 kati ya umri wa miaka 50 hadi 74 nchini Sweden kwa kipindi cha miaka kumi.
- Wanaume na wanawake ambao hawakuwa ndoa (ambayo ni pamoja na talaka, waliojitenga na wajane) walikuwa na hatari kubwa ya kuambukizwa kwa ugonjwa wa akili kuliko wale walioolewa.
- Hali ya ndoa ilionyeshwa katika utafiti huu kuwa sababu ya hatari kwa ajili ya kuendeleza ugonjwa wa shida ya mapema ya mwanzo (sasa kabla ya umri wa miaka 65) na ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa akili (au kawaida).
2) Utafiti wa pili, uliochapishwa mwaka 2015, ulihusisha wanaume na wanawake zaidi ya 10,000 nchini Taiwan. Mahojiano na tathmini ya utambuzi ulifanyika kwa kipindi cha miaka miwili.
- Watafiti walihitimisha kwamba wale waliokuwa mjane walikuwa na mara 1.4 zaidi ya hatari ya ugonjwa wa shida ya akili kuliko walivyofanya washiriki walioolewa.
3) Karibu na watu 2500 Kichina na wanawake zaidi ya miaka 55 walijumuishwa katika utafiti huu uliochapishwa mwaka 2014.
- Kuwa mwanamume mzee ambaye alikuwa mjane au mke alikuwa na uhusiano na hatari mara 2.5 zaidi ya kuendeleza uharibifu wa utambuzi ikilinganishwa na wale walioolewa.
- Tofauti na masomo mengine, utafiti huu haukupata uwiano mkubwa kati ya uhusiano wa wanawake na utambuzi wa utendaji.
4) Utafiti wa nne ulichapishwa mwaka 2009 na ikilinganishwa na hali ya ndoa katika midlife na utambuzi wa utambuzi baadaye katika maisha. Karibu watu 1500 nchini Finland walifuatwa kwa miaka 21.
- Hatari ya chini ya ugonjwa wa shida ya aina yoyote ni kwa wale ambao waliishi na mpenzi katikati ya midlife, wakati wasio na mshirika wa midlife alikuwa amefungwa mara mbili hatari ya ugonjwa wa shida ya akili katika maisha ya baadaye.
- Kikundi cha hatari sana kilichojulikana katika utafiti huu ni wale ambao walikuwa wajane katika midlife na bado walikuwa mjane katika maisha ya mwisho. Kikundi hiki kilikuwa na uwezekano wa mara nane zaidi ya kupatikana na ugonjwa wa Alzheimer kuliko wale ambao waliolewa katika midlife na bado wameoa katika maisha ya marehemu.
- Kwa ujumla, hatari kubwa zaidi katika utafiti huu ni kwa wale ambao walikuwa na chanya kwa jeni la ApoE 4 (jeni ambalo lina hatari kubwa ya kuambukizwa ugonjwa wa Alzheimer), walikuwa wachanga au waliachana katikati ya maisha na walibakia moja au waliachana katika maisha ya marehemu .
- Kwa kushangaza, kuwa mke katikati miwili na mwishoni mwa maisha ulikuwa na hatari ndogo ya ugonjwa wa ugonjwa wa akili kuliko kuwa mjane.
5) Wanaume zaidi ya 1000 nchini Finland, Italia na Uholanzi walihusika katika utafiti huu uliochapishwa mwaka 2006 uliowekwa miaka kumi.
- Watafiti waligundua kwamba wanaume walioolewa walikuwa na alama za juu juu ya utambuzi wa utambuzi mwanzoni mwa kipindi cha muda katika utafiti, na wanaume wasioolewa walikuwa na alama za chini zaidi.
- Utafiti huu ulijumuisha kikundi cha wanaume ambao waliishi na wengine (kama vile watoto au wanachama wengine wa familia), na iligundua kwamba wote wanaume walioolewa, na wanaume walioishi na wengine, walikuwa na kupunguzwa kidogo kwa utambuzi zaidi ya kipindi cha miaka kumi.
- Wanaume ambao waliishi peke yake mwanzoni na mwisho wa utafiti ulikuwa na mara 3.5 zaidi ya kupungua kwa utambuzi ikilinganishwa na wanaume walioolewa wote mwanzoni na mwisho wa utafiti.
Sababu Zilizosababisha Matokeo Hii
Kwanza, ni muhimu kukumbuka kuwa matokeo haya yanaonyesha uwiano, maana yake kwamba wale walioolewa au wanaoishi na mtu hawakuwa na uwezekano mdogo wa kuendeleza ugonjwa wa shida ya akili, si kwamba kuwa ndoa lazima kusababisha watu kuwa chini ya hatari.
