Sababu za ufupi wa Breath na wakati wa wasiwasi
Kupumua kwa pumzi ni dalili ya kawaida ambayo inawashawishi watu kutembelea daktari wao. Dalili hii inaweza kuja kwa haraka au kuja kwa polepole kiasi kwamba haijatambuliwa kwa mara ya kwanza.
Ikiwa unakabiliwa na pumzi fupi, hiyo haina maana unapaswa kuwa na wasiwasi kuhusu kansa ya mapafu au hali mbaya kama vile ugonjwa wa moyo. Kuna sababu nyingi za kupumua kwa pumzi.
Hata hivyo, kutokana na sababu za kawaida za kupumua mara nyingi hupuuzwa, ni muhimu kufanya miadi na daktari wako kujua sababu.
Kumbuka: Wakati wa Kutafuta Uangalifu wa haraka
Ikiwa upepo wako ufupi ni mkali, umekuja kwa ghafla, au unahusishwa na dalili za maumivu ya kifua, ukimyaji damu, unyekevu, maumivu, uvimbe, au upungufu wa miguu yako ya chini, au ikiwa unasikia kama kitu kinaweza kuwa mbaya sana ( hisia ya adhabu iliyokaribia) ,acha kusoma na kuwaita 911. Baadhi ya sababu za kupumua kwa muda mfupi zinaweza kutishia maisha na wanahitaji matibabu ya haraka. Ikiwa hujui kwamba unahitaji huduma ya kujitokeza, tamaa kwa upande wa tahadhari.
Maelezo ya jumla
Hatuna ufafanuzi wazi wa kupumua kwa pumzi, lakini watu wengi huelezea dalili hii kama hisia ya ubinafsi ya shida na kupumua. Unaweza kuwa na hisia ya kutoweza kupata hewa ya kutosha au inachukua juhudi zaidi kuliko kawaida ya kupumua.
Watu wengine pia huelezea hisia za kifua cha kifua. Kupumua kwa pumzi kunaweza kuja juu sana katika suala la dakika au masaa; au sugu zaidi ya siku, wiki, miezi au hata miaka.
Masharti ya Matibabu
Ikiwa unasoma kuhusu kupumua kwa pumzi, unaweza kuchanganyikiwa na maneno yote yanayoelezea dalili hii.
Kuendesha haraka chini ya baadhi ya masharti haya ni pamoja na:
- Dyspnea inahusu hisia ya kupumua kwa pumzi
- Tachypnea inahusu kupumua kwa haraka na au bila hisia ya kupumua pumzi
- Bradypnea ina maana kiwango cha polepole cha kupumua
Kiwango cha kupumua kawaida kwa watu wazima kinachukuliwa kuwa kati ya 12 na 18 pumzi kwa dakika wakati wa kupumzika kwa watu wazima, na hutofautiana na watoto kulingana na umri. Kiwango cha kupumua kinachukuliwa na wengine kuwa ishara "iliyosahau" muhimu, na wakati mwingine huwapa daktari habari zaidi kuliko shinikizo la damu au pigo yako kuhusu ukali wa ugonjwa. Ni muhimu kutambua kwamba unaweza kuhisi pumzi fupi na kiwango cha kawaida cha kupumua, au badala yake, inaweza kuwa na kiwango cha kawaida cha kupumua lakini usione ugumu wowote wa kupumua.
Sababu
Katika asilimia 85 ya watu, masharti yanayohusiana na moyo na mapafu yanahusika na pumzi fupi. Ingawa wengi wetu wanafikiria mapafu yetu kwanza ikiwa hatuwezi kupumua, hali ya moyo inahitaji kuchukuliwa kwa uangalifu. Kwa kweli, utafiti ulioonekana kwa watu ambao walikuwa na pumzi fupi kama dalili yao pekee ya ugonjwa wa moyo ilikuwa na nafasi kubwa zaidi ya kufa kuliko wale ambao walikuwa na maumivu ya kifua ya kawaida.
