Mkojo wa afya unafaa kuwa sehemu ya ajenda ya afya ya kila mwanamke. Kwa hatua kadhaa rahisi wanawake wengi wanaweza kupunguza hatari yao ya kuendeleza matatizo ya afya ya kizazi kama vile dysplasia ya kizazi au kansa kubwa zaidi ya kizazi. Hapa kuna kinga ya afya!
1 -
Pata Smear ya PapWanawake wengi hawatambui umuhimu wa kuwa na smear ya kawaida ya Pap inaweza kuzuia saratani ya kizazi. Mara nyingi ni makosa kama mtihani wa uchunguzi.
Smear ya Pap, hata hivyo, ni mtihani wa uchunguzi ambao unatafuta mabadiliko yasiyo ya kawaida ya kizazi ambayo yanaonyesha kansa au mabadiliko ambayo siku moja inaweza kusababisha saratani ya kizazi. Katika hali nyingi, saratani ya kizazi inachukua miaka kuendeleza; kuwa na smear ya kawaida ya Pap hutambua mabadiliko haya muda mrefu kabla ya kuwa kansa.
Fikiria wakati ulikuwa na smear yako ya mwisho ya Pap na wakati daktari alipendekeza kuwa na yako ijayo. Upepo hutofautiana kutoka kwa mwanamke hadi mwanamke, hivyo ikiwa hujui au haukuwa na moja, angalia na daktari wako au angalia mwongozo wa hivi karibuni wa uchunguzi . Andika mwezi kwa kalenda yako ili usisahau!
2 -
Fuata Mapendekezo ya DaktariInashangaa jinsi wanawake wengi hawafuati amri za daktari wao. Ziara za kufuatilia mapafu za Pap, mitihani ya colposcopy , na matibabu mara nyingi huwekwa kama "hakuna show". Ukosefu wa bima, kutokuaminiana kwa madaktari, na kutokuelewana kwa vipimo vilivyopendekezwa vya kufuatilia ni sababu zote za kawaida.
Ili kuzuia saratani ya kizazi, wanawake wanapaswa kuwa na ufanisi katika huduma zao za afya. Hii inamaanisha kumsikiliza daktari na ikiwa kuna kutofautiana kuhusu huduma, maoni ya pili ni chaguo. Kutokuamini maoni ya daktari mmoja haipaswi kamwe kusababisha kutoaminiana kwa madaktari wote.
Kamwe usiondoke ofisi ya daktari mpaka uwe na ufahamu kamili wa mpango wa kufuatilia. Jua nini, wakati gani na ni kwa nini kwa mpango wako!
3 -
Pata Chanjo na Chanjo ya HPVHuenda unajiuliza jinsi chanjo inaweza kusaidia kuweka kinga yako yenye afya. Chanjo ya HPV, Gardasil, inalinda dhidi ya magonjwa ya kawaida ya papillomavirus ya binadamu inayojulikana kusababisha saratani ya kizazi kwa wanawake. Wanawake walioambukizwa na matatizo haya ya hatari huendeleza dysplasia ya kizazi . Wakati wa kushoto bila kutafakari na kutotibiwa, dysplasia ya kizazi kikubwa ya hatari inaweza kuzalisha kansa ya kizazi.
Chanjo ya sasa imeidhinishwa FDA kwa wanawake wadogo wenye umri wa miaka 9-26, na umri wa lengo la 11-12. Matokeo ya utafiti wa 2007 yanaonyesha ufanisi wa Gardasil kwa wanawake wakubwa , kuonyesha ahadi ya kupanua matumizi ya chanjo.
4 -
Jifunze Jinsia ya UsalamaKufanya ngono salama sio tu kuzuia mimba zisizohitajika, pia husaidia kuzuia magonjwa ya zinaa ambayo yanaweza kusababisha mimba ya kizazi kuwa mbaya. HPV ni virusi vya kawaida vya ngono ambavyo huenea kwa njia ya mawasiliano ya ngono, ngozi na ngozi - hakuna kupenya kwa penile inahitajika kueneza virusi. Wanandoa wote wa jinsia na mashoga wana hatari. Wakati kondomu sio asilimia 100 yenye ufanisi katika kuzuia kuenea kwa HPV, tafiti zinaonyesha kuwa zinafanya ulinzi fulani.
5 -
Ripoti Dalili kwa Daktari wakoIngawa saratani ya kizazi ya kizazi haitoi dalili za mapema, unapaswa kutoa taarifa wakati wowote kwa daktari wako. Dalili ambazo zinaweza kuonyesha tatizo la kizazi ni pamoja na (lakini sio mdogo):
- maumivu wakati wa kujamiiana
- damu ya uke baada ya kujamiiana (baada ya kuacha damu)
- kutokwa na damu ya kawaida ya uke (mtiririko mkubwa wa hedhi, kutokwa damu kati ya vipindi vya hedhi
- kutokwa kwa uke
Vyanzo:
"Mwongozo wa kina: Saratani ya kizazi." Takwimu muhimu kuhusu Saratani ya kizazi. 04 AUG 2006. Shirika la Saratani la Amerika.
"Karatasi ya Taifa ya Taasisi ya Saratani." Maswala ya Papilloma ya Binadamu na Saratani: Maswali na Majibu. 08 Juni 2006.