Osha mikono yako vizuri na mara kwa mara
Baada ya upasuaji wako, moja ya mambo muhimu zaidi unaweza kufanya ni kuzuia maambukizi. Maambukizi yanaweza kupunguza mchakato wako wa uponyaji, kukufanya uhisi kuwa mzuri sana, na wakati mwingine, unaweza kuunda matatizo makubwa.
Maambukizi yanaweza kuanza katika mechi yako, katika damu yako au katika eneo lililozunguka uchafu wako. Pia inawezekana kuwa na maambukizi ambayo inaonekana yanayohusiana na upasuaji wako, kama vile maambukizi ya njia ya mkojo (UTI) baada ya upasuaji wa gallbladder.
Hii ni kwa sababu upasuaji wengi unahitaji mgonjwa kuwa na catheter ya mkojo wakati wa utaratibu.
Kuna vitu vidogo vingi ambavyo unaweza kufanya hivyo kuboresha nafasi zako za kupona kutoka upasuaji bila maambukizi, lakini muhimu zaidi ya haya yote niwaosha mikono yako vizuri na mara kwa mara.
1. Osha Mikono Yako
Jambo muhimu zaidi unaweza kufanya niwaosha mikono yako mara kwa mara na vizuri. Kwa usahihi, ninamaanisha kuosha mkono kama wafanyakazi wa hospitali, kwa kutumia sabuni, maji ya moto, na kuosha kwa sekunde 30. (Tip: ukimimba Maria alikuwa na kondoo mdogo - wote mistari - mikono yako itakuwa safi wakati kumaliza wimbo). Sabuni ya antibacterial ni nzuri, lakini sio lazima kabisa, sabuni yoyote itafanya.
Kuosha mikono ni mstari wa mbele wa ulinzi dhidi ya maambukizi. Haiwezi kusisitizwa kutosha ni muhimu kuweka mikono yako safi. Hii pia ni kweli kwa mtu yeyote ambaye anaweza kukusaidia kutunza msako wako baada ya upasuaji, hata kama wanavaa kinga.
Osha mikono yako baada ya kwenda kwenye bafuni, ikiwa inaonekana kuwa chafu, baada ya kuandaa kuku mbichi, na wakati mwingine wowote wanaweza kuharibiwa. Dawa ya sanitizer mara nyingi ni mbadala inayokubalika ikiwa mikono yako haionekani yafu.
2. Kuchukua antibiotics yako kama ilivyoandikwa
Antibiotics inaweza kuzuia maambukizi, hivyo hakikisha kuwachukua kama ilivyoagizwa.
Huenda ukajaribiwa kuacha kuchukua nao ikiwa hupunguza tumbo lako, au ikiwa unajisikia vizuri, lakini kumaliza dawa nzima ni muhimu kwa kukaa maambukizo bure.
Ikiwa unachaacha kuchukua antibiotic yako haraka sana, unaweza kuwa katika hatari ya kuendeleza ugonjwa wa maambukizi ambayo haiwezi kupinga antibiotic hiyo. Hiyo inamaanisha unaweza kuwa mgonjwa baada ya kumaliza antibiotic kuliko ulivyokuwa kabla ya kuichukua.
3. Weka Jeraha Yako Safi na Kavu
Ni muhimu kuweka jeraha yako safi ili kuzuia maambukizi. Njia bora ya kuweka jeraha yako safi, ikiwa daktari wako inaruhusu, ni kuoga na kusafisha jeraha na sabuni ya antibacterial kali. Hakikisha kuosha sabuni vizuri, kwa sababu inaweza kuwashawishi ngozi yetu ya uponyaji. Ruhusu uzito wako kavu kabisa kabla ya kutumia bandage safi na kavu . Huenda usihitaji kufunika mkojo wako, tu kufanya hivyo ikiwa upasuaji wako amependekeza kufanya hivyo.
Kutumia watakasaji wenye ukali kama peroxide na pombe , wakichunguza uchafu, kuondosha scabs yoyote au kuruhusu kuvaa uchafu kubaki kwenye incision yako si ilipendekeza.
