Kupata kasi zaidi wakati unafanya mambo haya rahisi
Utapokea ushauri kutoka kwa watu wengi wakati unapofanywa upasuaji, baadhi ya hayo hayakuulizwa, baadhi yake ni muhimu sana. Wafanya upasuaji huwapa wagonjwa maelekezo ya nini cha kufanya baada ya utaratibu wao wa upasuaji, lakini wagonjwa wengi watajali maagizo hayo kwa sababu wanahisi vizuri, msifikiri maelekezo yanawahusu, au wao tu kusahau.
Ushauri fulani wa upasuaji ni wa msingi, rahisi sana kwa watu tu kumfukuza. Ni kazi rahisi sana, lakini muhimu ambayo itaharakisha urejeshaji wako na kufanya iwezekanavyo kurudi kwenye maisha yako ya kawaida haraka iwezekanavyo.
Usifanye Sana
Ni rahisi sana kujijishughulisha mwenyewe siku ambazo unasikia vizuri. Unaweza kufikiria kwamba kuinua kikapu hicho cha kufulia mara moja haukuweza kuwa na madhara, au kwamba jogo haraka haitaumiza kitu. Ikiwa una bahati, wewe ni sahihi na wakati mmoja hautaongoza kuumia, lakini watu wengi hupata njia ngumu ambayo mara moja inatosha kusababisha matatizo makubwa. Ikiwa upasuaji wako anasema huwezi kuinua zaidi ya paundi 10 kwa wiki 4, zinamaanisha paundi kumi na zina maana ya wiki nne, na hilo halibadilika kwa sababu unahisi wa kutosha kwenda kwenye maduka ya vyakula na kuwa na mboga nyingi kubeba ndani ya nyumba.
Usingizi
Kulala kutosha ni mojawapo ya njia bora za kuhakikisha uponya haraka.
Mwili wa kutosha sio mwili unaotamani kuponya haraka. Kufikia upasuaji ni kazi ngumu kwa mwili wako, na hupata kila dakika ya usingizi hupata. Usiku mkubwa wa kupumzika utasaidia kuharakisha urejesho wako, na nap mara kwa mara haitauumiza tena.
Kula vizuri
Kula vizuri itasaidia mwili wako, na kukuza uponyaji.
Protini ya konda ni muhimu wakati mwili wako unajaribu kutengeneza usindikaji. Ngozi yako na tishu nyingine zitaponya kwa kasi na kuwa na nguvu ikiwa zina virutubisho vya kutosha kufanya kazi.
Kukataa Njia Iliyofaa
Kuna njia sahihi ya kuhofia baada ya upasuaji . Inaweza kuonekana isiyo ya kawaida, lakini kwa wale ambao wana upasuaji wa tumbo, kuhoa kwa namna ambayo inalinda mkazo wa tumbo inaweza kuzuia ugonjwa mbaya sana unaoitwa dehiscence na kufuta.
Usiondoe Uteuzi
Unaweza kushangazwa na jinsi watu wengi wanavyopiga upasuaji wa upasuaji wa upasuaji kwa sababu wanahisi vizuri na hawaoni haja. Baadhi ya watu hao huo wanashangaa kwa nini hakuna mtu aliyewahi kuondolewa kwa mazao yao ya upasuaji au sutures!
Kufuatilia uteuzi ni fursa kwa upasuaji wako kuchunguza matatizo yoyote ambayo unaweza kuwa nayo, kuteka vipimo vya maabara ili kuhakikisha upasuaji wako ulifanikiwa, na kwa matumaini, kukuachilia kurudi kwenye shughuli zako za kawaida. Uteuzi huu ni muhimu na unapaswa kuchukuliwa kuwa kipaumbele.
Chukua Madawa Yako
Fikiria kwamba upasuaji wako anapendekeza kwamba utumie aspirini kila siku baada ya upasuaji. Unafanya hivyo kwa wiki moja au zaidi, lakini kisha maumivu yako yameboreshwa ili uache. Wiki moja baadaye unakuza kinga kubwa ya damu na kurudi nyuma katika hospitali.
Unapouliza upasuaji wako kwa nini hakuwa na kitu chochote kuzuia vidonge vya damu, anakuambia kwamba alimtuma aspirin, lakini umechagua kuichukua.
Dawa ni muhimu baada ya upasuaji. Daima ya maumivu mara nyingi hutumiwa kupungua kuvimba, sio tu maumivu, kama vile aspirini yanaweza kutumika kwa maumivu na kuzuia vikwazo vya damu. Ikiwa upasuaji wako anapendekeza dawa, kuna uwezekano mkubwa wa sababu ya kufanya hivyo, na unapaswa kuendelea kuichukua mpaka uteuzi wako wa kufuatilia. Ikiwa dawa inaonekana haihitajiki, angalia maagizo yako ya kutokwa ili kuona kama dawa ni muhimu, au piga simu ya ofisi ya upasuaji na uulize juu ya kuacha dawa.
Tiba ya kimwili
Ikiwa daktari wako anaiagiza tiba ya kimwili baada ya upasuaji, nenda kwenye uteuzi wako wa tiba ya kimwili. Wagonjwa wengi wamechukulia tiba ya kimwili kuwa ni muda wa kupoteza, mno uchungu au shida sana ya kuhangaika nayo. Wale wagonjwa kawaida wana matokeo mabaya zaidi ya muda mrefu zaidi kuliko wagonjwa ambao walikubaliana na tiba yao ya kimwili. Kwa kuongeza, kama mtaalamu wa kimwili atakupa "kazi za nyumbani" kukamilisha siku zako mbali na tiba ya kimwili, fanya hivyo.
Osha Mikono Yako
Ni vigumu kuosha mikono yako sana baada ya upasuaji. Kuosha mikono yako itasaidia kuzuia maambukizi, hasa ikiwa unaosha mikono yako kabla ya kugusa usumbufu wako, safi usafi wako au ubadili bandage yako. Kwa hakika, ikiwa utakuwa na mikono yako mahali popote karibu na usumbufu wako, safisha kwanza.
Jihadharini na Unyofu wako Njia Iliyofaa
Huduma ya uangamizi inapaswa kufanyika kwa upole na bila sabuni kali au vichaka. Safi mchanganyiko jinsi unavyotaka mtoto wa chini: mara kwa mara na kwa upole kama unaweza. Mifumo haipaswi kupasuliwa safi, kwa kweli, baadhi ya ngozi ya mkojo ni ya kawaida kabisa. Kuchunguza uchafu safi mara nyingi huharibu tishu mpya ambazo ni kujaza, na inaweza kuwashawishi sana kile ambacho tayari ni eneo la ngozi sana.