Taasisi za Afya za Taifa zinaonyesha matumizi ya humidifiers kusaidia kupunguza msongamano kutokana na maambukizi ya kawaida ya baridi , mafua na sinus . Wakati wowote una msongamano, humidifier anaweza kusaidia. Wao huongeza unyevu kwa hewa ambayo itakuwa, kwa upande mwingine, kuimarisha ngozi yako (ikiwa ni pamoja na vifungu vya pua) na kuponda baadhi ya mucus katika dhambi zako. Hii inakuwezesha iwe kupumua na rahisi kwa kamasi kukimbia.
Funguo ni kuweka humidifier yako kusafishwa na kuhifadhiwa vizuri hivyo huna kujenga mazingira ambayo inakufanya mgonjwa, badala ya kukusaidia kupata bora.
Kuna aina mbili kuu za humidifiers, ukungu ya moto, na ukungu wa baridi. Wao kimsingi wanafanya kitu kimoja lakini kwa njia tofauti. Kuna faida na hasara kwa kila mmoja, kwa hivyo utahitaji kuamua aina ipi inayofaa kwako.
Taasisi za Afya za Taifa sasa inapendekeza matumizi ya humidifiers ya mvua ya baridi kwa kila mtu, lakini hasa katika nyumba na watoto, kwa sababu ya hatari ya kuchomwa moto wakati wa kutumia humidifiers ya mvua ya joto au mvuke za mvuke.
Cool Humidifiers Mist
Hurudifiers ya ukungu ya baridi ni njia bora ya kuimarisha nyumba yako na kupunguza msongamano, koo kavu, na ngozi. Kuna aina tatu za humidifiers ya ukungu baridi.
- Impeller - hutumia disk inayozunguka kasi ili kutolewa matone ya maji ndani ya hewa.
- Kuvua - husababisha unyevu ndani ya hewa kwa kutumia shabiki ambao hupiga kwa njia ya vifaa vyenyeji.
- Ultrasonic - hujenga ukungu baridi kwa njia ya vibrations vya ultrasonic.
Ijapokuwa humidifiers ya ukungu ya baridi hawana hatari ya kuchoma au hatari za moto, kuna wasiwasi na vifaa hivi pia. Ikiwa haitunzaji vizuri, humidifiers ya ukungu ya baridi huweza kubaki bakteria, mold na amana za madini ambavyo zinaweza kueneza ndani ya hewa.
Ni muhimu sana kusafisha vizuri humidifier yako kulingana na maelekezo ya mtengenezaji.
Njia nyingine za kuhakikisha kuwa wewe si kuweka mwenyewe na familia yako katika hatari ni pamoja na:
- Kubadilisha maji katika tank ya kila siku.
- Kusafisha kikamilifu humidifier kila siku tatu.
- Kutumia maji yaliyotumiwa kwenye tangi badala ya maji ya bomba yaliyojaa madini.
- Kufuatilia kiwango cha unyevu katika nyumba yako. Hygrometers zinapatikana kwenye maduka ya vifaa vya kutumia nyumbani kwako. Ngazi bora ya unyevu katika nyumba yako inapaswa kuwa mahali fulani kati ya 30% hadi 50%. Unyevu mkubwa zaidi ya 60% unasisitiza kukua kwa bakteria, mold, mold, na Kuvu.
Humidifiers wenye joto kali / Viporizers vya mvuke
Ikiwa bado unapendelea kutumia humidifier ya ukungu ya joto na hauna watoto wadogo au watu katika nyumba yako walio katika hatari kubwa ya kuchoma kutoka kwao, hakikisha uangalie vizuri humidifier yako na ufuatilie tahadhari zote za usalama.
Vipujizi vya mvuke na humidifiers ya mvua ya joto huwa maji ya joto na kisha kuifungua ndani ya hewa. Dawa fulani zinaweza pia kuongezwa kwa vaporizers ya mvuke kwa kuvuta pumzi.
Wote ni bora katika kusaidia kupunguza msongamano lakini inapaswa kutumiwa kwa uangalifu. Kwa sababu wote wana vitu vya joto, wanaweza kusababisha kuchoma na inaweza kuwa hatari ya moto.
Hakikisha kufuata miongozo hii wakati wa kutumia humidifiers ya ukungu ya joto.
- Kuwaweka nje ya kufikia watoto na mbali na vitu vinavyowaka.
- Kamwe usiweke humidifier ya mvua ya joto au vaporizer ya mvuke kwenye kamba au nyuso nyingine zenye upholstered.
Ikiwa unaamua kupata ukungu ya joto au humidifier ya ukungu ya baridi, daima kuwa na uhakika wa kufuata maelekezo ya mtengenezaji na kuiweka safi sana. Kitu cha mwisho unachotaka ni mkataba wa maambukizi mabaya zaidi kutoka kwenye kitu ambacho kinapaswa kukusaidia kujisikia vizuri zaidi.
> Vyanzo:
Pearl, MD, Alden J .. "Medical Encyclopedia - Sinusitis." Medline Plus. 11JAN2007. Taasisi za Afya za Taifa. 18 Januari 2007
"Humidifiers na Afya." Medline Plus Medical Encyclopedia. 12 Novemba 12. Taasisi za Afya za Taifa. 23 Agosti 13
"Mambo ya Ndege ya Ndani Na. 8: Matumizi na Utunzaji wa Humidifiers ya Nyumbani." Ubora wa Air Inside. 24AUG2006. Shirika la Ulinzi la Mazingira la Marekani (EPA). 18 Januari 2007