Kiwango cha kawaida cha kupumua ni nini?

Viwango vya kawaida, vyaongezeka, na vilivyopungua vya kupumua kwa watu wazima na watoto

Ikiwa unakabiliwa na dalili za kupumua, huenda ukajiuliza, "Ni kiwango cha kawaida cha kupumua?" Hebu tuanze kwa kuzungumza juu ya kiwango cha kawaida cha kupumua kwa watu wazima na watoto, jinsi ya kupima usahihi kiwango hiki, na nini inamaanisha kama kiwango cha kawaida si cha kawaida.

Maelezo ya jumla

Kiwango cha kupumua kinaelezwa kama namba ya kupumua mtu anayechukua wakati wa dakika moja wakati akipumzika.

Uchunguzi wa hivi karibuni unaonyesha kwamba kurekodi sahihi ya kiwango cha kupumua ni muhimu sana katika kutabiri matukio makubwa ya matibabu ; tafiti pia zinaonyesha kwamba vipimo vya kiwango cha kupumua hazifanyiki mara kwa mara kama ambavyo vinapaswa kuwa, hivyo imeunganishwa "kupuuzwa ishara muhimu."

Kupima Kiwango cha Kupumua

Kiwango cha kupumua kinapimwa kwa kuhesabu idadi ya pumzi mtu huchukua muda wa dakika moja. Kwa kuwa mambo mengi yanaweza kuathiri matokeo, kuelewa jinsi ya kuchukua kipimo sahihi ni muhimu sana.

Kiwango kinapaswa kupimwa kwa kupumzika, si baada ya mtu aliyekuwa akiinuka na kutembea. Kuwa na ufahamu kwamba pumzi zako zimehesabiwa zinaweza kufanya matokeo kuwa sahihi, kama watu mara nyingi hubadili njia wanayopumua ikiwa wanajua ya kufuatiliwa. Wauguzi ni wenye ujuzi wa kushinda tatizo hili kwa kuhesabu kupumua kwa uwazi, kuangalia mara nyingi kifua chako kinaongezeka na huanguka-mara nyingi wakati unajifanya kuchukua pigo lako.

Wakati wa kurekodi kiwango cha kupumua, vigezo vingine kadhaa vya matatizo ya kupumua pia vinaweza kutambuliwa. Je, mgonjwa wako au mpendwa wako hawezi kusumbuliwa? Je, misuli ya shingo yake inaimarishwa kama anapumua? (Wataalam wa matibabu wanasema hii " matumizi ya misuli ya vifaa " kupumua.) Je, unaweza kusikia sauti yoyote ya kupumua au isiyo ya kawaida?

Je! Kupumua kwa mtu huonekana kuonesha maumivu au wasiwasi (kama vile hyperventilation ambayo inaweza kuongozana na maumivu makubwa au hofu?)

Je, Inapima Nini?

Idadi ya pumzi tunayochukua kwa dakika ni ishara ya mara ngapi ubongo wetu unawaambia miili yetu kupumua. Ikiwa kiwango cha oksijeni katika damu ni cha chini, au mbadala ikiwa kiwango cha kaboni dioksidi katika damu ni cha juu, mwili wetu unaagizwa kupumua mara nyingi. Kwa mfano, kuwa na maambukizo mazito huongeza dioksidi kaboni zinazozalishwa katika mwili, hivyo hata kama kuna kiwango cha kawaida cha oksijeni katika damu, ubongo huelekeza mwili kupumua mara nyingi ili kufuta dioksidi kaboni.

Lakini kuna nyakati ambapo mfumo huu haufanyi kazi vizuri, kama vile watu wanapotibiwa na dawa za narcotic. Madawa haya husababisha mwitikio wa ubongo kuwa ishara kutoka kwa damu, hivyo mtu anaweza kupumua mara nyingi kuliko inahitajika. Hii inaweza pia kutokea kwa majeruhi ya kichwa au kiharusi ambacho huharibu kituo cha kupumua katika ubongo.

Viwango vya kawaida vya kupumua katika Watoto

Watoto wana kasi ya kupumua kuliko watu wazima, na kiwango cha "kawaida" cha kupumua kinaweza kutofautiana kwa kiasi kikubwa na umri.

