Je, si nje ya nguruwe yako ya kijana? Au labda acne yako ilitengeneza (au hata kuonekana kwanza) katika miaka yako ya watu wazima?
Wewe sio pekee unaohusika na tatizo hili la ngozi. Acne ya kiume katika wanaume ni ya kusisimua, mkaidi, lakini si kawaida.
Mabwana, hapa ni vitu 10 unapaswa kujua kujua kwa ufanisi kutibu acne yako ya watu wazima.
1 -
Watu Wazima Kupata Acne, NaoVijana sio pekee ambao hupata acne. Watu wengi huondoka muda mrefu baada ya miaka ya shule ya sekondari imekwisha.
Wanaume wengi hupata acne waliyokuwa nao wakati wa miaka yao ya kijana kamwe huenda mbali na huendelea kuwa watu wazima. Lakini wakati mwingine acne inaweza kuonekana kwa mara ya kwanza baada ya ujana.
Acne huathiri ndoa zote sawa wakati wa kijana, lakini wanaume huwa na muda mrefu wa acne kuliko wanawake. Na kwa bahati mbaya, wavulana wana uwezekano wa kuwa na acne kali zaidi pia.
Habari njema ni acne inaweza kutibiwa kwa ufanisi, hata kwa watu wazima.
2 -
Jua Nini Sababu Acne (na Je, si)Katika vijana wako, unaweza kuwa umeambiwa kuwa kufanya kazi kwenye chakula cha haraka, au kula pizza, umesababisha acne. Tunajua mengi zaidi juu ya maendeleo ya acne sasa kwamba wengi wa imani yako ya zamani juu ya nini husababisha pimples inaweza kuwa kweli tena.
Kuna mambo machache makuu ambayo yanawajibika kwa kusababisha acne: mafuta ya ziada, kijivu cha seli za kifo kilichokufa katika pore, kuenea kwa bakteria ya kusababisha acne, na kuvimba.
Kwa nini ni muhimu kujua nini husababisha acne? Kwa sababu itakusaidia kuitendea haki, na kupata matokeo bora kutoka kwa matibabu yako.
3 -
Jihadharini na Ngozi YakoTu kuwa wazi-acne haitabiri na uso chafu. Lakini utaratibu mzuri wa huduma ya ngozi utawasaidia kupata matibabu yako ya acne kwenye kufuatilia.
Ikiwa huna huduma ya ngozi, usiwe na wasiwasi. Huna budi kutumia muda mwingi, na huna haja ya bidhaa nyingi, ili uangalie ngozi yako kwa ufanisi.
Wanaume wengi wanahitaji utakaso mzuri asubuhi na usiku, na unyevu kama matibabu ya acne yanakata ngozi yako. Rahisi!
4 -
Kuwa na Uangalifu UnapopigaAcne inaweza kufanya kunyoa ngumu (na wakati mwingine chungu.) Kuchukua huduma ya ziada wakati unyoa. Usilie vidonge vya pimples, ikiwa unaweza kusaidia. Na jaribu kunyoa kwa uangalifu juu ya vidonda vya mawe.
Ikiwa lawi yako ya blade inakera ngozi yako, jaribu umeme ili uone kama hilo husaidia. Ikiwa una acne kali kali, au ikiwa kunyoa yenyewe kunaonekana kuwashawishi acne yako, huenda unataka kujaribu uchunguzi wa ndevu. Hii itapakia nywele fupi lakini siiondoe kabisa, na inaweza kusaidia kuokoa ngozi yako kutokana na hasira (angalau mpaka acne itaanza kufuta.)
FYI tu, wakati mwingine kile wanachofikiri ni acne ni kweli nywele za nguruwe , folliculitis au kuvimba kwa follicle ya nywele. Wavulana wenye nywele za kichwa katika ndevu za eneo ni ndefu zaidi kwa folliculitis kwa sababu nywele huelekea kupungua chini ya ngozi. Tena, kuacha nywele kidogo tena inaweza kusaidia.
