The American Cancer Society (ACS) inapendekeza kuwa wanawake 20 hadi 39 kupata uchunguzi wa matiti ya kliniki mara moja kila baada ya miaka mitatu wakati wa kutembelea mwanamke wa kila mwaka . Daktari wako wa msingi anaweza kufanya moja kwa kila hundi ya kila mwaka. Unapo umri wa miaka 40 na zaidi, ACS inapendekeza kwamba uwe na CBE kila mwaka. Kuwa na uchunguzi wa matiti ya kliniki ni njia nzuri ya kuweka jicho kwenye afya yako ya matiti, na madaktari wengi wanapendelea kufanya moja kabla ya kukutaja kwa mammogram ya uchunguzi.
Daktari wako wa uzazi / daktari wa uzazi, daktari wa huduma ya msingi, au muuguzi anaweza kufanya CBE yako kwako. Ikiwa unaona oncologist, daktari au muuguzi anaweza kufanya mtihani wako wa kifua kliniki wakati wowote unahitajika. Ingawa kuna viwango vingine vya taratibu za mitihani za matiti, baadhi ya wataalamu wa afya wana tofauti zao juu ya mtihani.
Kujua nini cha kutarajia wakati wa uchunguzi wa matiti yako ya kliniki inaweza kukusaidia kujiandaa. Utekelezaji wako wa CBE ni wakati mzuri wa kuuliza maswali kuhusu matatizo yoyote ya afya ya matiti unayo. Ikiwa unahitaji kujifunza jinsi ya kufanya mtihani wako wa kila siku wa kifua , jiulize kufundisha wakati wa ziara hii.
Ungependa kuleta rekodi ya mzunguko wako wa hedhi, orodha ya dawa unazochukua mara kwa mara, na rekodi nyingine za afya ambazo zinaweza kuathiri afya yako ya matiti. Mavazi ya raha, katika mavazi ambayo inaweza kuondolewa kutoka kiuno hadi. Jaribu kuvaa bra ya michezo au bra jingine laini ambayo haifanyi shinikizo kwenye matiti yako, ikiwa hujisikia kidogo baada ya mtihani.
Mtihani wa Visual, Sehemu ya Kwanza
Uchunguzi wa matiti yako ya kliniki huanza na mtihani wa kuona, kama mtihani wako wa matiti .
Utasimama kutoka kiuno hadi na kuvaa kanzu. Daktari anaweza kuanza kwa kukuuliza maswali kuhusu masuala yako ya afya ya matiti, hasa mabadiliko yoyote ambayo umeelewa wakati unapofanya mtihani wako wa kila siku ya matiti . Hakikisha kumwambia daktari wako ikiwa una maumivu ya matiti, ni mjamzito au kunyonyesha, amekuwa na biopsies ya matiti au upasuaji, au ana historia ya familia ya saratani ya matiti au ovari.
Daktari wako ataanza kufanya uchunguzi wa matiti ya kuona . Utakuwa ameketi na kanzu yako kufunguliwa mbele, na daktari wako atatafuta ulinganifu, hali ya ngozi, na mabadiliko ya chupi . Uharibifu wowote au mabadiliko kutoka kwa mtihani wako wa awali utafahamika. Ikiwa matiti yako yamebadilika kwa ukubwa, sura, rangi, au texture, onyesha haya na kuwajadili na daktari wako. Vivyo hivyo, ikiwa una uvimbe wa ngozi, ngozi ya ngozi au pitted juu ya kifua, chupi, au isola - hakikisha kumwomba daktari kuchunguza mabadiliko haya.
Uchunguzi wa Kifua Kikuu - Uchunguzi wa Visual, Sehemu ya Pili
Mtihani wa Visual, Sehemu ya Pili
Uchunguzi wa Visual sehemu ya uchunguzi wa matiti yako ya kliniki unaendelea wakati unapoketi. Utaulizwa kushikilia mikono yako juu, kusonga mikono yako upande, na kuweka mikono yako juu ya vidonda. Hii sio tu ya kimapenzi - kuna baadhi ya sababu nzuri za kusonga silaha wakati wa CBE yako.
Matiti yako ya kifua yanabaki juu ya misuli yako ya ukuta. Unapohamisha silaha zako kwa njia ya ulinganifu, matiti yako yanapaswa pia kusonga kwa usawa. Unapotembea silaha zote mbili, matiti yako yatabadilisha sura kidogo, na inaweza kuonyesha mabadiliko katika contour au drape. Vipindi vingine vinaweza kuvuta wakati unapoinua mikono yako. Na wakati mikono yako ni juu, ni rahisi kwa daktari wako kuona lymph nodes katika armpits yako. Njia ya matiti yako ya matiti hujibu kwa harakati zako za mkono huwapa daktari baadhi ya dalili kuhusu wapi kuzingatia wakati wa sehemu ya mwongozo wa uchunguzi wa matiti yako ya kliniki.
Ukaguzi wa Mwongozo
Sehemu ya tatu ya uchunguzi wa matiti yako ya kliniki ni uchunguzi wa mwongozo wa matiti yako. Utaulizwa kulala chini na kuweka mikono yako nyuma juu ya kichwa chako wakati matiti yako yatimizwa.
Kama unavyoweza kufanya kwa ajili ya uchunguzi wako wa matiti , daktari wako atatumia shinikizo la kidole-pedi kujisikia sehemu zote za tishu za matiti yako. Matiti yanafanywa kwa tishu na mafuta, na hutofautiana kwa wiani. Daktari wako atashughulikia kila matiti na ngazi tatu za shinikizo:
A: Shinikizo la Mwanga kwa tishu za matiti ya juu
B: Pressure ya kati kwa safu ya kati
C: Shinikizo la kina kwa tishu karibu na ukuta wa kifua
Hii haikusudi kusababisha maumivu au usumbufu - lakini imefanywa ili kuhakikisha kwamba mtihani wa mwongozo ni kamili. Ikiwa una maumivu wakati wa CBE yako, basi daktari wako ajue mara moja.