Baadhi ya sababu za kawaida zaidi ni pamoja na:
- Pumu
- COPD
- Mashambulizi ya moyo
- Ufungashaji wa mapafu , kinga ya damu ambayo huondoka kwenye kitambaa cha damu nyingine (thrombosis ya kina ya mishipa) katika miguu au pelvis na kusafiri hadi kwenye mapafu
- Maambukizi kama vile bronchitis na nyumonia
- Kushindwa kwa moyo wa moyo
- Pneumothorax, kuanguka kwa mapafu
Sababu nyingine za kawaida ni pamoja na:
- Kuvuta sigara
- Anemia: Kwa upungufu wa damu, unaweza pia kutambua uchovu, ngozi ya rangi, na kichwa
- Hali ya tezi: Wote hyperthyroidism na hypothyroidism zinaweza kusababisha kupumua
Sababu ndogo ya kawaida ya kupumua kwa pumzi inaweza kuwa ni pamoja na:
- Vimelea vibaya na vibaya, ikiwa ni pamoja na saratani ya mapafu: Katika siku za nyuma, kikohozi cha kudumu au kuchanganya damu ni dalili za kawaida za kansa ya mapafu. Sababu ya kawaida ya kansa ya mapafu kwa wakati huu, adenocarcinoma ya mapafu, mara nyingi husababisha kupumua kwa pumzi kama ishara ya kwanza. Kumbuka kwamba idadi kubwa ya watu walioambukizwa na kansa ya mapafu leo ni wasio sigara (hawajawahi kuvuta sigara au kuacha muda uliopita).
- Mashaka na mashambulizi ya hofu (jifunze zaidi kuhusu upepo mfupi na maumivu ya kifua kuhusiana na mashambulizi ya hofu)
- Vipengele vimetumbuliwa kwa ajali ndani ya mapafu
- Matatizo ya valve ya moyo
- Reflux ya asidi
- Athari ya athari (anaphylaxis)
- Magonjwa ya neurological kama vile sclerosis nyingi
- Magonjwa mengine ya mapafu kama sarcoidosis na bronchiectasis
- Ukosefu wa mazoezi ya kawaida: Kabla ya kukataza pumzi fupi kama sababu ya kutofanya kazi, wasiliana na daktari wako.
Utambuzi
Ni muhimu kufanya miadi ya kuona daktari wako ikiwa unakuwa na pumzi fupi, hata kama unafikiri kuna sababu wazi ya kueleza dalili zako. Wasiliana na daktari wako au piga simu 911 mara moja ikiwa una maumivu ya kifua, jisikie kichwa au kama dalili zako zinazidi haraka.
Unapotembelea daktari wako, atachukua historia ya makini na kufanya mtihani wa kimwili. Baadhi ya maswali anayoweza kuuliza ni pamoja na:
- Ulipata wapi pumzi ya kwanza na ni jinsi gani ilianza kwanza?
- Je, dalili zako hutokea wakati wa kupumzika au tu kwa shughuli? Ikiwa unasikia tu pumzi fupi na shughuli, ni shughuli gani zinazoonekana kusababisha dalili zako?
- Je! Unasikia zaidi upepo unapoketi juu au usingizi?
- Je! Una dalili nyingine yoyote, kama vile maumivu ya kifua, kikohozi, magurudumu , homa, maumivu ya mguu, kupoteza uzito usioelezewa au uchovu?
- Je! Una historia ya familia ya matatizo yoyote ya moyo au mapafu?
- Umewahi kuvuta sigara? Ikiwa ndivyo, kwa muda gani?
- Je! Umesafiri hivi karibuni kwa gari au kwa ndege?
