Haki ya Njia kwa Kila Kijana
Wasichana wadogo wataanza kukua nywele miguu yao, magonjwa ya chini na eneo la uzazi katika hatua za mwanzo za ujana. Hii inaweza kuwa aibu kwao wakati wanahitaji kuvaa kapu, mashati au suti ya kuoga.
Ni muhimu kwa picha ya binti yako kwa wewe kumfundisha jinsi ya kunyoa haraka iwe inakuwa suala kwa ajili yake.
Jinsi ya kufundisha binti yako ya kijana ili kunyoa
- Chukua safari kwenye duka na umruhusu kuchagua bidhaa ambazo anazipendelea. Weka lazi, kunyoa cream, lotion na mfuko au kikapu ili uziweke.
- Katika jozi la kifupi au suti ya kuoga, basi kijana wako atakaa kwenye ukali wa bafu na inchi mbili za maji. Mama, unaweza kufuata pamoja na kijana wako na kufundisha kwa mfano. Dada, muulize binti yako kile anachofanya vizuri na wewe (huna kumchafua miguu yako).
- Eleza binti wako wa kijana kuwa kuna mambo manne ya kukumbuka juu ya kunyoa ambayo itasaidia kuzuia kupunguzwa:
- Unahitaji ndevu mkali, kunyoa cream na maji.
- Unahitaji kuchukua muda wako.
- Huna haja ya kuweka shinikizo nyingi juu ya luru.
- Unahitaji kuwa katika chumba cha joto.
- Monyeshe jinsi ya kuondokana na cream ya kunyoa na kiasi gani kinachofaa kwa mguu wake. Mwambie apate mguu wake. Ondoa na ufanyie tena mpaka atakapokuwa vizuri.
- Monyeshe yeye jinsi ya kushikilia lazi ndani yake kuongoza mkono na jinsi kichwa juu ya lazi ni kutumika kwa ngozi. Tumia mguu wako kama mfano. Kurudia kwamba anapaswa kutumia shinikizo la mwanga wakati wa kunyoa.
- Mruhusu aibatie lazi. Angalia kuona kwamba ameshikilia kwa usahihi, kisha kuruhusu avue kuanzia juu ya mguu na juu ya inchi mbili. Mwambie kuosha lenye vizuri na kufanya inchi nyingine mbili. Anapaswa kurudia mchakato huu kwa mguu mzima. Hakikisha yeye hayatumii shinikizo kubwa sana kuzunguka magoti au mguu ambapo mifupa inaweza kushikamana nje na kusababisha kupunguzwa.
- Wakati yeye amefanya kunyoa miguu yote na amewaacha, fanya matumizi ya lotion ili kuepuka kukausha kwenye miguu yake. Anaweza kusubiri masaa kadhaa kwa hatua hii ikiwa amejitoa kwa kunyoa kwa karibu, kama kupumzika kunakera ngozi.
- Monyeshe jinsi ya kuweka lather juu ya underarms yake na kunyoa yao. Wanawake wengine wanajaribiwa kufanya hivi kwa haraka na bila lather. Hii inaweza kusababisha upele wa kuumwa, hasa ikiwa binti yako hutafuta uchafu. Hakikisha anachukua muda wake na shavu kwa usahihi.
- Kutafuta mstari wa baiskeli, msichana wako wa kijana anapaswa tayari kujua ins na nje ya kunyoosha miguu yake. Mzoezi huu utamsaidia kujikata. Je! Amevaa bikini yake ili kuona mstari wa wapi anayependa kunyoa. Mwambie aangalie na kujibu maswali yoyote ambayo anaweza kuwa nayo, kisha umruhusu kufanya hivyo peke yake. Angalia nyuma naye ili uhakikishe kuwa hakuna maswali zaidi.
- Mwisho, lakini sio mdogo, onyesha binti yako wa kijana jinsi ya kuifuta nywele na kuacha tub baada ya kumaliza. Hatua hii inapaswa kuwa sehemu ya tabia yake ya kunyoa.
Vidokezo vidogo vya mwisho
- Ikiwa hujisifu miguu unahitaji kupata mwelekeo fulani kutoka kwa mtu anayefanya kabla ya kuwa na binti yako akijaribu.
- Ikiwa vijana wako wachanga mwenyewe, amechukua tishu kwa nick kupunguza na kuacha damu.
- Furahia wakati huu pamoja. Tumia ucheshi na kuzungumza juu ya mambo ya kila siku unapoenda.