Unyogovu na ugonjwa wa kisukari ni hali mbili ambazo zinaweza kwenda kwa mkono kwa wakati mwingine. Kwanza, ugonjwa wa kisukari unaweza kuongeza hatari ya unyogovu, kulingana na mwili unaoongezeka wa utafiti. Kwa kweli, kuwa na ugonjwa wa kisukari huongeza hatari ya unyogovu, ikilinganishwa na watu ambao hawana ugonjwa huo. Kinyume chake, unyogovu pia unaweza kuongeza hatari ya ugonjwa wa kisukari cha aina 2, inaonyesha utafiti.
Mara nyingi ni mzunguko mkali. Unyogovu unaweza kuongezeka kama matatizo ya ugonjwa wa kisukari huzidi kuwa mbaya zaidi, na kuwa na huzuni huwazuia watu kusimamia ugonjwa wa kisukari kwa ufanisi kama wanavyohitaji, ambayo inaweza kusababisha kuongezeka kwa matukio ya muda mrefu kama vile retinopathy , neuropathy au nephropathy.
Unyogovu unaweza rangi kila kitu katika maisha ya mtu. Uwezo wa kufanya shughuli za kila siku unaweza kuwa mbaya, na hii inajumuisha kutunza ugonjwa wa kisukari, kama vile kutumia dawa, kula haki na kujitumia. Fatigue na ukosefu wa shauku zinaweza kusababisha watu kujiondoa kwenye mambo waliyotaka kufanya. Hisia zitakuwa gorofa na mawazo yanaweza kurejea huzuni, wasiwasi au hata kujiua.
Kwa bahati mbaya, idadi kubwa ya watu wanaosumbuliwa na ugonjwa wa kisukari hawapati kamwe msaada kwa unyogovu. Wakati mwingine haitambuliki na wataalamu wa afya, na wakati mwingine watu ambao huzuni huwasiliana na madaktari wao kuhusu mawazo na hisia zao au hawajui kwamba wao huzuni.
Dalili za Unyogovu
Kutambua dalili za unyogovu ni muhimu kwa kupata msaada unaohitajika.
- Kuhisi huzuni kwa kipindi cha muda mrefu.
- Kuhisi kutokuwa na wasiwasi au wasiwasi kwa sababu hakuna dhahiri
- Ukiwa na tamaa, wasio na msaada au wasio na maana
- Haiwezi kuzingatia
- Kukosekana kwa kukumbuka mambo
- Uchovu au kupoteza nishati, hisia "imetolewa nje" na imechoka
- Ukosefu wa hamu, au kuongezeka kwa kula na mabadiliko ya uzito unaoongozana
- Hakuna riba katika mambo yaliyotumia kuleta radhi
- Sio usingizi usiku au kulala sana
- Mawazo ya kujiua au kufikiri juu ya kifo
Kutibu Unyogovu
Kupata msaada kwa unyogovu sio tu inaboresha ubora wa maisha ya mtu, pia inaweza kusaidia watu kusimamia kisukari yao bora kwa kuwapa nishati zaidi na mtazamo zaidi wa matumaini. Kuzungumza na mshauri au mtaalamu inaweza kuwa na manufaa. Dawa nyingi za kupambana na depressant ni sahihi kwa watu wenye ugonjwa wa kisukari na haziathiri udhibiti wa glycemic. Nortriptyline (Pamelor, Aventyl), hata hivyo, inaweza kuathiri viwango vya damu ya glucose, hivyo inapaswa kutumiwa kwa uangalifu kutibu ugonjwa wa unyogovu ambao ni ngumu na ugonjwa wa ugonjwa wa kisukari uliopo.
Vyanzo
"Taasisi ya Taifa ya Afya ya Akili." Watu Wazee na Afya ya Kisaikolojia. 12 Oktoba 2006. Taasisi za Afya za Taifa. 10/30/2006
Goldney, MD, Robert D., Phillips, MA Pat. J., Fisher, BA HONS, Laura J., na Wilson, Ph.D., David H .. "Ugonjwa wa kisukari, Unyogovu, na Ubora wa Maisha." Care Diabetes 27: 1066-10702004 1. 10/30/06
Dhahabu, MD, MHS, Sherita Hill, Williams, PhD, MPH, Janice E., Ford, MD, MPH, Daniel E., Yeh, PhD, Hsin-Chieh, Sanford, MSPH, Catherine Paton, Nieto, MD, PhD, F. Javier Nieto na Brancati, MD, MHS, Frederick L .. Dalili za Kuharibu na Hatari ya Aina ya 2 ya Kisukari. " Care Diabetes 27: 429-4352004 1. 10/30/06