4. Osha Mikono Yako Kabla na Baada ya Kufanya Huduma Yote ya Jeraha
Ikiwa unashughulikia jeraha yako na hujapata nje ya kuogelea, ni muhimu kuosha mikono yako kabla ya kugusa usindikaji au kuitunza.
Kwa kweli, kwa wagonjwa wanaopona katika hospitali, ni kawaida kwa wauguzi kuosha mikono na kuvaa kinga kabla ya kugusa usindikaji na kuondoa bandage , kisha kutumia glafu mpya, safi kabla ya kutumia kuvaa safi.
Kufanya huduma yako ya jeraha ya kawaida kwa ratiba iliyopendekezwa na upasuaji wako pia ni muhimu kwa kuzuia maambukizi na kuhamasisha uponyaji. Mavazi ya mchanga au ya unyevu inaweza kuhamasisha maambukizi, kama inaweza kuacha jeraha lililo wazi kwa hewa ambayo inapaswa kufunikwa.
5. Acha Kuvuta sigara Sasa
Watao sigara wengi wana ugonjwa wa kuambiwa kuacha sigara, na wengi pia wanafahamu kikamilifu kuwa sigara ni mbaya kwa afya yao.
Katika kesi hiyo, kuna sababu nzuri sana ambayo haihusiani na uwezekano wa kansa katika siku zijazo. Wanaovuta sigara wana uwezekano mkubwa wa kuwa na maambukizi wakati wa kupona kutoka upasuaji , kwa kweli, baadhi ya tafiti zinaonyesha kwamba sigara inaweza kuwa mara sita zaidi uwezekano wa kuishia na maambukizi kuliko mtu asiyevuta sigara.
Wanaovuta sigara pia wana zaidi ya kupunguzwa na kuponya polepole zaidi. Kupunguza kwa kasi kwa kasi kwa muda wako, kwa muda mrefu uko katika hatari ya maambukizi katika eneo hilo. Kuenea ni mbaya sana kwa watu wanaovuta sigara kwamba baadhi ya upasuaji wa plastiki ya upasuaji wa nikotini kabla ya upasuaji na mtihani mzuri una maana kwamba upasuaji unaweza kufutwa.
6. Ukiacha Nyumba, Tumia Msafizi wa Mkono wa Antibacterial
Najua inaonekana kama kuosha mkono umefunikwa vizuri sana, lakini wakati unapokuwa nje ya umma ni muhimu kukumbuka kuwa kila mtu mwingine si mwenye bidii kama wewe. Kila kitu unachogusa kwa umma kina uwezekano wa kueneza maambukizi, kwa hiyo matumizi ya sanitizer ya mkono usio na maji mara kwa mara. Kimsingi, kudhani kwamba kila mtu ameshindwa kuosha mikono na wewe ni kujilinda kutokana na virusi vyao.
7. Pinga Mafuta ya Mafuta
Inaweza kuwashawishi kutumia marashi na lotions kwenye mkojo wako, lakini sio wazo la kutumia kitu chochote kwenye ugumu wako kwamba daktari wako hajapendekeza. Mafuta mengi ya antibacterial mapenzi yanaweka unyevu kwenye ngozi yako na katika mkojo wako, ambayo hujenga mazingira ambayo inalenga ukuaji wa virusi.
Kwa kweli, jaribu kutumia creams, marashi, peroxide, pombe na sabuni kali juu ya upofu wako wa uponyaji. Kwa kawaida husababisha hasira na kukausha ambayo inaweza kusababisha maambukizi.
Habari zaidi: Majibu ya Maswali Ya kawaida Wakati Kuondoka Kutoka Upasuaji
Neno Kutoka
Kuchukua muda wa kuzuia maambukizi ni mojawapo ya mambo muhimu zaidi unayoweza kufanya baada ya upasuaji. Maambukizi yanaweza kuwa magumu kutibu, inaweza kupunguza muda wa uponyaji na kupanua ahueni na kurudi kwa shughuli. Kuzuia ni, kama wanasema, thamani ya pounds ya tiba na hiyo ni kweli hasa linapokuja suala la maambukizi.
Vyanzo
Kuzuia Maambukizi. New York City Afya na Hospitali. 2008 http://www.nyc.gov/html/hhc/infocus/html/preventinginfections/preventinginfections.shtml