Je! Una rafiki au mpendwa ambaye ana ugonjwa wa ugonjwa wa bowel (IBD) ? Ikiwa ndivyo, labda umejisikia tayari baadhi ya maoni yasiyofundishwa au yanayopendeza ambayo yamesemwa kuhusu ugonjwa wao na wengine. IBD ni ugonjwa wa kila siku, na si tu tu bado haijulikani vizuri kwa kisayansi, pia haijulikani na umma kwa ujumla. Wewe, hata hivyo, unataka kumsaidia rafiki yako na kuwasaidia kama wanapitia njia ya shida yao na ugonjwa wa Crohn au ugonjwa wa ulcerative. Hapa ndio mambo ambayo unaweza kusema kuwaonyesha kuwa unapenda urafiki wao.
1 -
"Je, ninaweza kujifunza wapi zaidi?"Watu wenye IBD mara nyingi huja na habari kuhusu ugonjwa wao. Ukiuliza, watawaambia misingi , na hata kukupa maelezo zaidi juu ya kinachoendelea na ugonjwa wao hasa. Kila mtu aliye na IBD ameathiriwa tofauti, na kufanya kila hadithi kuwa ya pekee. Unapomwomba mpendwa wako ambapo unaweza kujifunza zaidi kuhusu IBD peke yako, inazungumza kwa kiasi kikubwa. Inaonyesha kwamba uko tayari kuweka wakati na kujifunza zaidi kuhusu ugonjwa ambao umewaathiri sana. Inachukua baadhi ya mizigo ya maelezo mbali na inatoa tumaini kwamba umejitolea uhusiano wa muda mrefu.
2 -
"Haina Mabadiliko"Jambo moja ambalo watu wenye IBD wanajua zaidi ya kivuli cha shaka ni kwamba mabadiliko ni ya uhakika. IBD imebadilisha kila kitu kuhusu maisha yao. Chakula kilichofanya kazi wiki iliyopita sasa kinasababisha maumivu au dalili nyingine. Dawa iliyofanya kazi mwezi uliopita haionekani kuwa yenye ufanisi. Mabadiliko kama hayo yanaweza kusababisha hisia za kutoweza nguvu. Ni ukweli wa kusikitisha kwamba rafiki yako na IBD amekuwa na mahusiano mengine ambayo yamesumbuliwa, na watu wengine wanajitokeza na kuacha urafiki. Kujua kwamba hisia zako kwao hazitabadilika kwa sababu ya IBD yao - hiyo ni zawadi ya thamani ambayo unaweza kutoa
3 -
"Je! Ninaweza Kushiriki?"Watu wengi wenye IBD huleta fedha kwa mashirika yasiyo ya faida kuhusiana na IBD au makundi mengine yanayohusiana. Mashirika yasiyo ya faida hutoa huduma muhimu kwa watu wenye IBD kama makundi ya msaada, elimu, na hata msaada katika kusimamia masuala ya kifedha ya IBD. Makundi mengi huchukua mchango wa moja kwa moja wakati wowote, lakini misaada pia huweza kufanywa kumsaidia rafiki yako wakati wanapohusika katika tukio la kukusanya fedha. Kufanya hatua zaidi, kuna pia fursa za kujitolea zinazopatikana kwa wale wanaotaka kushiriki
4 -
"Hakuna"Hakuna? Je, hakuna kitu kinachoweza kusaidia? Kusikiliza ni ujuzi na sio kwamba watu wengi wana. Watu wengine hawana kusikia wakati mwingine anayesema; wanasubiri tu upande wao wa kuzungumza. Unapopenda kusikiliza, kusikiliza kwa kweli, kwa rafiki yako ambaye ana IBD, unawapa fursa ya kujitetea wenyewe. Watu wenye IBD mara nyingi hupata uzoefu unaovunjika moyo, unasababishwa na wenye aibu. Kuwa na uwezo wa kuruhusu hisia hizi nje na kuwashirikishi na mtu mwingine ambaye hawezi kupitisha hukumu ni aina nzuri sana ya misaada ya shida.