Hypermobility Pamoja
Neno lililojumuisha mara mbili ni njia sahihi ya kusema kwamba mtu ana uchanganyiko wa viungo vyao. Kuunganishwa mara mbili kutaanisha kuwa mtu huyo ana viungo zaidi kuliko kawaida au kwamba viungo vyao vina mwendo wa kawaida-wala sio kweli.
Ukweli ni kwamba watu ambao huitwa "mara mbili-jointed" wana viungo na uhamaji zaidi kuliko kawaida.
Kwa watu fulani, hii ni ya kawaida. Kwa wengine, kuna sababu ya msingi ya matibabu ya laxity ya pamoja . Kwa mfano, watu walio na Ehlers-Danlos syndrome wana tishu isiyo ya kawaida ya kujumuisha , na kuruhusu mwendo mwingi wa pamoja.
Hypermobility Pamoja
Hypermobility ya pamoja inaelezewa kama "kuongezeka kwa kawaida kwa viungo vidogo na vikubwa zaidi ya mipaka ya harakati zao za kisaikolojia." Ni kawaida kati ya wanawake wadogo na kawaida huelekea kupungua kwa umri. Hypermobility inaonekana katika asilimia 5 ya idadi ya watu wazima wenye afya. Watu wa asili ya Asia na Afro-Caribbean wana uwezekano mkubwa wa kuwa na upungufu. Watu kutoka nchi ya Hindi wana mkono zaidi kuliko watu wa kizazi cha Ulaya.
Watu wengine wanaweza kufundisha viungo vyao kuwa na uhamaji zaidi, na mara nyingi hii ni lengo la michezo na shughuli ambazo zinahitaji kubadilika sana. Kwa mfano, ballet na mazoezi mara nyingi huongeza uhamiaji wao pamoja kwa kuzingatia na kuendelea juhudi za kunyoosha mishipa na tishu zinazojumuisha karibu.
Kwa watu wengi, ongezeko hili la kuhamia pamoja hauna dalili za matibabu.
Kwa upande mwingine, watu wenye usawa wa kweli wa pamoja wanazaliwa na tofauti za maumbile katika uundaji wa collagen yao ambayo inaruhusu kwa viungo vya mchanganyiko, bila kamwe kujaribu kujaribu kunyoosha tishu.
Sababu
Sababu ambazo zinaweza kuchangia kuwa na viungo vya afya ni pamoja na:
- Unaweza kuwa na collagen isiyo ya kawaida au nyuzi za elastini kutokana na tabia iliyorithi. Kama nyuzi hizi zinajumuisha mishipa ambayo hushikilia viungo pamoja, viungo vyako vitakuwa vyema zaidi.
- Mifupa katika viungo vya viungo vyako yanaweza kwa kina usio wa kawaida ili iweze kuwa na mwendo mkubwa zaidi wa mwendo lakini pia inaweza kuwa hatari kubwa ya kufutwa.
- Toni mbaya ya misuli, ambayo inaweza kuwa kutokana na upungufu wa mfumo wa neva, inaweza kusababisha misuli isiyo ya kawaida na harakati zaidi kwenye viungo vyako.
- Uwezo usio wa kawaida, unyetaji wa nafasi ya pamoja, unaweza kusababisha overextending bila kujisikia unafanya hivyo.
- Watu wenye ugonjwa wa Down, marfan syndrome, osteogenesis wasio na hisia, na Ehlers-Danlos syndrome mara nyingi hujumuishwa.
- Mazoezi na mazoezi, kama mazoezi ya yoga na mafunzo, yanaweza kuongeza mwendo wako mwingi na uhamaji pamoja.
Syndromes Pamoja ya Hypermobility
Wakati uchangamano wako wa pamoja unasababishwa na maumivu au kuongezeka kwa majeraha, inatokea kwa uainishaji wa syndrome ya pamoja ya hypermobility. Dalili zinaweza kujumuisha maumivu ya pamoja na ugumu, kubonyeza, kufuta, uchovu, na vidonda vya mara kwa mara.
Kutembelea daktari wako kunaweza kusababisha uchunguzi. Chombo kimoja matumizi yao ni alama ya miguu ya kidole chako, mkono, kidole cha tano, vijiti, chini ya nyuma, na magoti kuzalisha alama ya Beighton na kutumia vigezo vya Brighton ili kupima zaidi idadi ya viungo vya hypermobile, maumivu, uharibifu, majeraha, na ngozi ya ngozi.
Tiba ya mwili na mazoezi inaweza kusaidia kuimarisha na kulinda viungo na misuli. Analgesics inaweza kutumika kwa ajili ya maumivu na yasiyo ya steroidal kupambana na uchochezi kwa ajili ya uvimbe.
> Vyanzo:
> Uchangamano wa pamoja. Utafiti wa Arthritis UK. http://www.arthritisresearchuk.org/arthritis-information/conditions/joint-hypermobility.aspx.
> Uchangamano wa pamoja. NHS. http://www.nhs.uk/conditions/joint-hypermobility/Pages/Introduction.aspx.