Kuboresha Recovery yako
Ikiwa una upasuaji, upangaji wa mbele unaweza kufanya urejesho wako baada ya upasuaji iwe rahisi, haraka na hata uchungu zaidi. Wakati uokoaji hutofautiana kutokana na utaratibu wa utaratibu, na hata mtu kwa mtu, kuna mambo unayoweza kufanya ili kufanya siku yako ya kwanza ya nyumbani nyumbani iwe chini ya wasiwasi na yenye utulivu tu kwa kufanya mipangilio kabla ya hata kuondoka kwa hospitali.
Daktari wako atatoa maagizo ya kile unachoweza na hawezi kufanya wakati wa kupona kwako, kwa kuwa haya hutofautiana sana kati ya upasuaji. Maelekezo kwa mtu aliye na appendectomy ni tofauti sana na maelekezo kwa mtu aliye na upasuaji wa uzito. Hiyo ilisema, wagonjwa wengi huhisi vizuri kama "huchukua rahisi" baada ya upasuaji, ikiwa ni kwa siku chache tu. Wagonjwa wengi wa upasuaji wanahitaji angalau siku chache kwa kweli wanaanza kujisikia kiwango cha kawaida cha nishati na kurejesha uwezo wao wa kupitia siku bila ya haja ya kupumzika na kulala, hata kama utaratibu ulikuwa mdogo.
Vidokezo vinavyofuata ni nia ya kuzuia maumivu, kutoa muda mwingi wa kupumzika, kuzuia majeraha na kutoa burudani wakati unapofungia.
Samani ya Sanitizer na sabuni ya Antibacterial
Ni vigumu kuosha mikono yako sana wakati unapopona upasuaji. Matumizi ya mara kwa mara ya usafi wa mkono, kama mbinu sahihi ya kuosha mikono , inaweza kuzuia maambukizi.
Kuweka mikono yako safi, na kamwe kugusa mchoro wako bila kwanza kusafisha au kuosha mikono yako, inaweza kuzuia maambukizi.
Msaada
Inaonekana kama maisha ya anasa-kuwa na mtembezi wa mbwa, dereva , mpishi na mtu wa kufulia nyumbani kwako baada ya upasuaji. Siyo mambo ya mamilionea, tunawaita watu hawa marafiki na familia.
Kama unavyoweza kufanya kusafisha na kuchukua pooch yako mpendwa kwa kasi, shughuli hizi inaweza kweli kuwa chungu baada ya upasuaji. Kuwa na mbwa kuunganisha mkono wako inaweza kuwa nzuri chini ya hali ya kawaida, lakini inaweza kuwa mazuri katika siku baada ya upasuaji. Ikiwa ungependa rafiki yako na familia yako hawapati wakati unapokuwa mgonjwa, kuna huduma zinazopatikana ambazo hutoa msaada wa wauguzi ambao wanaweza kusaidia kwa kazi za nyumbani, kwa ada.
Rahisi Kufanya Chakula
Kufanya casserole au kuhifadhi juu ya chakula kilichohifadhiwa siku moja kabla ya upasuaji ni njia rahisi ya kupunguza mkazo wa kuwa na chakula chawe mwenyewe au familia yako. Kuwa na pizza iliyotolewa baada ya upasuaji sio anasa, ni kujitegemea kwa mtu ambaye ni mgumu sana kushughulikia kuzama kamili ya sahani. Kuchukua muda wa kufanya bakuli kubwa ya lasagna siku kabla ya upasuaji inaweza kuwalisha familia yako na wewe nje ya jikoni wakati uhisi kweli haja ya kuwa katika kitanda kulala. Angalia mawazo mengine kuhusu nini cha kula baada ya upasuaji .
Nguo Zenye Nguvu
Kuna sababu unaona watu wakizunguka hospitali katika pajamas-wao ni vizuri. Mavazi ya kupuuza inaweza kuwa godend baada ya upasuaji, hasa ikiwa upasuaji wako ulifanyika kwenye tumbo lako, chini ya nyuma au pelvis.
Hakuna mtu anayetaka kiuno kinachochochea kinyume na unyevu mpya, na mara nyingi sana. Mavazi ya kupoteza pia ni vizuri zaidi wakati unapokuwa unatumia muda wako mingi kitandani, ambayo ni kawaida baada ya upasuaji.
Maagizo yaliyojazwa
Ikiwa daktari wako ni tayari kuandika maagizo yako siku kabla ya upasuaji wako, kuwa na wao kujaza na kukungojea unapokuja nyumbani. Vinginevyo, unaweza kujitahidi kujaribu kujaza maagizo yako kwa ufumbuzi wa maumivu kwenye njia yako nyumbani kutoka hospitali, wakati ungependa kuwa nyumbani nyumbani.
Zaidi ya Tiba za Kinga
Daktari wako anaweza kukupendekeza uweze kuongeza maji yako na ulaji wa fiber ili kuzuia kuvimbiwa baada ya upasuaji .
Vidonge vya nyuzi zinaweza kupatikana kwa urahisi kwenye maduka ya dawa kama dawa au vidonge vya vinywaji. Ikiwa una mpango wa kuchukua dawa za maumivu ya kukabiliana na dawa badala ya dawa, hakikisha kuwa na hiyo pia kwa mkono.
Maelezo ya Kuwasiliana na Dharura
Jua jinsi ya kufikia upasuaji wako, mchana au usiku, ikiwa ni dharura. Hutaki kuwa wakipiga habari kwa habari hiyo ikiwa unadhani una matatizo! Mazungumzo ya haraka na daktari wako anaweza kufanya tofauti kati ya kukimbia kwenye chumba cha dharura na usingizi mzuri wa usiku.
Filamu, Muziki, au Vitabu
Hebu tuseme nayo, kupona kutoka upasuaji inaweza kuwa boring kweli. Kuna kiasi kikubwa cha kukaa chini, kupumzika kimya na kuepuka maumivu, wakati ungependa kufanya vitu vingine vingi. Je! Kuna movie uliyotaka kuona? Kitabu ambacho umenunua ambacho hakijawahi kupata wakati wa kusoma? Katika siku zinazoongoza kwenye upasuaji wako, weka juu ya burudani yako ya kupenda, iwe ni puzzles ya pembeni, michezo ya video, vitabu au hata vifaa vya kuunganishwa.
Vifaa vya Utunzaji wa Ufanisi
Ikiwa utakuwa ukifanya huduma ya usindikaji baada ya upasuaji wako, tafuta kutoka ofisi ya daktari wako aina gani ya vifaa unayohitaji kabla ya upasuaji. Weka kabla ya upasuaji wako usiwe na wasiwasi kuhusu kupata vifaa baada ya upasuaji
Maji
Kuweka hydrated baada ya upasuaji ni muhimu hasa katika siku moja baada ya upasuaji kama kunywa maji mengi itasaidia mwili wako kufuta anesthesia na dawa nyingine kutoka kwa mfumo wako. Maji pia yanaweza kusaidia maumivu iwe rahisi kusimamia, kuboresha viwango vya nishati na kupunguza hatari ya maambukizi ya njia ya mkojo baada ya upasuaji.
Neno Kutoka
Kuchukua rahisi baada ya upasuaji ni muhimu zaidi kuliko unaweza kudhani, kuwa overtired au kufanya shughuli kubwa sana baada ya upasuaji unaweza kweli kupunguza pole yako. Kusukuma haraka sana au ngumu sana kuendelea tena na shughuli zako za kawaida zinaweza kusababisha maumivu, kurejesha polepole na hata kuumia.
> Vyanzo:
Baada ya upasuaji. Medline Plus. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/aftersurgery.html