Kwa nini Macho ya Nuru ya Mwanga Inaathirika Zaidi na Uharibifu wa Sun
Wimbo wa Elton John unaweza kuelezea "macho ya bluu yanayocheka jua", lakini watu wenye macho ya haki wanapaswa kuelewa hatari zaidi ya jicho inayotokana na uwezekano wa mwanga wa ultraviolet, kwa mujibu wa American Academy of Ophthalmology (AAO). Katika uchaguzi wa 2014 ulioagizwa na AAO, watu wachache wenye macho ya bluu, kijani au hazel walionekana kuwa na rangi ya jicho la mwanga huwaweka hatari kubwa zaidi ya athari za baadaye na matatizo mengine ya jicho kubwa.
Matibabu na Jicho la Kuzaa
Athari ya asili ya ugonjwa wa kuzeeka, cataract ni kinga ya kuendelea ya lens ya jicho. Wakati mambo mengi kama vile sigara na matumizi ya steroid zinaweza kuwa na jukumu katika maendeleo ya cataracts, zinahusishwa na mchanga wa jua uliokithiri wa miaka. Zaidi ya nusu ya Wamarekani wataendeleza athari kwa wakati wanafikia umri wa miaka 80, wakitishia macho yao, uhuru na afya kwa ujumla.
Kushoto bila kutibiwa, cataracts inaweza kusababisha hasara kamili ya maono; wao ni sababu inayoongoza ya upofu duniani kote.
Mwanga dhidi ya Macho ya Giza
Watu walio na rangi zote za jicho huwa na tabibu, lakini utafiti umegundua kuwa watu wazima wenye macho ya rangi nyekundu wana hatari zaidi kwa aina zote za uharibifu wa UV, ikiwa ni pamoja na cataracts, melanoma ya ovyo au ocular , na upungufu wa macular wa umri wa miaka (ARMD).
Karibu nusu ya wakazi wa Amerika ya Kaskazini wana macho nyekundu.
Kwa mfano, mapitio ya mwaka 2006 yaliyochapishwa katika Kumbukumbu ya Ophthalmology ilichunguza tafiti 132 na alihitimisha kwamba watu walio na rangi ya jicho la mwanga walikuwa na nafasi kubwa zaidi ya 75 ya kuendeleza melanoma ya ocular, aina ya kawaida ya kansa ya jicho na eneo la kawaida la melanoma badala ya ngozi .
Kama vile tani za ngozi nyeusi zina vyenye rangi ambazo hupata mwanga unaoingia wa ultraviolet, irises ya giza - sehemu ya rangi ya jicho - huaminika kuzuia UV zaidi ya mionzi ya kupiga na kuharibu miundo ya jicho kama vile lens , retina na macula .
Utafiti unaohusika
Kushangaa, tafiti mbili za Australia zilizochapishwa mwaka wa 2000 na 2002 katika Journal ya Ophthalmology ya Marekani zilipata kinyume chake: watu wazima wenye rangi ya giza walikuwa na uwezekano mkubwa wa 80% ya kuendeleza uchunguzi juu ya uchunguzi wa miaka 5, ikilinganishwa na wenzao wa rangi ya bluu.
Majarida hayo yote yalihusisha idadi sawa ya watu wazima, kama sehemu ya Utafiti wa Jicho la Milima ya Blue. Wanaume na wanawake zaidi ya 3,600 kati ya umri wa miaka 49 na 97 walishiriki katika utafiti wa muda mrefu.
Soma zaidi: Wanasayansi wanapataje na kufuatilia watu hao wote?
Kwa nini tofauti kati ya matokeo ya utafiti? Kwa nini masomo ya macho yenye giza yanaathiri zaidi uharibifu wa UV kwa namna ya cataracts katika masomo haya? Ili kujibu swali hili, nilimshauri Stephanie Marioneaux, mtaalamu wa bodi ya ophthalmologist na mtaalamu wa kornea.