Vipande vyovyote vya matiti au mabadiliko ya sura yatapata tahadhari maalum - na vile vile uvimbe huitikia shinikizo na kuingia ndani ya tishu za matiti. Ukubwa na eneo la uvimbe na matuta yoyote yatafahamika, na kama utakuwa na mammogram ya uchunguzi, radiologist utalipa kipaumbele kwa maeneo hayo.
Uchunguzi wa Node ya Lymph
Sehemu ya nne ya uchunguzi wa matiti yako ya kliniki ni uchunguzi wa mwongozo wa lymph nodes zako . Nodes ziko katika makundi ya juu na kando ya matiti yako. Ni muhimu kuangalia hizi kwa uvimbe kwa sababu hiyo inaweza kuonyesha maambukizi au kuvimba. Katika kesi ya tumor ya tumbo, seli za saratani zinaweza kusafiri hadi nodes za lymph karibu na kuwafanya vuruke. Hali ya tumbo la kinga ni sehemu muhimu ya utambuzi wa saratani ya matiti.
Vipu vya lymph yako kwenye vifungo vyako, juu ya collarbone yako, na shingo yako itakuwa na pembe ili kuona ikiwa ni kuvimba au kawaida. Katika picha, unaweza kuona nafasi ya nodes ambazo zitashughulikiwa:
A: Nodes za kizazi kwenye shingo yako
B: Node za Supraclavicular tu juu ya collarbone yako
C: Nodes za kiambukizizi ziko nyuma ya collarbone yako
D: Nodes za dhahabu kwenye kichwa chako
Uchunguzi wa Nipple na Areola
Sehemu ya mwisho ya uchunguzi wa matiti yako ya kliniki ni uchunguzi wa mwongozo wa vidonda na vidonda vyao. Unapofanya matiti yako ya kila mwezi ya uchunguzi , unaweza kuona baadhi ya mabadiliko ya nguruwe - kuleta haya kwa daktari wako.
Daktari ataangalia kutokwa kwa chupa , rangi ya ngozi, na nafasi. Hakikisha kumwambia daktari wako ikiwa una maumivu ya nguruwe, ni mjamzito au kunyonyesha, amekuwa na upasuaji wowote wa matiti, au ana historia ya familia ya kansa ya matiti au ovari. Ikiwa kuna utekelezaji wowote wa maziwa isipokuwa maziwa ya maziwa, inaweza kuwa sampuli na kutumwa kwa majaribio ya maabara.
Daktari wako ataangalia nafasi yako ya chupa kwa upole kufuta chupi au index na vidole vya kati na kusonga mbele. Wao wataangalia ili kuona kama kiboko kinaruka tena mahali pengine, au ikiwa kinaruka tena ndani ya kifua.
Machapisho yako pia yatazingatiwa, kuona kama una maumivu yoyote au uvimbe chini yao, kama hiyo inaweza kuwa pamba ya sura . Ikiwa isola ni mshtuko, unaojitokeza, nyekundu, magumu, au vidonda, inaweza kuwa ugonjwa au ugonjwa wa Paget wa kinga , aina ya saratani ya matiti.
Faida Kukumbuka
Uchunguzi wa matiti yako ya kliniki ni chombo cha kutambua mapema kinachofaa kwako. Ikifuatiwa na mammogram ya uchunguzi, CBE yako ni njia nzuri ya kuangalia matiti yako kwa hali ya matiti ya benign au saratani ya matiti. Vidonda vidogo (chini ya 2cm) kawaida huitikia tiba bora zaidi kuliko vikubwa, na vinahusishwa na viwango vya maisha ya muda mrefu.
Ikiwa unatambua mabadiliko katika vidonda vyako au kupata kifua cha kifua, unapaswa ratiba uchunguzi wa matiti ya kliniki kwa maoni ya mtaalamu na kupata msaada. Usisubiri hadi miadi yako ya kawaida ya mtihani wa kimwili ikiwa una wasiwasi kuhusu mabadiliko katika matiti yako. Pata CBE wakati unapoona au ukihisi mabadiliko ambayo yanaonekana kuwa ya kuumiza.
The American Cancer Society (ACS) inapendekeza kuwa wanawake 20 hadi 39 wanapata CBE mara baada ya miaka mitatu wakati wa ziara yao ya kila mwanamke mzuri. Daktari wa familia yako anaweza kufanya moja kwa kila hundi ya kila mwaka. Wanawake 40 na zaidi wanashauriwa kupata CBE kila mwaka. Kuendelea na mtihani wako wa kila siku wa kujitikia , kupata zoezi la kawaida, kukaa ndogo, fimbo na chakula cha afya , na kufanya uchaguzi wa maisha bora. Timu na daktari wako kwa afya yako bora ya matiti.
Vyanzo:
Je, Saratani ya Kiti Inaweza Kupatikana Mapema? Society ya Cancer ya Marekani. Marekebisho ya mwisho: 09/18/2009
Kuelewa Mabadiliko ya Breast: Mwongozo wa Afya kwa Wanawake. Angalia na Mtoa huduma Yako ya Afya Kuhusu Mabadiliko ya Matiti. Taasisi ya Saratani ya Taifa. Iliyotumwa: 09/28/2009.
Uchunguzi wa Kifua cha Kliniki: Mapendekezo ya Vitendo kwa Kuboresha Utendaji na Taarifa. Debbie Saslow, PhD, Judy Hannan, RN, MPH, Janet Osuch, MD, MS, et al. CA Cancer J Clin 2004; 54: 327-344.