Nini Ikiwa Huwezi Kuamka Kwa sababu ya Arthritis Yako?

Vifaa vya usaidizi vinaweza kusaidia wakati ugonjwa wa arthritis unaingilia mahitaji ya msingi ya kibinadamu

Kumbuka biashara ya televisheni na wanawake wazee ambao walianguka na hawakuweza kurudi nyuma? Maneno ambayo alipiga kelele na angst, "Msaada siwezi kuamka!", Ikawa kitako cha sehemu ya haki ya utani. Watu ambao walipiga kelele hawakuwa na maana, lakini hawakuweza kujisikia kuwa katika shida hiyo. Ilionekana isiyo ya kweli - hasa kwa watu ambao hawajui ni nini kuishi na mapungufu ya kimwili au ulemavu .

Ni hisia ya mwisho ya kuzama wakati inatokea! Je! Kuna kitu chochote ambacho kitakuwa cha aibu zaidi au cha aibu? Unakaa juu ya choo na huwezi kurudi tena. Mara moja, unasikia usio na msaada. Umefungwa. Unaweza kuwa na maumivu ya pamoja au kupoteza nguvu kutokana na arthritis . Miguu unategemea kukubeba kupitia maisha imeshindwa. Labda haipaswi kuja kama mshangao kamili. Labda umesikia nguvu imeshuka kwa miguu, vidonda, miguu, au nyuma. Labda umekuwa na ugumu mdogo kuinuka kutoka choo kabla au kupanda kutoka kiti. Kuwa na shida ni jambo moja, lakini kuingiliwa ni mwingine!

Licha ya ukali wa hali yako ya arthritic, kukataa kunaweza kukudanganya iwe kufikiri huwezi kamwe kukatwa katika hali kama hiyo. Inaonekana kama moja ya hali hizo ambazo hutokea tu kwa watu wengine. Si ukweli!

Wakati vifaa vilivyotengenezwa maalum, kama vile viti vyenye viti vya kuoga , vikwazo vya kunyakua, na viti vya kuinua nguvu vinaweza kutatua tatizo nyumbani kwako, vipi unapotoka?

Katika maeneo ya umma, vyumba vyenye ulemavu vinapatikana. Usitembee kwenye chumba cha juu cha walemavu kama sio kwako. Ikiwa unahitaji, tumia. Fanya kiburi chako mbali.

Uwezeshaji na utayarishaji ni njia pekee ya kuepuka kuingiliwa na kutoweza kuamka. Kuwa wenye hekima na usipuuzi mahitaji yako.

Ununuzi na utumie vifaa vya kusaidia. Uwe na mpango wa uhifadhi kama utakuwa katika eneo lisilojulikana, Ikiwa utaenda mahali fulani ambavyo huenda hauna choo cha ulemavu, huenda unahitaji kuagiza kiti chako chochote kilichoinua choo. Unaweza kuhitaji kuchukua mto mwingine wa 4-inch ili kujiinua kwenye samani za kawaida. Usichukue kitu chochote. Kuzingatia mahitaji yako na kujiandaa.

Chakula zaidi cha mawazo kwa wale wanaoishi peke yake na kuwa na mapungufu ya kimwili - fikiria mfumo wa tahadhari ya matibabu kwa nyumba yako. Kuna chaguo nyingi. Jifunze kuhusu mifumo ya tahadhari ya matibabu. Ikiwa unadhani wewe ni mdogo sana kwa mfumo wa tahadhari ya matibabu - sio juu ya umri, ni juu ya haja na usalama.