Kiwango cha kawaida cha viwango vya kupumua kwa watoto wa umri tofauti ni pamoja na:

• Mtoto mchanga: 30-60 pumzi kwa dakika
• Mtoto (miezi 1 hadi 12): pumzi 30-60 kwa dakika
• Mtoto (miaka 1-2): 24-40 pumzi kwa dakika
• Preschooler (miaka 3-5): 22-34 pumzi kwa dakika
• Mtoto wa umri wa shule (miaka 6-12): 18-30 pumzi kwa dakika
• Vijana (miaka 13-17): 12-16 pumzi kwa dakika

Kupumua kwa Watoto kwa mara kwa mara

Kwa kawaida watoto wachanga wana kiwango cha kupumua kwa kasi zaidi kuliko watoto wakubwa, na pia wanaweza kuonyesha jambo linalojulikana kama kupumua mara kwa mara. Kwa kupumua mara kwa mara kiwango cha kupumua kwa mtoto kinaweza kutofautiana sana; anaweza kuwa na vipindi ambavyo anapumua polepole zaidi kuliko kawaida kufuatiwa na dakika chache za kupumua kwa kasi zaidi kuliko kawaida.

Umuhimu wa kupumua mara kwa mara ni kwamba-wakati inaweza kuogopa kama mzazi-kwa kawaida ni kawaida isipokuwa mtoto wako ana dalili nyingine zinazoonyesha hali ya msingi ya matibabu.

Viwango vya kawaida vya kupumua kwa watu wazima

Kama ilivyo na watoto, kiwango cha upumuaji kinapaswa kupimwa wakati mtu anapumzika na hakuwa na kazi tu ya nguvu. Kwa ujumla, viwango vya kupumua ni kidogo zaidi kwa wanawake kuliko wanaume.

Kiwango cha kupumua kwa mtu mzima mwenye afya ni kati ya 12 na 18 pumzi kwa dakika.

Kupumua kwa mara kwa mara kwa watu wazima

Tofauti na kupumua mara kwa mara kwa watoto, aina nyingine ya kupumua mara kwa mara inayoitwa Cheyne-Stokes kupumua inaweza kupatikana kwa watu wazima na si ya kawaida. Inaweza kusababisha ubongo wa moyo wa congestive, sumu ya monoxide ya kaboni, kiwango cha chini cha sodiamu katika damu (hyponatremia), urefu wa juu, au katika hatua za mwisho za kufa.

Viwango vya kawaida vya kupumua

Kiwango cha kupumua kilichoongezeka na kilichopungua kinaweza kuwa ishara kwamba kitu kinachokuwa kibaya katika mwili. Kiwango cha kawaida ni haki isiyo na maana, maana kuna sababu nyingi za kasi na kasi. Ni muhimu tena kutambua kwamba safu ya kawaida ni kwa watu wengine. Viwango vya kupumua kawaida huongeza wakati wa mazoezi.

Kuongezeka kwa kiwango cha kupumua

Kiwango cha kupumua kilichoinua ni nini? Kwa watu wazima, kukatwa kwa kawaida huchukuliwa kuwa kiwango cha zaidi ya 20 pumzi kwa dakika, na kiwango cha zaidi ya 24 pumzi kwa dakika inayoonyesha hali mbaya sana (wakati ni kuhusiana na hali ya kimwili badala ya hali ya kisaikolojia kama hofu kushambulia).

Kama ilivyoelezwa hapo juu, kiwango cha kupumua ni ishara muhimu sana. Uchunguzi mmoja uligundua kwamba kiwango cha kupumua kilichoinua kilikuwa kiamua bora cha watu ambao walikuwa imara dhidi ya hali isiyo thabiti kuliko kiwango cha moyo au shinikizo la damu.

Kuna sababu nyingi za kiwango cha kuongezeka, ambacho kinahusiana na mapafu na wengine ambazo sivyo. Baadhi ya sababu za kawaida zaidi ni pamoja na:

