Kuzuia na kukabiliana na Mucositis Mlomo wa Mouth
Matibabu ya leukemia na lymphoma , kama vile chemotherapy na tiba ya mionzi , inaweza kusababisha vidonda vikali sana katika kinywa chako au koo. Athari ya upande huu huitwa oral mucositis, na wakati inaweza kuwa vigumu kutibu mara moja inapotokea, kuna hatua ambazo unaweza kuchukua ili kusaidia kuzuia na kupunguza uwezekano wa kuendeleza matatizo kutoka kwao.
Chemotherapy na mionzi inaweza pia kupungua uzalishaji wako, na kuacha kinywa chako kavu na kuambukizwa zaidi.
Nini Kinachosababisha Mucositis Mlomo katika Chemo na Matibabu ya Matibabu?
Kwa bahati mbaya, chemotherapy na tiba ya mionzi hawawezi kuelezea tofauti kati ya seli za kansa ya damu na seli za kawaida za afya.
- Chemotherapy ina tabia ya kuathiri kiini chochote kinachogawanya haraka. Kwa kuwa chemotherapy inasafiri kwa njia ya mwili katika damu yako, hii inaweza kuhusisha seli zinazolenga mdomo wako na koo, pamoja na seli za leukemia au lymphoma.
- Kwa upande mwingine, tiba ya mionzi ina athari kwenye seli yoyote ambayo nishati inawasiliana nayo. Kwa hiyo ikiwa unapata matibabu ya mionzi kwa kichwa au shingo yako, seli za kinywa chako zinaweza kujeruhiwa.
Ni aina gani ya matatizo ambayo inaweza kusababisha Mucositis?
Suala la dhahiri zaidi ni maumivu yanayohusiana na mucositis. Inaweza kutofautiana kutokana na usumbufu au upeo mkali, njia yote ya kufungua vidonda kwa lugha, midomo na ufizi. Ugumu wa mucositis pia unaweza kufanya usihisi kama kula au kunywa.
Inauma! Lakini ni muhimu kuweka lishe yako juu wakati unapatikana matibabu.
Maumivu ya kinywa pia yanaweza kuwa vigumu kwako kuzungumza na kucheka na wapendwa. Wagonjwa wakati mwingine hulalamika kwamba huwafanya wajisikie sana na huzuni wakati wana shida kuwasiliana.
Kuambukizwa kwa vidonda vya kinywa pia ni matatizo ya kawaida kutoka kwa mucositis.
Vinywa vyetu ni nzuri, joto, mazingira mazuri kwa bakteria, fungus, na virusi. Kwa kuongeza, ugonjwa wako au chemotherapy inaweza kuwa imepungua uwezo wa mwili wako wa kuweka mende hizi kwenye bay. Maambukizi ya kinywa yanaweza kuwa vigumu sana kutibu na inaweza kusababisha maambukizi katika damu ikiwa yanaendelea.
Ninawezaje Kuzuia Mucositi?
Mpango wa huduma ya mdomo kila siku unaweza kupunguza maendeleo ya mucositis na inaweza kusaidia kukuza uponyaji wakati unao. Unapaswa kuanza mpango wa huduma ya kinywa kabla ya kuendeleza vidonda vya kinywa au usumbufu.
Kwa huduma ya kila siku ya kinywa wakati wa tiba ya chemotherapy au tiba ya radiation, unapaswa:
- Piga meno na ulimi wako kwa sabuni laini laini sana kwa muda wa dakika 2-3.
- Tumia dawa ya meno. Ikiwa dawa yako ya meno husababisha usumbufu, usitumie.
- Osha msumari wako chini ya maji ya moto sana wakati ukitumia kwa kutumia, na kuruhusu hewa kavu kati ya matumizi.
- Osha kinywa chako mara nyingi siku nzima, na mara nyingi wakati wa kusonga. Tumia soda klabu, suluhisho la salini (chumvi 1 kijiko katika vikombe 4 vya maji), au ufumbuzi wa soda (baki 1) soda ya kuoka katika kikombe cha maji 1). Chukua kijiko kimoja cha suuza, na kuifungia kinywa chako kwa angalau sekunde 30 kabla ya kuipiga.
