Ikiwa umewahi kuamka na kupunguka au kusungamana kuathiri mkono wako au mkono, unaweza kujiuliza mara kwa mara jinsi gani au kwa nini kilichotokea Nini maana ya sehemu ya mwili "kulala"? Fikiria anatomy ya mkono na jinsi ukandamizaji wa mishipa ya radial, ulnar, na median wote huweza kusababisha ugonjwa wa kupoteza, kusonga, na udhaifu unaoathiri mwisho wa juu.
Jifunze jinsi kuweka nafasi ya usingizi kunaweza kusababisha hali ya matibabu kama Jumamosi usiku wa kupooza, upoovu wa ndoa, na hata ugonjwa wa kansa ya carpal. Hatimaye, tafakari baadhi ya matibabu ambayo yanaweza kutoa misaada.
Ina maana gani kwa sehemu ya mwili ya "kuanguka usingizi"?
Ni kawaida kusema kwamba sehemu ya mwili ina "usingizi" wakati inapojisikia-na ukosefu wa hisia-au ina pigo-na-sindano hisia au kuunganisha (wakati mwingine huitwa paresthesia). Kunaweza kuwa na maumivu au usumbufu mwingine unaohusishwa na hisia hii, hasa kama uokoaji unavyoendelea. Ni nini husababisha matukio haya?
Watu wengi kwa uongo wanaamini kwamba dalili hizi hutokea kutokana na hasara ya muda ya mtiririko wa damu hadi mwisho, kama vile mguu au mkono. Kwa kweli, sababu inaweza badala yake kutokana na ukandamizaji wa ujasiri unaosambaza sehemu ya mwili. Mara nyingi, utoaji wa damu (ikiwa ni pamoja na mishipa na mishipa yote) huendana pamoja na ujasiri unaohusika na kuwasilisha taarifa za hisia na kuamsha shughuli za misuli.
Katika hali nyingine, uharibifu wa utoaji wa damu wa mishipa unaweza kusababisha uharibifu, lakini kwa kawaida husababishwa na ujasiri yenyewe ambayo ina athari za maana.
Mishipa inaweza kuwa katika hatari kubwa ya kuharibiwa katika hali maalum. Uharibifu huu unaweza kuwa wa kawaida, na kusababisha uharibifu wa neva nyingi.
Uharibifu wa neva huitwa pia ugonjwa wa neuropathy. Inawezekana kwa neuropathy kuwa pekee kwa mishipa machache, au hata kwa ujasiri mmoja.
Uharibifu wa ujasiri wa kawaida unaotokana na ugonjwa wa neuropathy wa pembeni . Mara nyingi huathiri mishipa ndefu zaidi ya mwili, ambayo huongeza kwa miguu na miguu ya chini. Inaweza kuondokana na ugonjwa wa kisukari, hypothyroidism, upungufu wa vitamini B12, magonjwa ya figo, au yatokanayo na metali nzito. Baada ya muda, neva huweza kuharibiwa hatua kwa hatua na kuumia hii mara nyingi haukubaliki. Kwa historia hii, pia kuna uwezekano mkubwa zaidi kwamba uharibifu wa ujasiri mmoja unaweza kutokea.
Pia kuna ugonjwa wa kawaida wa maumbile ambao unaweza kutanguliza majeruhi ya ujasiri. Inajulikana kama ugonjwa wa neuropathy ya urithi na kipaumbele cha shinikizo la shinikizo (HNPP), inaongoza kwenye matukio ya udhaifu na kupoteza hisia mara nyingi zinazohusiana na ukandamizaji wa mishipa moja. Ni autosomal kubwa, na kufanya historia ya familia ya kawaida sana. Watu walioathirika huripoti shida ya mara kwa mara na uharibifu wa ujasiri unaosababishwa na shughuli za kila siku, ikiwa ni pamoja na kuongezeka kwa dalili za kulala.
