Moja ya mambo magumu zaidi ya ugonjwa wa Alzheimer ni kwamba inabadilisha jinsi mtu anavyofikiri na hupuka kwa hali ya kila siku. Ikiwa unatoa huduma ya kimwili, kumleta mpendwa wako kwa uteuzi wa daktari au kutumia muda tu pamoja nao, unaweza kupata matatizo mbalimbali ya tabia, ikiwa ni pamoja na uchochezi na uchokozi wa kimwili au kihisia.
Kushughulikia Kusisimua na Kukandamizwa Kwa Alzheimer's
Hapa ni mapendekezo 8 ya vitendo ya kukabiliana na tabia hizi:
- Ruhusu muda wa ziada.
Unapomsaidia mpendwa wako apate tayari kwa siku, tengeneza mbele ili usizidi kukimbilia. Njia ya polepole, yenye utulivu inaweza kuzuia au kupunguza majibu hasi. - Ikiwa uchochezi au ongezeko la ukandamizaji huongezeka, pata mapumziko.
Kwa mfano, ikiwa unajaribu kumsaidia mama wako apese kuvaa na anaendelea kuwa na upendeleo na hasira zaidi, achukua muda wa dakika 15 na kisha kurudi kwenye chumba ili ujaribu tena. Dakika kumi na tano baadaye inaweza kujisikia kama siku mpya, kwa hiyo kurudi kwa tabasamu na jaribu tena. Usitumie hii kama tishio kwake, bali kama njia ya kumruhusu kudhibiti kidogo juu ya siku yake. Pia hutoa fursa ya kuchukua pumzi ya kina na kujaza kiwango chako cha uvumilivu. - Kutoa kitu kwa mpendwa wako kushikilia wakati unapojali.
Je! Umewahi kupata uzoefu wa kupigwa makofi au kusukuma mbali unapojaribu kumsaidia mtu mwenye Alzheimers? Labda unasaidia meno yake na haifai vizuri. Ikiwa una uwezo, jaribu kumshirikisha kwa kumwomba msaada wake kwa kuvuta meno. Ikiwa hii haifanyi kazi, mpeeni kitu cha kufanya au kushikilia mikono yake. Hii hutumiwa kuwa kizuizi kwa ajili yake na pia husaidia kuwa na uwezo wa kutoa huduma muhimu. Nimeona watu kadhaa wanaitikia sana wakati wanapotolewa mtoto wa doll, wanyama aliyepigwa, mkoba wao, au kitabu cha kushikilia wakati huduma inavyopatikana.
- Njia na tabasamu.
Ni rahisi kutarajia majibu hasi kutoka kwa baba yako kama siku moja kabla haikuwa nzuri. Hata hivyo, watu wenye ugonjwa wa ugonjwa wa Alzheimer au ugonjwa wa ugonjwa mwingine husikia mara kwa mara kwa kujieleza usoni na ishara zisizo za maneno, hivyo angalia kile unachojenga. Maneno unayoyasema hayawezi kuwa na maana kwao, lakini ikiwa unabasta na unyenyekevu kila wakati unapowafikia, hii inaweza kuwasaidia kuwazuia na kuwahakikishia.
- Eleza kabla ya kufanya.
Wakati utaratibu wako wa kila siku unaweza kuwa sawa na unavyomtunza mpendwa wako, usifikiri kwamba wanajua kwa nini wewe uko na nini unataka kufanya. Kutumia maneno rahisi na sentensi fupi, kuelezea kuwa ni wakati wa kuvaa na ungependa kuwasaidia. Unaweza pia kujaribu kutumia flashcard ya picha ili kuionyesha kuonyesha ungependa afanye. - Kuzingatia hisia nyuma ya tabia.
Je! Umewahi kujisikia kama vita kati ya timu zinazopinga tu ili kumfanya mke wako tayari kwa siku? Jaribu kuthibitisha , au kutambua, hisia anazo badala ya kutazama tabia anayoonyesha. Kwa mtu aliye na Alzheimer, wakati mwingine kusikia kuweka maneno ambayo anahisi anaweza kukuweka kwenye timu moja katika akili yake. Unaweza kutambua kuchanganyikiwa au maumivu yake, kumhurumia, na kumhakikishia kwamba umampenda. - Jiwezesha.
Inaweza kuwa vigumu sana kwa kihisia wakati wapendwao wanaoshutumu mke au mwanadamu wazima kwa kuwashambulia kwa makusudi, kujificha vitu, kuwasaliti au kusema uwongo. Ili kukufafanua jambo hili, kumbuka kuwa hii ni ugonjwa wa kuzungumza na sio mpendwa wako. Najua hali ambapo mke anaendelea kutetemeka kwamba mumewe angekwenda kumkimbia nyumbani kwake na kumruhusu kumwita mtu yeyote kwa msaada. Walikuwa wameolewa kwa miaka 45 na hakukuwa na msingi wa hofu yake. Licha ya kuhakikishiwa, ahadi, na maadili ambayo upendo wake kwa ajili yake utaendelea daima, alisisitiza katika hofu hii na kumshtaki kila siku ya kupanga kwa muda ambapo atamfanya aondoke nyumbani kwake. Nilizungumza naye mara kadhaa na kumkumbusha kwamba tabia hii ilikuwa matokeo ya machafuko yake, badala ya hisia zake za kweli kwake. Hii imamsaidia kubaki utulivu na kuepuka maneno kwa kuenea hoja. Hatimaye, aliweza kuruhusu uongo huu uende. Kujikumbusha mwenyewe kwamba ugonjwa huo ni adui wa kawaida wa wote wawili unaweza kukusaidia kupungua kwa kupendezwa kwa mpendwa wako kwa kukuwezesha kukabiliana na hali hiyo kwa utulivu.
- Uliza msaada.
Jua wakati wa kupata msaada . Kama mlezi, ikiwa kimwili yako, kihisia au afya ya akili imeshuka, tafuta msaada. Daktari, mfanyakazi wa jamii, wanachama wengine wa familia na mashirika ya jamii kama vile Chama cha Alzheimer ya eneo lako wote wanaweza kutoa mwelekeo wa msaada.
Dawa zingine zinaweza kusaidia katika kupunguza tabia mbaya . Pia kuna mipango ya huduma ya siku za watu wazima ambayo hutoa shughuli wakati wa misaada ya afya ya mchana na nyumbani ambayo inaweza kuja nyumbani kwako ili kusaidia kwa kuoga au mahitaji mengine ya huduma. Kugawana changamoto na heshima ya kumtunza mpendwa wako na wengine kunaweza kupunguza mzigo pamoja na kuboresha ubora wa maisha kwa ajili yenu wote.
Vyanzo:
Chama cha Alzheimers. Ukandamizaji. http://www.alz.org/living_with_alzheimers_aggression.asp
Chama cha Alzheimers. Kuchanganyikiwa. http://www.alz.org/living_with_alzheimers_agitation.asp#6