Kubadili A1c yako Katika Nambari kama ya Unayoona kwenye Meta Yako
Kiwango cha wastani wa glucose (eAG) au "wastani wa glucose" ni neno jipya ambalo unaweza kuona limeripotiwa na daktari wako. Shirika la Kiukaratasi la Kiukari (ADA) lilianzisha neno hili ili kukusaidia kutafsiri vipimo vya A1c yako kwa nambari ambazo zinaweza kuwakilisha kwa karibu zaidi usomaji wa mita yako ya kila siku ya glucose.
Kufanya Nadharia ya wastani wa Glucose
Ili kuelewa EAG, unapaswa kuanza na mtihani wa A1c (unaojulikana kama hemoglobin ya glycated au HbA1c).
Jaribio la A1c linapima kiwango cha hemoglobini katika damu yako ambayo ina glucose iliyounganishwa nayo katika seli nyekundu za damu (hemoglobin glycated). Inakuambia nini udhibiti wako wa kawaida wa damu ya glucose umekuwa kwa miezi miwili hadi mitatu iliyopita.
Tatizo ni kwamba mtihani wa A1c unaripoti asilimia ya hemoglobini jumla ambayo hemoglobin iliyokatengenezwa. Kwa maneno mengine, A1c ya asilimia 7 inamaanisha kuwa asilimia 7 ya jumla ya hemoglobin ina glucose iliyounganishwa nayo. Lakini mita yako ya gluji inapima glucose moja kwa moja katika damu katika milligrams kwa deciliter (kwa mfano, 150 mg / dl). Aina mbili za namba zinachanganyikiwa na watu wachache wataweza kutafsiri kwa moja kwa moja.
Watafiti waligundua njia sahihi ya kuhesabu viwango vya wastani wa glucose kutoka matokeo ya A1c. Kwa njia hii unaweza kutumia namba ile ile uliyozoea kuona kwenye masomo yako ya kila mita ya glucose .
Chati ya Marejeo ya Haraka ya Hemoglobin A1c kwa EAG
Chini ni mwongozo wa haraka wa kumbukumbu ambayo itasaidia kuhesabu kiwango cha wastani wa damu ya glucose kutoka kwa matokeo yako A1c.
| A1c (%) kwa eAG (mg / dl) |
| 6.0% = 126 mg / dl |
| 6.5% = 140 mg / dl |
| 7.0% = 154 mg / dl |
| 7.5% = 169 mg / dl |
| 8.0% = 183 mg / dl |
| 8.5% = 197 mg / dl |
| 9.0% = 212 mg / dl |
| 9.5% = 226 mg / dl |
| 10.0% = 240 mg / dl |
A1c Versus Ufuatiliaji wa Kila siku
Wakati mtihani wa A1c ni muhimu kwa kupima usimamizi wako wa muda mrefu wa damu ya glucose, hauwezi kuchukua nafasi ya majaribio ya kila siku ya damu ya glucose.
Mtihani wa A1c hautatoa kiwango chako cha sukari ya sasa. Unahitaji habari muhimu ili urekebishe insulini yako , ulaji wa chakula, na kiwango cha shughuli. A1c ni chombo cha usimamizi wa muda mrefu ambacho kinapaswa kutumiwa kwa kuongeza , na si kama mbadala, kupima sukari yako ya kila siku ya sukari.
Chama cha Kiuketari cha Marekani kinapendekeza upewe mtihani wa A1c angalau mara mbili kwa mwaka na ikiwezekana mara nne kwa mwaka (robo mwaka).
Wastani wa Glucose Kusoma juu ya mita na EAG
Mita nyingi za damu ya gluji kutumika kwa ajili ya kupima kila siku inaweza haraka kukupa usomaji wote juu ya wiki kadhaa au miezi kadhaa iliyopita. Lakini wastani huu sio sawa na eAG. Hata kama unajaribu damu yako mara 10 kwa siku au zaidi, unapata tu kusoma nini glucose yako iko wakati huo.
Kwa kweli, wastani huu kutoka mita yako ya glucose inawezekana kuwa chini kuliko EAG yako. Hii ni kwa sababu EAG inawakilisha wastani wa viwango vya glucose yako masaa 24 kwa siku na zaidi ya muda mrefu zaidi. Kwa hiyo, ni sahihi zaidi.
Kwa kuchanganya nambari yako ya EAG na nambari ya wastani wa mita ya glucose unapata picha ya thamani na kamili zaidi ya usimamizi wako wa ugonjwa wa kisukari. Hii itakusaidia kufanya malengo na ustawi wa afya kufikia udhibiti sahihi wa glucose.
> Vyanzo
> A1C na EAG. Shirika la Kiukari la Kiukari. http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/treatment-and-care/blood-glucose-control/a1c/.
> Nathan DM et al. Tafsiri ya Msaada wa A1C Katika Vigezo vya wastani wa Glucose. Utunzaji wa Kisukari . Agosti 2008, 31 (8): 1473-78.