• Homa - Kiwango cha kuongezeka kwa kupumua na homa ni jaribio la mwili la kupoteza joto kwa kupumua kwa kasi. Hii ni muhimu kwa sababu kiwango cha kupumua haraka kinaweza kuwa ishara ya maambukizi makubwa, na kwa sababu homa inahitaji kuzingatiwa katika kutafsiri kiwango cha kupumua. Inadhaniwa kwamba kiwango cha kupumua kinaongezeka kwa watoto kwa wastani wa pumzi tano hadi saba kwa dakika kwa kiwango cha upandaji wa Celsius katika joto la mwili. Katika watoto wadogo (chini ya miezi 12) hii sio daima kuthibitisha kuwa ni kesi, na watoto wanaweza kuwa na kiwango cha kupumua cha kuongezeka kwa homa na kinyume chake. Wakati wana kiwango cha kupumua, mara nyingi huongezeka kwa wastani wa pumzi saba hadi kumi na moja kwa kila urefu wa Celsius katika joto.
• Ukosefu wa maji mwilini - Ukosefu wa maji mwilini peke yake inaweza kusababisha kiwango cha haraka cha kupumua.
• Pumu - Wakati wa mashambulizi ya pumu, kiwango cha kupumua mara nyingi huongezeka. Hata ongezeko ndogo katika kiwango cha kupumua inaweza kuwa ishara ya kuongezeka, na kiwango cha kupumua kinapaswa kufuatiliwa kwa karibu kama hii ndivyo ilivyo.
• COPD - Ugonjwa wa mapafu ya kuzuia uvimbe ni sababu ya kawaida ya kiwango cha kupumua haraka, hasa kwa watu wenye historia ya kuvuta sigara.
• Hyperventilation - Watu wanaweza kupumua kwa kasi zaidi kwa kukabiliana na matatizo, maumivu, hasira au wakati wa mashambulizi ya hofu.
• Kuoza Hali - Masharti kama kansa ya mapafu , vidonda vya mapafu ( vidonda vya damu kwenye miguu ambayo huenda kwenye mapafu), na magonjwa mengine ya mapafu mara nyingi huongeza kiwango cha kupumua.
• Maambukizi - Maambukizi ya kawaida na ya kawaida kama vile homa, pneumonia, na kifua kikuu inaweza kusababisha kupumua haraka.
• Kwa watoto wachanga , sababu za kawaida za kiwango cha kupumua kwa haraka ni pamoja na tachypnea ya muda mfupi ya mtoto aliyezaliwa (TTN) - hali mbaya - pamoja na hali mbaya zaidi, kama vile syndrome ya shida ya kupumua.
• Acidosis - ongezeko la asidi ya matokeo ya damu katika kuongezeka kwa uzalishaji wa dioksidi kaboni, na hivyo kiwango cha kuongezeka kwa kupumua. Hii inaweza kutokea wakati mtu ana hali inayosababisha asidi metabolic kama vile ugonjwa wa kisukari ( ketoacidosis ya kisukari ).
• Overdoses - Kama vile overdose ya aspirini au amphetamines.
• Hali ya moyo - Kiwango cha kupumua kilichoinuliwa kilipatikana katika utafiti mmoja kuwa kiongozi wa moyo wa kukamatwa kwa watu hospitalini na hali ya moyo.

Katika watoto, sababu za kawaida za kiwango cha kupumua ni pamoja na homa au maji mwilini. Masharti kama vile bronchiolitis na nyumonia ni sababu za kawaida. Watoto wanaweza pia kuwa na sababu za kiwango cha kupumua haraka kama watu wazima, kama asidi (na ugonjwa wa kisukari) na pumu.

Kupungua kwa kiwango cha kupumua

Kiwango cha upumuaji kilichopungua, kinachojulikana kama kiwango cha chini ya 12 kwa baadhi, au chini ya nane kupumua kwa dakika na wengine, pia inaweza kuwa ishara ya wasiwasi. (Kumbuka, kwa watoto kupungua kwa kiwango cha kupumua bado inaweza kuwa juu ya jamaa na watu wazima, na inapaswa kutafsiriwa kulingana na viwango vya wastani vilivyoorodheshwa hapo juu.) Baadhi ya sababu za kiwango cha kupungua ni pamoja na:

• Matumizi ya madawa ya kulevya - Dawa zingine kama vile dawa za kulevya-kama zinazotumiwa kwa madhumuni ya matibabu au kinyume cha sheria-zinaweza kuzuia kupumua.
• Pombe - Matumizi ya pombe inaweza kupungua kiwango cha kupumua.
• Matibabu - Kiwango cha kupumua kinaweza kupungua ili kusawazisha madhara ya michakato isiyo ya kawaida ya metabolic katika mwili.
• Usingizi wa apnea - Pamoja na upungufu wa apnea , watu mara nyingi wana matukio ya apnea na kiwango cha kupumua kimepunguzwa na vipindi vya kiwango cha kupumua.
• Hali ya ubongo - Uharibifu wa ubongo, kama vile viboko na majeruhi ya kichwa mara nyingi husababisha kiwango cha kupumua kupungua.

Dyspnea: Hisia ya Ufupi wa Breath

Ni muhimu kufanya kumbuka haraka kwamba kiwango cha kupumua ni tofauti na hisia ya hisia ya kupumua. Wakati mwingine kiwango cha kupumua kinaathiri ikiwa mtu anahisi dyspneic, au pumzi fupi, lakini nyakati nyingine haziwezi. Mtu anaweza kuhisi pumzi fupi kwa kiwango cha kupumua kwa haraka sana, na huenda asihisi kupumua kwa kiwango cha chini cha kupumua.