Tathmini
Vipimo ambavyo daktari wako atapendekeza itategemea dalili zako maalum na matokeo ya kimwili, lakini inaweza kuhusisha:
- Oximetry ya pulse, mtihani uliofanywa kwa kuweka kifua kwenye kidole au earlobe ili kukadiria kiwango cha oksijeni katika damu yako
- Electrocardiogram (EKG) kutafuta ishara za mashambulizi ya moyo au dalili za moyo wa kawaida
- X-ray kifua kuangalia kwa maambukizi au ukuaji katika mapafu yako (kukumbuka kuwa wazi kifua x-rays unaweza miss kansa ya mapafu katika hatua za mwanzo)
- Kazi ya damu kuangalia kwa anemia na sababu nyingine
- Vipimo vya kazi ya ufuatiliaji kuangalia pumu au emphysema na hali nyingine za mapafu
Majaribio mengine yanaweza kujumuisha:
- Scan CT ya kifua chako
- Mtihani wa dhiki
- Echocardiogram. Hii ni ultrasound ya moyo wako kutafuta matatizo na valves ya moyo wako, jinsi moyo wako ulivyo na ikiwa una maeneo yaliyoharibiwa moyoni mwako.
- Bronchoscopy. Bronchoscopy ni tube rahisi inayowekwa kwa kinywa chako na chini ndani ya bronchi yako ili kuangalia tumors au mwili wa nje.
Pata maelezo zaidi juu ya jinsi daktari wako anapaswa kupima pumzi fupi (dyspnea) .
Dyspnea na COPD
Kwa wale ambao wana COPD, dyspnea ni ya kawaida sana na kiwango cha dyspnea unaweza kutoa habari nyingi kuhusu ukali wa ugonjwa wako au ugumu. Kwa kufanya hivyo, madaktari mara nyingi hutumia kile kinachojulikana kama daraja la utafiti wa matibabu wa dyspnea .
Matibabu
Matibabu ya pumzi yako ya upungufu itategemea sababu, lakini hatua muhimu ya kwanza ni kuhakikisha unapata hewa ya kutosha ili ushughulikia tishu zako na oksijeni wanayohitaji. Katika dawa ya dharura, hii inajulikana kama ABC na A kusimama kwa njia ya hewa, B kusimama kwa kupumua, na C anayewakilisha mzunguko.
Wakati Ni Dharura Nini?
Wakati mwingine inaweza kuwa ngumu kujua jinsi upepo wako ufupi sana, na wakati huo ni muhimu kwenda na intuition yako. Kwa kweli, wakati mwingine kupungua kwa pumzi kali kunaweza kuwa kitu kibaya, kama hyperventilation au mashambulizi ya hofu, lakini dalili kali zaidi zinahusiana na sababu kubwa sana. Ikiwa unauliza maswali ya 911 kabisa, endelea na kufanya hivyo. Ikiwa haukuhitaji msaada, hiyo ni sawa. Lakini ikiwa unafanya, hutaki kusubiri muda mrefu sana.
Dalili zinazoonyesha kupunguzwa kwa pumzi inaweza kuwa mbaya, hata hivyo, ni pamoja na maumivu ya kifua, tinge ya bluu kwa vidole na midomo (cyanosis,) uvimbe au hisia ya ukamilifu katika koo na midomo yako, kutokuwa na uwezo wa kuzungumza kutokana na kupumua ngumu, na ongezeko la haraka katika dalili zako. Usijaribu kuendesha gari kwa uangalizi wa haraka au chumba cha dharura, na ni bora kuita 911 kuliko kuwa na rafiki akukufukuze. Hatimaye, usionyeshe ikiwa dalili zako zinaonekana kuwa zinaendelea kuboresha. Kiwango kilichopungua cha fahamu au harakati ya mwili wa kigeni ulioishi katika barabara ya hewa inaweza kufanya dalili kuonekana kuboresha kwa muda mrefu.
> Vyanzo:
> Kasper, Dennis L .., Anthony S. Fauci, na Stephen L .. Hauser. Kanuni za Harrison za Dawa za Ndani. New York: Mc Graw Hill elimu, 2015. Print.
> Taasisi ya Taifa ya Afya. Medline Plus. Ugumu wa kupumua. Ilibadilishwa 03/05/18. https://medlineplus.gov/ency/article/003075.htm
> Nishino, T. Dyspnoea: mifumo ya msingi na matibabu. British Journal ya Anesthesia . 2011. 106 (4): 463-74.