Jinsi Anatomy Inaongoza kwa Dalili Zingine
Uunganisho kutoka kwa ubongo kwa mishipa mdogo katika mwili hupitia njia ya imara, kama mfumo wa waya unaotokana na mmea wa nguvu hadi kwenye umeme wa umeme.
Kwa bahati mbaya, kuna uwezekano wa matatizo ambayo yanaweza kuvuruga au kuharibu uhusiano huu. Zaidi ya ubongo-na hata kamba ya mgongo wa kizazi katika shingo au plexus ya brachial ya mishipa katika kinga ya chini-kuna maeneo ya kawaida ambapo mistari inaweza kwenda chini. Hasa, kupoteza, kusonga, na udhaifu unaoathiri mkono au mkono na huweza kusababisha usingizi mara moja huathiri mishipa matatu kuu:
Radial Nerve: Usiku wa Jumamosi Usiku wa Pumzi au Usiku wa Pumu
Kuumiza kwa ujasiri wa radial inaweza au hauwezi kusababisha kupoteza kwa hisia au kupigwa, kulingana na wapi unyogovu au uharibifu hutokea. Kunaweza kuwa na udhaifu wa kutofautiana.
Sababu ya kuumia inaweza kuamua aina gani ya athari inaweza kutarajiwa.
Moja ya majeruhi ya kawaida huitwa Jumamosi usiku wa kupooza. Inatokea wakati kuna ukandamizaji wa ujasiri wa radial kwenye groove ya juu ya humerus (mfupa katika mkono wa juu juu ya kijiko). Inaweza kuhamasishwa kutokana na ukandamizaji wa ujasiri dhidi ya mfupa wakati mkono unavyopata shinikizo la muda mrefu. Hii inaweza kutokea ikiwa silaha zinatengenezwa juu ya kiti, kama wakati wa usingizi wa kunywa, kwa hiyo jina lake linahusishwa na usiku wa wiki wakati kunywa kwa kiasi kikubwa kuna uwezekano wa kutokea. Kunaweza kuwa na udhaifu kutokana na upanuzi wa vidole na mkono-na mara chache triceps ni kushiriki. Kunaweza kupoteza hisia nyuma ya kidole na vidole vidogo vya kwanza.
Pia inawezekana kwa ujasiri wa radial kujeruhiwa juu. Katika upoovu wa ndoa, uzito wa kichwa cha mpenzi wa kulala unaweza kuondokana na ujasiri karibu na bega. Vivyo hivyo, matumizi ya viboko inaweza kusababisha kuumia kwa ujasiri kwenye kamba. Katika ugonjwa wa ugonjwa usio na hisia za nyuma, udhaifu sawa unaonyeshwa kwa ugani na kidole, lakini hakuna kupoteza hisia.
Ujasiri wa Ulnar: Tennis au Golfe ya Elbow, Mtu yeyote?
Kuvimba au kuumia kwa ujasiri wa mishipa , mara nyingi kwenye kijiji, husababisha hali ya kawaida ya kutumia zaidi kama vile tennis au kijiko cha golfer (mfululizo na epicondylitis ya kawaida, kwa mtiririko huo). Shinikizo juu ya ujasiri wa mgongo wakati wa usingizi pia unaweza kuchangia mkono usingizi. Hasa, kupumzika kwa muda mrefu au kwa mara kwa mara ya kijiko kilichopunguka kwenye uso mgumu (kama vile dawati au kiti cha armchair) kinaweza kusisitiza ujasiri. Upandaji uliohifadhiwa wa kijiko wakati wa usingizi unaweza pia kuchangia kwenye ugonjwa wa neuropathy.
Wakati mishipa ya mviringo inakuwa imefungwa ndani au karibu na kijiko, udhaifu wa misuli ya ndani katika mkono inaweza kusababisha kupunguzwa nguvu. Aidha, kupoteza na kusonga juu ya vidole na nne (pete na pinky) vidole na upande sawa wa mkono (iitwayo ukuu wa hypothenar) inaweza kusababisha. Ukosefu wa misuli ya muda mrefu ya mizizi ya vidole pia inaweza kuendeleza.