- Epuka mdomo mkali, au wale walio na pombe.
- Fungua kwa upole mara moja kwa siku. Ikiwa sahani zako ni chini ya 40,000 au ikiwa husababishwa na usumbufu, piga mapumziko kutoka kwa kupungua kwa muda mfupi.
- Tumia mafuta ya mdomo mara kadhaa siku nzima ili kuzuia kuchapa na kupasuka.
Mimi kuvaa meno. Je, kuna vitu maalum kwa ajili yangu kufanya kama huduma ya mdomo?
Hapana. Hakikisha kuondoa meno yako kwa ajili ya huduma ya kinywa, na jaribu kuwaacha nje ya kinywa chako mara moja na mara kadhaa mchana ili kutoa ufizi wako uvunjaji na kuzuia hasira. Kama vile unavyotaka kwa meno yako ya asili, kuweka dentures yako safi sana ili kusaidia kuzuia maambukizi.
Sina vidonda yoyote, lakini kinywa changu ni kavu sana! Ninaweza kufanya nini?
Madhara ya kukausha ya chemotherapy na mionzi kwenye kinywa pia inaweza kuwa na wasiwasi!
Jaribu ku:
- Suck juu ya barafu au popsicles
- Kuimarisha tezi za mate na pipi au sukari isiyo ya sukari
- Weka ulaji wako wa maji na usawaji
- Chakula vyakula vya kavu na sahani au mchuzi ili iwe rahisi kuboche au kumeza
- Kula vyakula vya laini
Nina vidonda vya wazi mdomo mwangu. Ninafanya nini sasa?
Ingawa inaweza kuwa vigumu, endelea na mpango mwingi wa huduma ya kinywa chako kama unawezavyo. Epuka mambo ambayo yanaweza kuwashawishi kinywa chako. Hizi zinaweza kujumuisha:
- Vyakula vya moto au vya spicy
- Matunda ya Citrus au vyakula vya tindikali kama nyanya
- Kuvuta sigara au bidhaa za tumbaku
- Vinywaji vya pombe
- Sukari au pipi
Sema na mtoa huduma wako wa afya kuhusu dawa ili kupunguza kupunguza maumivu ya mucositis.
Inauma! Ninaweza kula nini?
- Vyakula baridi, baridi. Vyakula safi kama vile applesauce ni thamani ya kujaribu
- Matunda ya asidi ya chini kama vile meloni au ndizi
- Vidonge vya lishe au vinywaji vya michezo
- Gum ya bure ya sukari ili kukuza uzalishaji wa sali
- Mengi ya maji ya kukaa vizuri hydrated
Ni lazima niwasiliane nani na mtoa huduma wa afya yangu?
Unapaswa kuwasiliana na muuguzi au daktari wako ikiwa unalenga dalili zifuatazo:
- Kinywa kavu
- Kinywa chungu
- Vidonda vya mdomo au vidonda
- Majambazi nyeupe kwenye kinywa chako
- Uzizi wa kuvimbeza
- Fever
Unapaswa pia kuwa na daktari wako wa meno akisema na mtoa huduma wako, au uulize kama kituo chako cha kansa kina daktari wa meno kwa wafanyakazi ambao wanaweza kusaidia ikiwa una kazi ya meno ambayo inahitaji kufanywa.
Ingawa inaweza kuwa haiwezekani kabisa kuondoa hatari ya kuendeleza vidonda vya kinywa wakati unapatikana kwa matibabu ya leukemia au lymphoma, kuna hatua ambazo unaweza kuchukua ili kupunguza kiwango cha uharibifu na kukuza uponyaji. Waulize daktari wako au mtoa huduma ya afya ikiwa ana mapendekezo zaidi ya hali yako.
Vyanzo:
Matatizo ya kinywa ya Chemotherapy na Matibabu ya kichwa / Neck (PDQ®), Taasisi ya Kitaifa ya Taifa, Januari 22, 2016.