Ikiwa unakabiliwa na ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa kawaida unaoharibika mara nyingi, unaweza kuwa na sababu ya kujaribu mabadiliko katika chakula: mlo wa vegan usio na gluten unaweza kuboresha dalili kwa watu wengine ambao wamegunduliwa na hali, masomo mawili tofauti ya matibabu onyesha.
Mlo hauwezi kupunguza uharibifu wa pamoja unaosababishwa na arthritis ya kifua - watafiti katika moja ya masomo, iliyochapishwa katika jarida la Rheumatology, alibainisha kuwa uharibifu uliendelea kujilimbikiza, lakini aliongeza kuwa utafiti huo haukuwa mkubwa kwa kutosha kutambua madhara yoyote ya kinga kusababisha kutoka kwenye chakula.
Hata hivyo, wagonjwa wengine katika jitihada zote za utafiti waliripoti kwamba walihisi vizuri wakati wa kula gluten-bure na vegan.
Magonjwa ya Celiac, Arthritis ya Rheumatoid Shiriki Viungo
Mlo usio na gluten haujatumiwi kutibu ugonjwa wa arthritis ya kifua - badala yake, hutumika badala ya kutibu watu wenye ugonjwa wa celiac na usikivu wa gluten usio wa celiac. Kwa kiasi kikubwa, hata hivyo, watu wengine wenye ugonjwa wa arthritis ya rheumatoid wameripoti matokeo mazuri kutokana na kwenda kwa gluten-bure, na baadhi ya madaktari wanapendekeza chakula kwa wagonjwa wao wa ugonjwa wa damu.
Kuna viungo kati ya ugonjwa wa celiac na ugonjwa wa arthritis ya ugonjwa wa damu - wote ni masharti ya autoimmune, ambayo inamaanisha kutokea wakati mfumo wako wa kinga unashambulia vibaya tishu zako mwenyewe.
Ugonjwa wa Celiac unasababishwa na protini ya gluten , hupatikana katika ngano za nafaka, shayiri na rye. Unapokuwa na ugonjwa wa celiac, gluten hupunguza seli zako za kinga ili kushambulia kitambaa cha matumbo yako, na kusababisha uharibifu.
Wakati huo huo, haijulikani kinachosababisha arthritis ya ugonjwa wa damu, ingawa baadhi ya watafiti walidhani kuwa majibu ya mwili kwa protini za chakula kama gluten yanaweza kuwa na jukumu. Unapokuwa na ugonjwa wa arthritis ya damu, uharibifu kutoka kwa shambulio la mfumo wa kinga linatokea kwenye viungo vyako.
Watafiti wameonyesha kuwa watu wenye ugonjwa wa arthritis ya rheumatoid wana nafasi ya juu kuliko ya kawaida ya kupatikana pia na ugonjwa wa celiac.
Kwa kuongeza, kuna ushahidi fulani kwamba inawezekana kuwa haijatambuliwa na ugonjwa wa arthritis wakati unakuwa na ugonjwa wa celiac - dalili moja ya kawaida ya celiac ni maumivu ya pamoja, ambayo wakati mwingine inaweza kuwa kali.
Jifunze zaidi:
Milo ya mbolea ya Gluten Haijaribiwa katika Wagonjwa RA
Masomo mawili ambayo yalijaribu chakula cha vegan kisichochochewa na gluten katika wagonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa arthritis wote walijumuisha vikundi vidogo vya watu - jumla ya watu 27 baada ya chakula katika utafiti mmoja na 22 kwa nyingine.
Katika utafiti wa kwanza, uliofanywa Norway na kuchapishwa katika Journal American ya Clinical Lishe, watafiti kwanza aliuliza washiriki 27 kufunga kwa wiki hadi siku 10. Kisha, walifuatilia mlo wa vegan wa gluten kwa muda wa miezi mitatu na nusu, na kisha wakamfuata "chakula cha lactovegetarian kwa kila mmoja" kwa miezi mingine tisa.
Zaidi ya kipindi cha utafiti, wagonjwa katika kundi la matibabu waliona dalili zao na matokeo yao maabara mengi yameboresha ikilinganishwa na kikundi cha wagonjwa cha kudhibiti baada ya chakula cha kawaida cha omnivorous.
Wakati huo huo, uchunguzi wa pili ulijaribu chakula cha vegan cha gluten kwa wagonjwa 22, akiwafananisha na wagonjwa 25 ambao walifuatilia "mlo wenye usawa usio na vegan." Vikundi vyote viwili vilivyotumia miezi tisa kwenye mlo wao.
