Kupitisha uhai na ugonjwa wa ubongo na kujifunza jinsi ya kukabiliana na hali hiyo ni sababu inayoongoza ambayo huamua ubora wa maisha ya mtu mwenye ugonjwa wa ubongo, pamoja na wengine wa familia.
Uwezo wa watu ambao wanaishi na ugonjwa wa ubongo hutofautiana sana. Ikiwa una ugonjwa wa kupooza, unaweza kuwa na viti vya magurudumu na usioweza kula bila msaada, unaweza kuwa mwanariadha ambaye hutumia mchanganyiko wa ujauzito, au unaweza kuwa na uwezo unaolala popote kati ya hizi mbili.
Kukabiliana na hali yako inahitaji mikakati mbalimbali ambayo imeonyeshwa kuwa yenye ufanisi katika kuishi na kupooza kwa ubongo.
Wakati ulemavu wa ubongo husababisha ulemavu mkubwa, kujitolea kwa familia na msaada wa walezi wa kitaaluma ni muhimu. Ikiwa upoovu wako wa ubongo ni mwembamba, kwa kawaida ni ujuzi wako wa kukabiliana, badala ya ujuzi wa kukabiliana na wahudumu, ambayo huamua uwezo wako wote wa kurekebisha na kuongeza uwezo wako na kuridhika kwa maisha kwa ujumla.
Kihisia
Athari ya kihisia ya ugonjwa wa kupooza kwa ubongo hutokea mapema sana. Kwa kawaida wazazi huathiriwa sana na ugonjwa huo kuliko mtoto, kutokana na umri mdogo wa dalili kuanza.
Kukubaliwa
Kulingana na kiwango cha ulemavu, kuna vikwazo karibu kila wakati katika kile mtu aliyepooza ubongo anaweza kufikia. Kukubali ukweli huu ni muhimu katika hali nyingi.
Tabia nzuri
Mtazamo mzuri unaendana kabisa na kukubalika. Uchunguzi unaonyesha kwamba watu wengi wanaoishi na ugonjwa wa ubongo na familia zao wana mtazamo wa jumla na hawakubali juu ya kufikiri hasi.
Kuweka Malengo
Katika hali fulani, mtu mwenye ugonjwa wa ubongo anaweza kushinda vikwazo na kufikia ujuzi wa kimwili, utambuzi, au ujuzi mwingine.
Kwa watu wote wenye ulemavu wa ubongo, malengo yanayoonekana na ya kweli yanaweza kutoa motisha na inaweza pia kutoa kuridhika ya kazi iliyofanywa vizuri.
Ushiriki wa Kiroho
Mtu mwenye ulemavu wa ubongo ana uwezo wa kutoa maoni kuhusu kushiriki katika shughuli za kiroho na kufichua shughuli za imani na anaweza kufaidika wakati matakwa haya yameelekezwa.
Uelewaji
Watu wengine wenye ulemavu wa ubongo wana ulemavu wa kujifunza, na kama wewe au mtoto wako ana ulemavu wa kujifunza, bado una uwezo wa kujifunza kwa kasi yako mwenyewe.
Elimu
Elimu ni chombo chenye uwezo kwa mtu yeyote, ikiwa ni pamoja na watu wanaoishi na ugonjwa wa ubongo. Elimu inafanya uwezekano wa kufurahia faida za fursa bora za ajira, kujifunza kuhusu jinsi ya kusimamia fedha na kusoma kwa ujuzi na furaha. Ni muhimu kutafuta rasilimali za elimu zinazoambatana na uwezo wako.
Kimwili
Ikiwa wewe au mtoto wako ana shida ya ubongo, kupata mazingira kwa usalama na mazingira ya nje inaweza kuwa changamoto. Huenda unahitaji kitanda cha magurudumu, mtembezi, au brace ili uweze kupata kutoka mahali kwa mahali. Mbali na vifaa vilivyopendekezwa kitaaluma kwa usaidizi na uvumbuzi, mikakati ya familia ni vipengele muhimu vya kuhakikisha usalama wakati wa kuongeza uhuru wa kuzunguka nyumba na nje ya dunia.