Sijui kama ni acne au folliculitis? Daktari wako anaweza kutambua folliculitis, na kuagiza dawa kama unahitaji
5 -
Pores Iliyopanuliwa Inaweza KuboreshaWatu wengi wanaona kwamba pores kubwa ni kama vile hasira kama pimples. Pores kubwa, pia inayoitwa follicular umaarufu na vichwa vya ngozi, ni ya kawaida kwa wale walio na ngozi ya mafuta.
Kuna kweli hakuna bidhaa za huduma za ngozi ambazo zinaweza kuondoa kabisa pores kubwa, lakini unaweza kusaidia wale pores kuangalia ndogo. Bidhaa za acne za juu- zinaweza kukupa uboreshaji. Bidhaa zingine za dawa, kama vile retinoids ya juu , pia ni nzuri kwa pores kubwa na kutibu acne kwa wakati mmoja.
6 -
Una Chaguzi za TibaKuna chaguo nyingi za matibabu ya acne inapatikana leo, na hilo ni jambo jema! Kuna matibabu huko nje kwa kila mtu.
Unaweza kuwa na uboreshaji na bidhaa nyingi zaidi ikiwa acne yako ni mpole (ina maana pimples baadhi ya mwanga na blackheads). Acne zaidi ya mkaidi itajibu vizuri dawa za dawa.
Isotretinoin inaweza kuwa chaguo kwako, pia. Unaweza kujua dawa hii kwa jina la jina la Accutane . Kutumiwa vizuri, dawa hii inaweza kuondoa matukio makubwa ya acne, hata acne ambayo haijaboreshwa na matibabu mengine.
7 -
Acne Mwili Inaweza Kuchukuliwa, PiaLabda una acne kwenye sehemu zingine isipokuwa uso wako. Watu wengi hufanya. Nyuma na mwili huweza kutibiwa pia.
Unaweza kununua usafi wa mwili uliofanywa mahsusi kwa kupungua kwa mwili kwenye duka lako la madawa ya kulevya, Target, Wal-mart, nk. Ufanisi zaidi utakuwa na peroxide ya benzoyl .
Lakini ikiwa bidhaa za OTC hazifanyi kazi, dawa za dawa zinahitajika. Kwa sababu inaweza kuwa ngumu sana (na ya kutisha) ili kunyunyiza cream juu ya mgongo wako mwenyewe, dawa za mdomo za acne zinaweza kuagizwa.
8 -
Usiondoe Ziara ya DermatologistHakika, kuna mengi ya bidhaa za acne za OTC ambazo huchagua. Lakini kama acne yako haifai vizuri nao, ni wakati wa kuendelea na tiba kali.
Ingawa muda uliotumiwa katika ofisi ya daktari hauwezi kuwa wazo lako la wakati mzuri, usiondoe kufanya miadi. Dermatologist yako itakusaidia kupata matibabu ambayo itaifungua ngozi yako. Haraka unapofanya miadi hiyo, mapema utaanza kuona matokeo.
9 -
Kuwa mvumilivu; Acne inachukua muda wa kutibuKumbuka, matibabu ya acne kuchukua muda wa kufanya kazi. Usivunjika moyo na dhahiri usiache haraka sana.
Inaweza kuchukua hadi miezi mitatu au minne kabla ya kutambua tofauti katika ngozi yako. Funga na matibabu angalau muda mrefu.
Na wanatarajia bado kupata pimples mpya, au hata flare up, wakati wa wiki ya awali ya matibabu. Hii haina maana matibabu yako hayatatumika. Kutoa wakati fulani, lakini uulize derm yako ikiwa una maswali yoyote.
10 -
Usiruhusu Acne Kukupe chiniIngawa inaweza kuwa ngumu kukubali, acne inaweza kuathiri kujiamini kwako. Inaweza kukufanya uwe na hasira, wasiwasi, huzuni. Usiwe mgumu sana mwenyewe; huwezi kuwa duni au bure. Watu wengi wanahisi kwa njia hii. (Ikiwa unasikia kama acne inaathiri maisha yako kwa mbaya zaidi, na huwezi kuonekana kupitisha, tungea na daktari wako.)
Kuna habari njema hapa-karibu kila aina ya acne inaweza kufutwa na matibabu sahihi. Pata mpango wa matibabu. Kuhisi tu kama una udhibiti juu ya ngozi yako kunaweza kukupa haraka.