Malalamiko ya maumivu ya nyuma ni miongoni mwa hali ya kawaida ya matibabu. Kuanza kwa upande mzuri, wagonjwa lazima waelewe kwamba matukio mengi ya maumivu ya nyuma yanatatua , na kwa kawaida ndani ya wiki chache. Kwa bahati mbaya, maumivu ya nyuma yanaweza kuwa kati ya shida na shida nyingi kwa wagonjwa na madaktari wao.
Kuelewa sababu ya maumivu yako nyuma ni ufunguo wa matibabu sahihi.
Kwa sababu maumivu ya nyuma wakati mwingine ni vigumu kutibu, ufahamu bora wa sababu ya hali yako itasaidia katika kupona kwako.
Sababu
Ugonjwa wa misuli ya Lumbar
Matatizo ya misuli ni sababu ya kawaida ya maumivu ya chini. Wagonjwa wanaweza au hawawezi kukumbuka tukio la awali lililosababishwa na misuli yao ya misuli , lakini habari njema ni kwamba matukio mengi ya maumivu ya nyuma kutokana na matatizo ya misuli yanatatua kabisa ndani ya wiki chache.
Ruptured Disc
Disc disc-intervertebral disc pia huitwa disc ya herniated, ni sababu nyingine ya kawaida ya maumivu ya nyuma. Jinsi ya kutibu maumivu ya nyuma kutoka kwenye diski ya heni inategemea mtu binafsi na dalili.
Maumivu ya Nyuma ya Discogenic
Maumivu ya nyuma ya ugonjwa hufikiriwa kuwa sababu ya maumivu ya chini. Maumivu ya nyuma ya maumivu ni matokeo ya uharibifu wa disc ya intervertebral, lakini bila kuwa na kichwa cha disc.
Spinal Stenosis
Stenosis ya mgongo husababisha maumivu ya nyuma katika idadi ya uzeeka. Tunapokuwa mzee, mfereji wa mgongo unaweza kuzuia, kutokana na sehemu ya arthritis na hali nyingine.
Ikiwa mfereji wa mgongo unakuwa tight sana, maumivu ya nyuma yanaweza kuwa matokeo.
Lumbar Spine Arthritis
Arthritis huathiri viungo kama vile magoti na vidole. Hata hivyo, ugonjwa wa arthritis unaweza kuathiri ushirikiano wowote katika mwili, ikiwa ni pamoja na viungo vidogo vya mgongo. Arthritis ya mgongo inaweza kusababisha maumivu nyuma na harakati.
Spondylolisthesis
Spondylolisthesis husababisha maumivu ya nyuma kwa sababu karibu ya vertebra inakuwa imara na kuanza "kuingizwa." Sababu ya kawaida ya spondylolisheni ni kutokana na mabadiliko ya kubadili kusababisha uharibifu wa miundo ya kawaida ya utulivu wa safu ya mgongo. Ikiwa mgongo unakuwa wa kutosha, maumivu ya nyuma yanaweza kuwa tatizo.
Osteoporosis
Osteoporosis inaweza kusababisha matatizo mengi ya mifupa na usumbufu wa jumla. Maumivu ya nyuma ya ugonjwa wa osteoporosis ni ya kawaida kuhusiana na fractures ya compression ya vertebra. Osteoporosis husababisha mifupa dhaifu na inaweza kusababisha fractures hizi.
Ninihitaji kwenda kwa daktari wangu kwa maumivu ya nyuma?
Matukio mengi ya maumivu ya nyuma huchukua siku chache na imetatuliwa kabisa ndani ya wiki chache. Ikiwa una maumivu mapya, unapaswa kuwasiliana na daktari wako ili uone ikiwa unahitaji tathmini zaidi. Pia kuna ishara chache za onyo ambayo inaweza kuonyesha tatizo ambalo linahitaji tathmini ya haraka:
- Maumivu yako ya nyuma yanaendelea zaidi ya siku chache
- Maumivu yako nyuma huamfufua usiku
- Una shida kudhibiti mamia yako au kibofu
- Una homa, baridi, sweats, au ishara nyingine za maambukizi
- Dalili nyingine yoyote isiyo ya kawaida
Matibabu
Kipengele cha kukata tamaa zaidi katika kutibu maumivu ya nyuma ni kwamba ikiwa mara nyingi huchukua muda kwa dalili za kutatua.
Watu wengi hupona kabisa kwa kuepuka tu shida nyuma. Wagonjwa mara nyingi hupata msaada kutoka kwa barafu, joto, na dawa. Ikiwa matibabu ya msingi kwa maumivu ya nyuma hayawezi kupunguza dalili zako, hatua inayofuata ni kutafuta tathmini ya matibabu. Kulingana na dalili na urefu wa shida, daktari wako anaweza kuandaa ratiba ya matibabu vizuri.
Kulingana na hali ambayo husababisha dalili zako, matibabu kadhaa yanaweza kupendekezwa. Baadhi ya chaguzi za matibabu ya maumivu ya nyuma ni pamoja na:
- Matibabu yasiyo ya Upasuaji
Chaguzi zisizo za upasuaji ni kawaida hatua ya kwanza katika kutibu hali ya maumivu ya nyuma. Kupumzika, barafu, joto, mazoezi, dawa, na matibabu mengine yote yanaweza kuwa muhimu katika kupunguza dalili zako.
- Matibabu Mbadala
Matibabu mbadala ni maarufu na mara nyingi hufanikiwa kama matibabu ya jadi kwa aina nyingi za maumivu ya nyuma. Matibabu haya mara nyingi ni salama na yenye ufanisi kama madawa yaliyotumika kwa ajili ya kutibu maumivu ya nyuma. - Upasuaji wa mgongo
Upasuaji wa mgongo mara nyingi umehifadhiwa kwa ajili ya matibabu ya maumivu ya nyuma ambayo hayatatuli kwa hatua rahisi. Hata hivyo, kuna hali fulani ambapo upasuaji inaweza kuwa muhimu. Daktari wako anaweza kukusaidia kutambua wakati opasuaji inaweza kuwa matibabu sahihi kwa hali yako.
Vyanzo:
Biyani, A. Andersson, GB "Maumivu ya Chini ya Upesi: Pathophysiolojia na Usimamizi J. Am. Acad. Ortho. Surg., Machi / Aprili 2004; 12: 106 - 115.