Familia yako na watunzaji wanaweza kuhitaji kuunda ratiba sahihi kwako.
Michezo
Shughuli za kuvutia kwa watu wanaoishi na ugonjwa wa ubongo hutolewa katika jamii nyingi. Shughuli hizi zinaweza kutoa njia mbalimbali za kujifunza michezo kwa mafanikio ya kibinafsi na unaweza kujiunga na mashindano pia.
Vifaa vya Uhamaji
Vituo vya magurudumu na watembezi wanaweza kwa kawaida kuwa kibinafsi kutoa kiasi cha usaidizi sahihi bila kukizuia au kutumia uwezo wako wa kimwili.
Nyumbani Mazingira
Nyumba yako inaweza kubadilishwa na ramps, rails, padding na sehemu nyingine za kimuundo ili kuwezesha kuzunguka nyumba kama kujitegemea iwezekanavyo.
Usafiri
Magari yanaweza kubadilishwa kuwa na upatikanaji wa ulemavu, ambayo inafanya uwezekano wa kufurahia maisha nje ya nyumba.
Walemavu Wanaoweza Kufikia Mapumziko na Maeneo Ya Umma ya Walemavu
Kujifanya mwenyewe na maeneo ya umma yaliyo karibu na upatikanaji wa ulemavu kama vile migahawa, makumbusho na viwanja vya mbuga huweza kukuwezesha kushiriki katika jumuiya yako na kutumia nafasi ya eneo lako.
Kijamii
Ushirikiano wa jamii na jamii zinaweza kuwa na manufaa kwa njia nyingi kwa watu wenye ugonjwa wa ubongo na kwa familia zao.
Shule
Kuhudhuria shule hutoa muundo wa kila siku, elimu, kushirikiana na wenzao na hisia ya kujiamini na kuwa mali ya wale wanaoishi na ugonjwa wa ubongo. Shule zinaendelea kuboresha huduma zao kwa wanafunzi wenye mahitaji maalum na kujifunza kujitambulisha mafundisho wakati wa kuwapa wanafunzi nafasi ya kubaki sehemu ya kikundi. Mara nyingi, wazazi wanahitaji kuwasiliana na mahitaji maalum kabla ya shule ili kuunda mpango wa manufaa kwa mwanafunzi.
Kambi za majira ya joto
Makambi yaliyopangwa kuhudumia watoto na watu wazima wenye ulemavu wanaweza kutoa fursa salama na ya kujifurahisha ya kushirikiana, kufurahia shughuli za nje kama vile kuogelea na ujuzi wa kujenga katika michezo na burudani.
Mkusanyiko wa Familia
Mkusanyiko wa familia uliopanuliwa inaweza kutoa fursa bora kwa watu wanaoishi na ugonjwa wa ubongo ili wafungwa na mtandao wa upendo. Familia ya kupanuliwa pia inaweza kusaidia kushirikiana mzigo wa huduma kwa wakati mwingine kupunguza walezi wa msingi (kwa kawaida wazazi na ndugu za mtu aliye na upumuaji wa ubongo).
Matukio ya Jumuiya
Jirani au jumuiya za imani zinaweza kuwa faraja kwa kuwa mtu anaye na ugonjwa wa ubongo. Kujisikia kukubalika kama sehemu ya jumuiya iliyopanuliwa kunaweza kumpa mtu aliye na ugonjwa wa kupooza kwa ubongo mabadiliko ya mazingira ambayo pia ni ya kawaida.
Ajira
Vijana na watu wazima wanaoishi na ugonjwa wa ubongo wanaweza kuwa na uwezo wa kufanya kazi. Rasilimali za Kata na Serikali zinaweza kutoa mwelekeo katika kutafuta waajiri ambao huhudumia na kuwasaidia wafanyakazi ambao wana mapungufu. Kufanya kazi katika uwezo huu hutoa ujasiri, ushirikiano na kujenga ujuzi na uhuru.
Kazi
Mikakati kadhaa maalum inaweza kusaidia kuboresha maisha yako na maisha ya familia yako.