Pia inawezekana kwa ujasiri wa mstari kuwa ushindani kwenye mkono. Katika suala hili, udhaifu ni pekee katika misuli ya mikono ya ndani na misuli mingine haipatikani. Kunaweza kuwa na maumivu kama hiyo au kupoteza katika kipengele cha mkono.
Mishipa ya Kati: Ugonjwa wa Carpal Tunnel
Syprome ya tunnel ya Carpali ni ugonjwa wa neva unaoathiri ujasiri mmoja. Inahusisha kuumia kwa ujasiri wa kati unaojulikana na ukandamizaji wakati unapitia chini ya retinaculum ya flexor, au mguu wa carpal ligament, kivuli kisichokuwa kikivua kwenye mkono. Ndani ya toni hii ya kupitisha tunnel ambayo hubadilisha vidole, mishipa ya damu, na ujasiri wa kati. Kuvimba au uvimbe ndani ya njia hii inaweza kusababisha dalili zinazoathiri mkono usiku.
Maumivu ya usiku, kuchomwa moto, kupigwa, au kupoteza kunaweza kupanua kwenye kipande cha kipande cha kidole, kidole, na vidole vya kati. Hii inaweza kuonekana kwa kuamka kutoka usingizi. Maumivu yanaweza pia kuonekana kuingilia ndani ya bunduki. Mara nyingi dalili huzidi kuwa mbaya zaidi kwa kutumia nguvu au mkono. Ingawa inaweza kuathiri mikono miwili, ni kawaida zaidi katika mkono mkuu. Katika hali za juu, udhaifu au kupoteza kwa misuli ya abductor pollicis brevis ambayo huchota mkono juu ya mkono inaweza kuendeleza.
Zaidi ya sababu zilizopangwa kwa ugonjwa wa neuropathy ya pembeni ilivyoelezwa hapo juu, ujasiri wa kati unaweza kuwa na majeruhi zaidi katika ujauzito, fetma, ugonjwa wa damu, ugonjwa, na hali nyingine. Takribani asilimia 3.5 ya jumla ya watu wenye uzoefu wa ugonjwa wa kansa ya carpal.
Je, ni salama kwa silaha kuanguka usingizi?
Hakuna jambo gani linalohusika, unaweza kujiuliza: Je! Ni salama kwa mkono wa kulala? Kwa bahati nzuri, ikiwa mkono wako hulala usingizi usiku, dalili zitaweza kutatua kabla ya kuamsha kwa siku. Kwa kweli, ukandamizaji wa kati ya mishipa ya pembeni hutokea mara nyingi wakati wa usingizi. Hizi zinaweza kuzalisha dalili za hisia za muda mfupi au hata udhaifu katika mkono au mkono. Vipindi vingi vinaweza kutokea bila kutambuliwa kama usingizi unaanza tena. Utoaji hutokea haraka, na mara chache ni uchunguzi zaidi wa matibabu inahitajika.
Utambuzi na Matibabu kwa Uharibifu wa Mishipa ya Mishipa
Ikiwa dalili haziangamizi masaa ya asubuhi, fikiria chaguzi zaidi za tathmini na matibabu. Inaweza kuwa muhimu kuonekana na mwanasayansi wa neva ambaye atachukua historia kamili na kufanya uchunguzi wa kina wa kimwili. Kuchunguza anatomy ya shingo, plexus ya brachial, au maeneo ya compression iwezekanavyo-ikiwa ni pamoja na kompyuta ya tomography (CT) scans au magnetic resonance imaging (MRI) - inaweza kuwa muhimu. Uchunguzi wa umeme wa mishipa ya pembeni inaweza kupangwa kupitia mtaalamu wa neuromuscular, ikiwa ni pamoja na masomo ya conduction ya ujasiri (NCS) na electromyograms (EMG) .