Terminology ya Matibabu

Wataalam wa matibabu hutumia maneno kadhaa kuelezea viwango vya kawaida vya kupumua. Baadhi ya haya ni pamoja na:

• Bradypnea - Bradypnea ni neno la matibabu ambalo linatumika kufafanua kupumua kwa kawaida.
• Tachypnea - Tachypnea ni neno la matibabu ambalo linatumika kufafanua kiwango cha kupumua cha juu. Kiwango hiki cha upumuaji wa haraka ni kawaida sana, dhidi ya hyperpnea ambayo inaweza kuwa ya haraka na ya kina.
• Dyspnea - Dyspnea inahusu hisia ya kupumua kwa pumzi , na inaweza kutokea kwa kiwango cha juu cha juu, cha kawaida, au cha kupumua.
• Hyperpnea - Hyperpnea inahusu kupumua ambayo ni ya kawaida sana na inatokea kazi. Inaweza kutokea au bila kupumua kwa kasi.
• Apnea - Apnea ina maana halisi "hakuna pumzi" na inahusu kutokuwepo kwa kupumua.

Wakati wa Kuita Daktari wako

Kwa kweli, kiwango cha kawaida cha kupumua ni sababu ya kuwasiliana na daktari wako, hasa ikiwa una hali kama vile ugonjwa wa pumu au ugonjwa wa moyo, kama kiwango cha kupumua kilichoongezeka peke inaweza kuwa ishara ya onyo ambayo inapaswa kuzingatiwa. Wakati huo huo, wataalamu wa huduma za afya wanapaswa kuwa na ufahamu wa ishara hii muhimu mara nyingi. Uchunguzi mmoja uligundua kuwa kupima kiwango cha kupumua karibu wakati wa kutokwa kutoka chumba cha dharura kilikuwa ni muhimu sana ya kuharibika baada ya kutokwa.

Neno Kutoka

Wakati watu wengi wanadhani kwanza ya pigo zao au shinikizo la damu, tunajifunza kuwa kupimia kiwango cha kupumua ni muhimu tu kama siyo moreso. Hakika, kiwango cha kupumua kinaweza kuathiriwa ikiwa unajua kiwango cha kupumua chako kinapimwa, kwa hiyo ni muhimu kwa watoa huduma za afya kuwa na ujuzi wa kupima kiwango hiki kwa ujasiri. Kiwango cha kuongezeka kwa kupumua na kupungua inaweza kuwa ishara ya onyo ya hali ya msingi ya matibabu na inapaswa kuzingatiwa.

Ni muhimu tena kusisitiza tofauti kubwa kati ya viwango vya kawaida vya kupumua kwa watu wazima na watoto. Wale wanaowajali watoto wanapaswa kujijitambulisha na aina hizi, na kuwa na ufahamu wa wakati kupumua kwa haraka sana au polepole.

> Vyanzo:

> Flenady, T., Dwyer, T., na J. Applegarth. Hesabu ya Kiwango cha Upepo: Kwa hiyo Unapaswa! . Journal ya Uuguzi wa Dharura ya Australas . 2017 Januari 7. (Epub mbele ya magazeti).

> Kliegman, Robert M., Bonita Stanton, St Geme III Joseph W., Nina Felice. Schor, Richard E. Behrman, na Waldo E. Nelson. Nelson Kitabu cha Pediatrics. Toleo la 20. Philadelphia, PA: Elsevier, 2015. Print.

> Mochizuki, K., Shintani, R., Mori, K. et al. Umuhimu wa Kiwango cha Kupumua kwa Utabiri wa Kuharibika kwa Kliniki Baada ya Idara ya Dharura Kuondolewa: Kituo cha Single-Center, Uchunguzi wa Kudhibiti Uchunguzi. Dawa na Uzazi Upasuaji . 2017. 4 (2): 172-178.

> O'Leary, F., Haven, A., Lockie, F., na J. Peat. Kufafanua Mipango ya kawaida na mizani ya Viwango vya Moyo na Ufikiaji kwa Watoto na Watoto: Utafiti wa Msalaba wa Wagonjwa Wanaohudhuria Idara ya Upelelezi ya Pediatric ya Australia. Archives of Disease katika Utoto . 2015. 100 (8): 733-7.

> Parkes R. Kiwango cha kupumua: ishara iliyosahau muhimu. Msaada wa dharura . 2011. 19 (2): 12-7.