Baadhi ya watafiti wa masomo walipendeza nadharia kwa nini hatari ya ugonjwa wa akili ilipungua kwa watu walioolewa au wanaoishi. Uwezekano ni pamoja na:
Ushirikiano wa Jamii : Maingiliano ya kijamii na wengine yameunganishwa na hatari ndogo ya ugonjwa wa shida ya akili. Kama ilivyo kwa kuwa ndoa, jamii haijawahi kuthibitishwa kusababisha hatari ya kupungua kwa ugonjwa wa ugonjwa wa akili, lakini inawezekana kwamba mwingiliano huchochea ubongo na hivyo hutoa ulinzi kutoka kwa shida ya akili.
Hifadhi ya Utambuzi : Kuwa katika uhusiano kunaweza kukuza mawasiliano ya kawaida, ambayo yanaweza kuchochea mawazo ya akili. Hii, kwa upande wake, imehusishwa na maendeleo ya hifadhi ya utambuzi, athari ya kinga ambapo ubongo una uwezo wa kulipa fidia kwa iwezekanavyo kupungua kwa utendaji.
Unyogovu : Unyogovu ni sababu ya hatari ya ugonjwa wa shida ya akili. Moja ya masomo hapo juu iligundua kuwa watu ambao walikuwa wajane walikuwa katika hatari kubwa ya kuhuzunisha, kwa sababu ya kupoteza mpenzi wao. Kuwa ndoa imekuwa amefungwa kwa hatari ya chini ya unyogovu, ambayo kwa hiyo inaweza kupunguza hatari ya kuendeleza ugonjwa wa shida ya akili.
Mkazo : Kukabiliwa na shida ya kudumu pia imefanana na hatari kubwa ya ugonjwa wa shida ya akili. Watafiti walielezea katika moja ya masomo kwamba uwezo wa kushiriki changamoto na furaha ya maisha na mpenzi inaweza kupunguza matatizo, na hivyo kupunguza hatari ya ugonjwa wa shida ya akili.
Shughuli ya kimwili : Ingawa kuna watu wengi wanaoishi wanaoishi peke yake, kulingana na matokeo ya mojawapo ya masomo haya, watu walioolewa walifanya kazi kimwili. Shughuli ya kimwili imeunganishwa mara kwa mara na hatari ya chini ya ugonjwa wa shida ya akili.
Uwezeshaji wa Umoja kwa Afya: Katika uhusiano wa karibu kama vile ndoa, inawezekana pia kuwa kuna uwajibikaji zaidi kwa kila mmoja kudumisha afya nzuri ya kimwili na kutibu matatizo ya matibabu. Hii haina kudhani kwamba wale ambao si katika uhusiano wanapuuza afya yao ya kimwili na ya jumla; badala yake, inaongeza uwezekano kuwa kuishi katika nyumba moja kama mtu mwingine inaweza kusababisha uwezekano mdogo kuwa wasiwasi mkubwa wa afya husababishwa na kuficha. Afya ya kimwili - hali maalum kama vile ugonjwa wa moyo na mishipa na ugonjwa wa kisukari - imehusishwa na hatari ya ugonjwa wa ugonjwa wa akili.
Neno Kutoka
Ingawa utafiti huu unaweza kuwa wa kuvutia, masuala ya ndoa na uhusiano wakati mwingine ni nje ya udhibiti wetu. Hata hivyo, mambo mengi yanayowezekana ambayo yanaweza kuchangia uwiano kati ya hatari ya shida ya akili na hali ya ndoa ni chaguo ambazo tunaweza kufanya kwa uhuru. Bet yako bora ni kuzingatia mikakati ambayo imetungwa mara kwa mara na hatari ya kupungua kwa ugonjwa wa akili, kama vile zoezi la kimwili , chakula , mwingiliano wa jamii na shughuli za akili.
> Vyanzo:
> British Medical Journal. Julai 2, 2009. Chama cha katikati ya maisha ya ndoa na kazi ya utambuzi katika maisha ya baadaye: utafiti wa ushirikiano wa kikundi. http://www.bmj.com/content/339/bmj.b2462
> British Medical Journal. Januari 4, 2016. Hali ya ndoa na hatari ya ugonjwa wa ugonjwa wa akili: watu wote wanaojifunza kutoka nchini Sweden. http://bmjopen.bmj.com/content/6/1/e008565.full
> Dhementia na magonjwa ya utambuzi wa kisaikolojia. 2014. hali ya ndoa na uharibifu wa utambuzi kati ya wazee wa Kichina wenye umri wazima: Wajibu wa Jinsia na Ushirikiano wa Jamii. https://www.karger.com/Article/FullText/358584
> Majarida ya Gerontolojia. 2006. hali ya ndoa na hali ya kuishi wakati wa kipindi cha miaka mitano kinachohusiana na kushuka kwa miaka kumi na tano ya kutambua kwa wanaume wazee. https://academic.oup.com/psychsocgerontology/article/61/4/P213/603665
> PLOS ONE. Septemba 28, 2015. Hali ya ndoa, Maisha na Dementia: Uchunguzi wa Taifa nchini Taiwan http://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0139154