"Utafiti wa Australia ulipangwa vizuri na uliofanywa vizuri," anasema. "Lakini data kuhusu macho ya giza inaweza tu kutuambia juu ya idadi hiyo ya watu, na haiwezi lazima kuwa extrapolated kwa maeneo mengine ya kijiografia Australia ni kisiwa na idadi ya watu sawa, na inaweza kuwa na maumbile au hata hatari ya lishe sababu - kwa sababu tunajua lishe inaweza kuathiri afya ya jicho - ambayo haikuingizwa katika utafiti huu. "
Jinsi ya Kulinda Macho Yako
Ikiwa macho yako ni mwanga au giza, kuvaa miwani ya miwani ambayo kuzuia kikamilifu mionzi ya ultraviolet bado ni njia rahisi kabisa ya kulinda dhidi ya uharibifu wa jua. Angalia "Ulinzi wa UV wa 100%" (au 99%) kwenye lebo ili uhakikishe glasi kuzuia mionzi yote ya UVA na UVB.
Njia nyingine ya upanaji wa wigo wa wigo inaonyeshwa ni "UV400", ambayo inamaanisha glasi zinachukua rasi ya UV hadi nanometers 400.
Hakikisha unachagua sura kubwa - kwa kweli katika mtindo wa kuzunguka-na silaha kubwa - kwa sababu mionzi ya UV imeonyeshwa kuingia ndani, chini na karibu na vioo vya muafaka kulingana na Marioneaux. Macho yanahifadhiwa zaidi kwa kuvaa kofia pana au bunduki.
Hatimaye, usiangalie jua, bila kujali jinsi nzuri, inashauri Marioneaux.
"Inaweza kuonekana kuwa mkali, lakini hiyo ni dozi kubwa ya jua," anasema. "Bila kujali rangi ya jicho lako, usitegemee maana yako ya jua kali ni kukuambia kama kuvaa miwani yako.
Na kumbuka, huwezi kusema kwa kutazama glasi ikiwa hutoa chanjo ya wigo mpana. Hakikisha unatazama kipengele hiki kwenye studio unapowapa. "
Chini ya Chini
Miwani ya jua ni njia rahisi na yenye ufanisi ya kuzuia uharibifu wa jua baadaye, kama macho yako ni ya rangi ya bluu, kahawia, au kitu kilicho katikati.
Vyanzo:
Magonjwa ya Jicho-Yanayohusiana na Umri Matokeo ya Utafiti. Shirika la Habari la Taasisi ya Jicho la Taifa la Marekani.
http://www.nei.nih.gov/amd/background.asp.
Cataract katika Muhtasari wa Jicho la Watu wazima Benchmark - 2013. Mwongozo wa Mazoezi ya Mazoezi ya Ufadhili wa Marekani.
http://one.aao.org/summary-benchmark-detail/cataract-in-adult-eye-summary-benchmark-october-2.
Kuchoma, RG, Mitchell P na Lim R. "Iris Rangi na Cataract: Mtaa wa Milima ya Milima ya Blue." Am J Ophthalmol. Agosti 2000, 130 (2): 237-8.
Ezekiel Weis, Chirag P. Shah, Martin Lajous, Jerry A. Shields, na Carol L. Shields. "Chama Kati ya Sababu za Ukaribu wa Jeshi na Melanoma ya Uveal: Uchunguzi wa Meta." Arch Ophthalmol . 2006; 124 (1): 54-60.
https://jamanetwork.com/journals/jamaophthalmology/fullarticle/417449
Ukweli Kuhusu Vimelea. Taasisi ya Taarifa ya Umma ya Taifa ya Taasisi ya Taifa ya Marekani.
https://www.nei.nih.gov/health/cataract/cataract_facts.asp.
Andrea Schmidt-Pokrzywniak, Karl-Heinz Jöckel, Norbert Bornfeld, Wolfgang Sauerwein, Andreas Stang. "Kuingiliana Chanya kati ya Nuru ya Iris Alama na Mionzi ya Ultraviolet katika Uhusiano na Hatari ya Melanoma ya Uveal: Uchunguzi wa Udhibiti wa Uchunguzi." Ophthalmology Februari 2009. Vol. 116, Sura ya 2, Kurasa 340-348.
Stephanie Marioneaux, Mtaalam wa Ophthalmologist na Mtaalamu wa Cornea wa Bodi. Mahojiano yaliyotolewa na simu Mei 28, 2104.
Younan C, Mitchell P, Cumming RG, Rochtchina E, Wang JJ. "Iris Rangi na Tukio la Cataract na Upasuaji wa Cataract: Mtaa wa Jicho la Milima ya Blue." Am J Ophthalmol. Agosti 2002, 134 (2): 273-4.