Teknolojia
Mawasiliano ya usaidizi wa kompyuta na udhibiti wa vifaa vya uhamaji inaweza kutoa kiwango cha ziada cha uhuru ikiwa una ugonjwa wa ubongo. Shughuli za mtandaoni zinaweza kutoa fursa ya kuingiliana salama na wengine katika fomu za ujumbe, michezo, na tutoring.
Likizo
Mfiduo wa mazingira tofauti na kuchukua muda mbali na utaratibu wa kawaida husaidia watu wote, ikiwa ni pamoja na watu wanaoishi na ugonjwa wa ubongo na walezi wao. Maeneo mengi ni upatikanaji wa ulemavu, na makundi ya msaada mara nyingi hutoa kutoa mwongozo na mapendekezo kwa maeneo ambayo hutumia uwezo wako.
Kuomba Kwa Msaada
Ikiwa una upoovu wa ubongo, ni muhimu kuomba msaada kutoka kwa marafiki na familia au kutoka kwa wataalamu wakati unahitaji. Na kama wewe ni mlezi wa mtu ambaye anaishi na hali mbaya ya ugonjwa wa ubongo, kuomba msaada unaweza pia kupunguza mzigo na mkazo kwamba bila shaka ni wanavumilia, kukupa muda zaidi kwa ajili yako mwenyewe ili uweze kutoa huduma ya upendo kwamba unataka kutoa.
Maisha ya Makazi
Walezi wengi wa watu walio na ugonjwa wa ubongo wanapata shida kubwa, ambayo inaweza kusababisha matatizo ya afya binafsi na chuki. Sio kawaida kwa familia kutafuta kituo cha makazi kwa mtu mwenye ugonjwa wa ubongo. Wataalam ambao wanajua hali hiyo wanaweza kutoa huduma ya saa pande zote, wakati wa familia wanaweza kutembelea mara nyingi.
Tumaini
Waamini wengine wanaweza kuwa suala kubwa linapokuja subira ya ubongo. Wakati uwezo wa kimwili au utambuzi hauwezi kuathiriwa inaweza kuwa vigumu kujua nani kuamini.
Kuna mikakati ambayo inaweza kupunguza amani yako ya akili wakati kukusaidia kuepuka wale ambao wanaweza kutaka kuchukua faida ya watu ambao wana upungufu wa kimwili au ya utambuzi. Mikakati hii inaweza kujumuisha kutumia kamera kufuatilia wasaidizi, kuunda mifumo ambayo shughuli za kifedha zinazingatiwa mara mbili na watu wengi, na kufanya kazi ili kuendeleza mtandao wa marafiki wa kweli, wenye kuaminika ambao wanakubali kuangalia kwa mpendwa wako anayeishi na kimwili au kimaumbile ulemavu unaosababishwa na upoovu wa ubongo.
> Vyanzo:
> Benner JL, Hilberink SR, Veenis T, Ware van Slot, Roebroeck ME, Kozi ya ajira kwa watu wazima wenye ugonjwa wa ubongo juu ya kipindi cha miaka 14 Dev Med Child Neurol. 2017 Julai; 59 (7): 762-768. Nini: 10.1111 / dmcn.13423. Epub 2017 Machi 17,
> Mudge S, Rosie J, Stott S, Taylor D, Ishara N, McPherson K, Kuzaa kwa ugonjwa wa ubongo; Je! ni uzoefu gani wa afya wa watu wazima wenye ugonjwa wa ubongo? Utafiti wa ubora, BMJ Open. 2016 Oktoba 13; 6 (10): e012551. Je: 10.1136 / bmjopen-2016-012551.
> Ribeiro MF, Vandenberghe L, Prudente CO, Vila VD, Porto CC, Upoovu wa ubongo: jinsi umri wa mtoto na ukali wa kuharibika huathiri matatizo ya mama na mikakati ya kukabiliana na, Cien Saude Colet. 2016 Oktoba; 21 (10): 3203-3212. Je: 10.1590 / 1413-812320152110.17352016.