Wakati wa kushoto bila kutibiwa, ugonjwa wa neuropathy unaweza kusababisha uharibifu wa muda mrefu na ugonjwa usioendelea, kutunga, na kupoteza misa ya misuli au kazi.
Ni muhimu kwamba mwisho wa juu unasaidiwa kwa urahisi wakati wa usingizi. Wrist na kijiko haipaswi kuzibadili wala kupanuliwa kwa muda mrefu wakati wa usingizi. Ikiwa ingeweza kusababisha usumbufu wakati wa macho, ni msimamo ambao lazima uweze kuepukwa kwa muda mrefu wakati wa usingizi. Mara nyingi, mtu ataamka na kurekebisha, lakini pombe nyingi au dawa za kulala zinaweza kusababisha uharibifu usiofaa.
Zaidi ya umuhimu wa nafasi ya upande wowote wa mkono, mkono, na mkono wakati wa kulala, kuingilia kati zaidi kunaweza kuhakikisha. Chaguzi hizi ni pamoja na:
- Kisaikolojia ya Radial: Majeraha mengi yanayosababishwa na shinikizo huwa yanaongezeka kwa wiki 6 hadi 8. Fractures zinawezekana zinazoathiri humerus, hasa wale ambao hawajui wakati wa hali ya ulevi, wanapaswa kuachwa kama utabiri unaweza kuwa maskini.
- Ugonjwa wa Neuropathy: Kupumzika na kuepuka ya kuchochea (kama vile upinde wa muda mrefu wa elbow) inaweza kuwa na manufaa zaidi. Upasuaji na decompression kwenye tovuti ya msukumo inaweza kuwa mapumziko ya mwisho.
- Neuropathy ya katikati: braces ya mikono au vipande vya dawa, zisizo za steroidal kupambana na uchochezi (ibuprofen, naproxen, nk) na sindano ya ndani ya corticosteroid inaweza kuwa na manufaa. Wakati dalili kali zaidi zinazotokea, kwa kupoteza hisia au atrophy ya misuli, kutolewa kwa handaki ya carpal kupitia upasuaji inaweza kutoa misaada ya haraka. Hii inaweza kushauriana na daktari wa neva au upasuaji wa meno ya mkono.
Neno Kutoka
Kwa bahati, kuinuka kwa mkono au mkono ambao amelala usiku ni kawaida hauna maana. Shinikizo la mishipa ya radial, ulnar au median inaweza kutokea kutokana na nafasi ya usingizi. Dalili zinaweza kutatua haraka juu ya kuamka na hazina madhara ya kudumu. Ikiwa dalili hutokea mara kwa mara au husababishwa kulala, inaweza kuwa na muda wa kuzungumza na daktari. Hatua rahisi kama vile brace ya mkono inaweza kutoa misaada. Katika hali nyingine, upasuaji inaweza kuwa matibabu ya uchaguzi ili kuhakikisha azimio na kazi bora ya neva hizi muhimu.
> Vyanzo:
> Harati, Y na Bosch EP. "Matatizo ya Mishipa ya Pembeni," katika Neurology katika Mazoezi ya Kliniki . Eds. Bradley WG, et al . Butterworth, Heinemann, na Elsevier. 2008. toleo la 5. p. 2262-2266.
> Misuli, KE. "Hemiplegia na Monoplegia," katika Neurology katika Mazoezi ya Kliniki . Eds. Bradley WG, et al . Butterworth, Heinemann, na Elsevier. 2008. toleo la 5. pp. 346-347.
> Moore, KL na Dalley, AF. "Anatomy ya Kliniki Iliyotokana na Kliniki." Lippincott Williams & Wilkins , toleo la 4, 1999, pp 665-830.
> Papanicolaou, GD na al . "Kuenea na sifa za dalili za ukandamizaji wa ujasiri kwa idadi ya watu." J Hand Surg , 2001, vol 26, pp. 460-466.
> Spinner, RJ et al . "Mwanzo wa 'Jumamosi usiku wa kupooza'?" Neurosurgery , 2002, vol 51, pp. 737-741.