Utafiti huo uliripoti kuwa 40% ya wagonjwa katika kundi la matibabu - watu tisa kwa jumla - waliona dalili zao zimeongezeka kwa kiasi kikubwa kwenye mlo wao wa gliten-bila bure. Mtu mmoja katika kikundi cha kudhibiti baada ya mlo usio na vegan pia aliripoti kuboresha muhimu.
Watafiti pia walijaribu washiriki kwa ngazi ya antibodies za AGA-IgG kwa gluten , pamoja na anti-beta-lactoglobulin, antibody kwa protini ya maziwa. Waligundua viwango vya kupunguzwa kwa antibodies mbili kwa watu ambao waliitikia chakula cha vegan kisichokuwa na gluten (ambacho hakika hakitakuwa na maziwa na gluten), lakini hakuna kupungua kwa kiwango cha watu ambao hawakujibu lishe, au ambao walikuwa wakifuata chakula cha udhibiti wa vidogo.
Hivyo Je! Ni Bidhaa za Wanyama? Au Gluten? Au Wote?
Haiwezekani kuelezea sehemu gani ya chakula kilichokuwa cha ufanisi zaidi, kwa bahati mbaya - watafiti hawakujaribu chakula cha gluten-bure na mlo wa vegan tofauti.
Aidha, utafiti wa pili unaelezea kwamba chakula cha vegan kisichokuwa kisichofanya kazi kwa kila mtu. Matokeo ya utafiti yanaonyesha kwamba matokeo mazuri katika kikundi kidogo cha wale waliokuwa wakifuata chakula cha vegan kisichokuwa na gluten kinachowezekana ni kutokana na "majibu ya kinga ya kupinga kinga ya kutosha [ie, nje] antigens ya chakula."
Hata hivyo, waandishi walisema hawawezi kuondokana na uwezekano kwamba uboreshaji unasababishwa na kupungua kwa viwango vya antibody - ingawa inaweza kuonekana kwamba kupungua kwa antibodies kwa gluten na maziwa yalisababishwa na kutengwa bidhaa gluten na maziwa, hakuna ushahidi wa utaratibu unaohusika.
Je, wagonjwa wa RA wanapaswa kuzingatia mlo wa mgongo wa Gluten?
Naam, labda. Masomo yaliyotazama swali hili yalikuwa ndogo, lakini yalikuwa na matokeo ya kuahidi. Hata hivyo, utafiti zaidi utahitajika ili kuona mambo ambayo chakula kinaweza kuwa katika kucheza, na kuamua zaidi hasa ambao wanaweza kufaidika na njia hiyo.
Wakati huo huo, ikiwa unadhani ungependa kujaribu mlo wa vegan usio na gluteni kutibu arthritis yako ya ugonjwa wa damu, wasiliana na daktari wako kwanza kuhusu kupimwa kwa ugonjwa wa celiac. Upimaji hautakuwa sahihi ikiwa tayari umeshuka gluten kutoka kwenye mlo wako, kwa sababu vipimo vya damu vya celiac hutafuta antibodies maalum ambazo zitapoteza wakati unapoacha kula gluten.
Jifunze zaidi:
- Jinsi ya Kupata Kugunduliwa na Ugonjwa wa Celiac
- Kwa nini ninahitaji kula gluten kwa kupima maradhi ya celiac?
- Jinsi ya kwenda Gluten-Free na Vegan
Vyanzo:
Castillo-Ortiz JD et al. [Kupambana na transglutaminase, antigladin na antibodies za kupambana na gladi za kupitishwa kwa wagonjwa wenye ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa damu]. Reumatología Clinica. 2011 Jan-Feb, 7 (1): 27-9. Epub 2010 Juni 23.
Hafström I. et al. Chakula cha vegan bila gluten kinaboresha dalili na dalili za arthritis ya kifua: madhara ya ugonjwa wa arthritis yanahusiana na kupungua kwa antibodies kwa antigens ya chakula. Rheumatology (Oxford). 2001 Oktoba; 40 (10): 1175-9.
Hafström I. et al. Chakula cha vegan cha Gluten husababisha kupungua kwa kiwango cha LDL na viwango vya LDL vilivyodumu na kukuza antibodies za asili zisizoprotective dhidi ya phosphorylcholine kwa wagonjwa wenye ugonjwa wa arthritis ya ugonjwa wa damu: utafiti wa randomized. Rheumatology (Oxford). 2008; 10 (2): R34. Je: 10.1186 / ar2388. Epub 2008 Machi 18.
Kjeldsen-Kragh J. Matibabu ya ugonjwa wa damu hutibiwa na vyakula vya mboga. Journal ya Marekani ya Lishe ya Kliniki. Septemba 1999; 70 (3 Suppl): 594S-600S.